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Méditations du matin. Pour réveiller son énergie et se concentrer

North Danielle
LA PLAGE
15,05 €
En stock
EAN : 9782383382980

Danielle North travaille avec des cadres supérieurs du monde entier depuis vingt ans. Elle est la fondatrice de Pause Global, un cabinet de conseil en développement des talents dont l'approche est simple : pour être performant dans un monde qui s'accélère, il faut parfois ralentir. En partenariat avec les équipes des ressources humaines et des talents du monde entier, Pause aborde les défis auxquels chacun est confronté, de la gestion du stress et de l'épuisement professionnel à la performance professionnelle, en passant par le développement personnel.

Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
Nombre de pages 159
Date de parution 25/09/2024
Poids 402g
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EAN 9782383382980
Titre Méditations du matin. Pour réveiller son énergie et se concentrer
Auteur North Danielle
Editeur LA PLAGE
Largeur 156
Poids 402
Date de parution 20240925
Nombre de pages 159,00 €
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    Résumé : Envie de trouver un nouvel équilibre ? Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs conséquences (insomnie, stress, anxiété...) : en quelques semaines seulement de pratique, les premiers effets sont nettement perceptibles et apportent un soulagement bienfaiteur. Pour trouver le bonheur et la sérénité : la pratique méditative aide à développer nos activités avec davantage de conscience, de sens, de bienveillance. Postures, respiration, fréquence, avec ou sans guide, seul ou en groupe... accessible à tous, la méditation permet d'être mieux avec soi et avec les autres.
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  4. Bouddha

    Bouddha

    Royer Sophie
    Il y a 2500 ans, en Inde, après des années de quête spirituelle, Siddharta Gautama accède enfin à l'ultime vérité. Devenu le Bouddha - littéralement l'Eveillé -, il va dès lors enseigner à ses contemporains la voie qui permet d'échapper à la souffrance. Après sa mort, la doctrine du sage continue à se propager à travers l'Inde, avant de gagner toute l'Asie. Au XIXe siècle, les Occidentaux découvrent le bouddhisme. A leur tour, ils ne tardent pas à être touchés par l'humanisme de son message. Première religion de l'histoire de l'humanité à vocation universelle, le bouddhisme n'a rien perdu de son éclat. Mais que sait-on vraiment de l'identité de son fondateur? En étudiant le contexte politique et spirituel de l'Inde ancienne, en croisant les récits légendaires rapportés par les disciples du maître avec le fruit des recherches scientifiques, cette biographie appréhende la figure du Bouddha historique, sa vie et sa pensée.
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