Les parents manipulateurs - Livre audio

Résumé : S'affirmer et s'exprimer librement tout en restant aimable, c'est possible ! Pourtant, nous sommes souvent freinés, voire inhibés, par des idées préconçues sur nous-mêmes et sur les autres. Nos rapports avec notre entourage se compliquent de nombreuses interprétations négatives qui, bien souvent, n'ont pas lieu d'être. Comment repérer ces interprétations et les relativiser pour être moins émotifs ? Comment demander avec simplicité, refuser selon nos besoins et nous exprimer sur ce qui nous ennuie tout en nous faisant de plus en plus d'amis (non virtuels) ? Dans cet ouvrage, Isabelle Nazare-Aga vous présente des moyens concrets pour apprécier vos atouts et passer outre à la crainte d'être mal jugé. Les nombreux exercices qu'elle propose vous aideront à regagner l'estime de vous-même et à sortir de votre coquille... sans tout casser !

Etablir le contact avec les autres, engager la conversation avec des inconnus, s'intégrer à un groupe, se faire des amis, voilà des situations qui génèrent chez plusieurs personnes beaucoup d'anxiété et même les paralysent. En effet, près de la moitié de la population souffre d'anxiété sociale. Pourtant, il existe des attitudes simples qui, associées à une nouvelle façon de penser, permettent de tisser des liens beaucoup plus simplement et naturellement. Dans cet ouvrage, Isabelle Nazare-Aga décrit les difficultés liées au manque de confiance en soi, subtil ou manifeste, et démontre l'avantage de penser et d'agir autrement afin d'en arriver à s'épanouir en présence des autres. Toute évolution personnelle exige de notre part un effort conscient afin d'instaurer les changements qui s'imposent dans nos vies. Et, souvent, les conséquences de ces changements se manifestent très rapidement, parfois même immédiatement. Ce livre, telle une carte géographique, vous aidera à cheminer avec enthousiasme et fierté à la découverte de vos possibilités.

Sympathiques, séduisants, réservés ou carrément tyranniques, les manipulateurs empruntent différentes attitudes, utilisent diverses man?uvres pour parvenir à leurs fins. Agissant en douceur, nous flattant et nous charmant par leurs paroles, ces proches - parents, conjoint, connaissances, collègues de travail - parviennent par ailleurs à nous culpabiliser et à nous dévaloriser, à semer en nous le doute et le malaise. Qui sont les manipulateurs? Comment s'y prennent-ils pour nous tenir sous leur emprise? Pourquoi se comportent-ils comme ils le font? En sont-ils conscients? Leurs victimes portent-elles aussi une responsabilité? Quels sont les moyens de nous protéger de ces terroristes du sentiment? Dans cet ouvrage percutant, Isabelle Nazare-Aga répond à ces questions et montre à quel point les manipulateurs sont présents autour de nous. Curieusement, la société actuelle confie à ce genre de personnes des postes clés, sans se préoccuper des dégâts psychologiques importants que celles-ci peuvent causer à leurs concitoyens. Biographie: Isabelle Nazare-Aga est thérapeute comportementaliste et cognitiviste. Elle exerce en cabinet libéral et anime dans les entreprises des séminaires d'affirmation de soi, de gestion du stress et de communication. Elle est aussi l'auteur de Les manipulateurs et l'amour et Approcher les autres, est-ce si difficile?

Résumé : Sympathiques, séduisants, réservés ou carrément tyranniques, les manipulateurs utilisent diverses man?uvres pour parvenir à leurs fins. Agissant en douceur, ces proches ? parents, conjoint, connaissances, collègues ? parviennent à nous culpabiliser, à nous dévaloriser et à semer en nous le doute. Qui sont ces manipulateurs ? Comment s'y prennent-ils pour nous tenir sous leur emprise ? Sont-ils conscients de leur comportement ? Leurs victimes portent-elles aussi une responsabilité ? Quels sont les moyens de nous protéger de ces terroristes du sentiment ? Spécialiste du sujet, l'auteur fournit des réponses à toutes ces questions et, surtout, elle propose des moyens concrets pour se protéger ou se libérer de ces "terroristes" du sentiment.