Pourquoi les femmes font des burn out

Etes-vous sûr que nous serons en mesure de tenir Moscou? C'est une question que je pose le coeur lourd". En novembre 1941, ces mots de Staline au général Joukov font écho à une déclaration d'Hitler prononcée deux mois plus tôt: "Nous les briserons bientôt, ce n'est qu'une question de temps. Moscou sera attaqué et tombera, et alors nous aurons gagné la guerre". Tant du point de vue symbolique que militaire, l'enjeu de cette bataille, qui se déroula de septembre 1941 à avril 1942, est immense. Plus que Stalingrad ou Koursk, cette victoire des Soviétiques - qui toucha directement 2,5 millions d'hommes (tués, blessés, prisonniers, disparus) - est une des causes profondes de la défaite finale de l'Allemagne nazie: elle mit fin à l'aura d'invincibilité du Führer.

La méthode pour maintenir une vie sexuelle épanouie dans son couple. Régularité et durée des rapports, nécessité de " pimenter la routine "... La vie sexuelle semble n'être qu'une longue liste d'injonctions. Emily Nagoski nous invite à nous défaire de ces normes qui sont en réalité source d'incompréhension et de souffrance pour chacun. e, et à nous interroger sur nos véritables goûts en matière de vie intime. La sexothérapeute internationalement reconnue nous propose de déconstruire point par point tout ce que l'on croyait savoir sur le désir, pour en finir avec les diktats, et renouer avec le plaisir. Un guide décomplexant et libérateur, parce qu'en matière de sexe aussi, chacun. e est unique !

Ayant mis aux prises, de la fin septembre 1941 à la fin avril 1942, dans les conditions les plus atroces, un total de sept millions d'hommes dont plus de deux millions et demi devaient figurer au bilan des pertes, la bataille de Moscou représente certainement le plus gigantesque affrontement militaire de l'Histoire moderne. Son issue, de plus, décida en bonne part de celle de la Deuxième Guerre mondiale. Il n'en demeure pas moins qu'au contraire des batailles de Stalingrad ou de Koursk, dont l'importance stratégique et politique fut finalement moindre, elle n'est le plus souvent citée qu'en passant, et très rarement remise à sa vraie place. Il y a des raisons à cela - des raisons pour lesquelles les détails de cet affrontement presque direct entre deux tout-puissants dictateurs, Hitler et Staline, gênent encore bien des historiens officiels. Se penchant, à travers d'émouvants témoignages de survivants comme à travers des archives encore inédites, sur l'effroyable drame humain que représentèrent ces sept mois d'une lutte à la sauvagerie sans bornes, et n'hésitant pas, en violant tous les tabous, à explorer les coulisses politicopsychologiques de cette tragédie, Andrew Nagorski nous apporte, en même temps qu'un récit passionnant, les raisons de l'étrange discrétion continuant à entourer l'un des épisodes clés de la Deuxième Guerre mondiale. Biographie de l'auteur En tant que journaliste de Newsweek pendant plus de trente ans, Andrew Nagorski a dirigé les bureaux de Hong-Kong, Moscou, Rome, Bonn, Varsovie et Berlin. Il est maintenant directeur du service politique de l'Institut Est-Ouest à New York.

Le guide de développement personnel et sexuel, pour prendre confiance en soi et apprendre à se connaîtreLes chercheurs ont consacré les dix dernières années à tenter de mettre au point une "pilule rose" qui serait l'équivalent du Viagra pour les femmes. Sans succès. Mais les recherches menées ont permis de lever le voile sur la façon dont fonctionne la sexualité féminine. Première révélation : chaque femme a une sexualité unique, comme une empreinte digitale. L'anatomie féminine présente plus de diversité que celles des hommes, et les mécanismes de réponse sexuelle varient beaucoup plus d'une femme à l'autre que d'un homme à l'autre. Inutile donc, de se juger à l'aune de l'expérience des autres. Deuxième révélation : l'influence de l'environnement et du contexte sur l'excitation, le désir et l'orgasme est bien plus importante qu'on ne le pensait. La recherche a prouvé que le secret d'une vie sexuelle épanouie ne réside pas dans ce que vous faites ni dans la façon dont vous le faites mais dans l'état dans lequel vous le faites. Ainsi le stress, l'humeur, la confiance en soi et la perception que l'on a de son propre corps sont au c?ur du bien-être sexuel. Cet ouvrage décrypte les fascinants mécanismes physiologiques, neurologiques et psychologiques à l'?uvre dans la sexualité féminine pour vous permettre de trouver le secret de votre plaisir.