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Free to run. Courir pour être libre
Morath Pierre
HUGO IMAGE
35,10 €
Épuisé
EAN :9782755639292
De la naissance idéaliste et militante du running à l'explosion du business des courses et des marathons populaires, l'évolution de ce sport est le reflet des métamorphoses de nos sociétés : de la révolution sociale antiautoritaire et la lutte pour l'égalité des sexes engagée en Europe et en Amérique du Nord, jusqu'au triomphe de l'individualisme et de la société de consommation depuis les années 1990. La "culture running" est aujourd'hui omniprésente tout autour de nous. Courir est devenu un style de vie autant qu'un business lucratif. Il y a cinquante ans à peine, les choses étaient pourtant très différentes. La course de fond était une activité puritaine, masculine, élitaire, réservée aux stakhanovistes du marathon quand elle était pratiquée hors stade. Et celles et ceux qui sans être des athlètes s'aventuraient à courir dans la nature étaient considérés comme des excentriques, voire comme de dangereux subversifs... Pierre Morath raconte l'histoire méconnue d'une pratique devenue aujourd'hui phénomène planétaire. L'histoire d'une épopée militante, avec ses héros, ses martyrs, des hommes et des femmes ayant acquis de haute lutte un droit pourtant des plus élémentaires : celui de courir librement sans être un champion.
Résumé : Aujourd'hui pratiquée sans contrainte par des millions d'hommes et de femmes, de jeunes et moins jeunes, de champions et d'anonymes, la course à pied a vécu une véritable révolution ces trente dernières années. Au carrefour des années 1960 et 1970, la société montrait d'un doigt moqueur et désapprobateur les quelques coureurs qui osaient s'aventurer hors des stades pour s'ébrouer dans la nature, les considérant alors comme des excentriques. Les femmes n'étaient pas autorisées à s'aligner en compétition sur des distances supérieures à 800 mètres, la science médicale assurant que leur fragile corps se mettait gravement en danger en pratiquant l'endurance. Les personnages dont ce livre retrace le destin "héroïque" étaient tous de "petits coureurs", n'ont jamais gagné la moindre médaille olympique. Pourtant, Bill Bowerman, Katherine Switzer, Fred Lebow, Steve Prefontaine et Noël Tamini ont révolutionné la course à pied. Ils en ont fait un mouvement populaire et planétaire. Par leur exemple, par leur passion, par leur conviction, ils ont offert à tous ce nouveau des champs des possibles. Ils ont créé les conditions pour que chacun, quelles que soient ses aptitudes, sa forme, sa santé même, ait la conviction qu'il peut le faire. Ce livre est leur histoire. Ce livre est l'histoire de tous ceux qui un jour ont osé ou oseront se mettre à courir, et aller jusqu'au bout de leurs rêves et de leurs convictions.
Résumé : En mai 1983, le Théâtre d'Art populaire de Pékin accueille la première de Mort d'un commis voyageur. Arthur Miller, son auteur, assure lui-même la mise en scène de la pièce. Les obstacles politiques quant à la tenue d'un tel événement se sont avérés surmontables, mais abolir le fossé culturel qui sépare les deux pays relève peut-être de l'utopie. Outre l'océan qui les sépare, c'est aussi un vocabulaire, celui du capitalisme, qu'il lui faut faire entendre : "assurance-vie", "commis voyageur", "rente" relèvent pour la troupe et le public chinois d'une abstraction inintelligible. Au cours des six semaines passées en Chine, le dramaturge américain tient un journal mêlant réflexions culturelles et politiques : il y raconte comment le défi esthétique qu'il s'est lancé se transforme peu à peu en une fascinante expérience humaine. Ce document littéraire exceptionnel, jusqu'alors inédit en France, tient autant du reportage, à l'instar des Muses parlent de Truman Capote, que des carnets de mise en scène, dans la grande tradition des journaux de Roger Blin ou Jean Genet. "A un moment donné, lors de ces derniers adieux où nous étions pressés en groupe, je ne saurais dire pourquoi j'ai ressenti une sorte de désespoir ; c'était peut-être la peur, quand tout a été dit et fait, de ne plus avoir la moindre idée de ce que j'étais venu chercher ici ? ce que ma pièce signifierait pour les Chinois, et ce que les comédiens en avaient fait du plus profond de leur coeur."
Résumé : Nombreux sont les étudiants qui se font une montagne du Tage-Mage® et doutent de leur potentiel quant à leur réussite à ce test. Ainsi, en se lançant dans des révisions trop lourdes ou désorganisées, ils n'exploitent pas tout leur potentiel. Mais, l'essentiel est de comprendre qu'il n'est pas nécessaire d'avoir tout fait pour savoir tout faire ! Un entraînement rigoureux, ciblé et efficace sur les questions et méthodes clés suffit pour obtenir un score d'au moins 400 au Tage-Mage®. Cet ouvrage, par son cours complet et ses 12 tests corrigés (soit 1080 questions) d'esprit et de niveaux différents, permet au candidat de s'entraîner sur tous les types de questions qui tombent le jour J et lui donne ainsi l'opportunité de briller quelle que soit la difficulté du test. En surmontant ces 12 Travaux du Tage-Mage®, le candidat apprendra à déjouer tous les pièges de l'épreuve et se donnera toutes les chances d'intégrer l'école de ses rêves. Cet ouvrage a été conçu par des enseignants spécialistes de l'épreuve qui accompagnent chaque année des centaines d'étudiants, en tenant compte des dernières évolutions constatées au Tage-Mage®. Il permettra à l'étudiant de maîtriser toutes les attentes de cette épreuve décisive et en constante évolution pour les concours d'entrée aux grandes écoles de commerce.
Si vous tenez ce livre entre vos mains, vous allez probablement bientôt passer les entretiens de motivation des écoles de commerce. Cette épreuve reine des concours a largement évolué ces dernières années et il existe désormais plusieurs types d'entretiens de motivation. Elle a cependant maintenu ses codes, ses méthodes tout en se révélant totalement différente de ce à quoi vous avez été habitué auparavant. Son coefficient est également toujours décisif, au point que de sa réussite dépende votre intégration dans l'école de vos rêves. Or, les étudiants y sont paradoxalement très souvent peu et mal préparés. Cet ouvrage très concret, écrit par un des meilleurs spécialistes français de l'épreuve, traite de manière exhaustive tous les types d'entretiens de motivation et les manières d'y briller. Il ne s'agit pas de vous proposer un discours préconçu et formaté, mais bien de vous aider à mieux vous connaître pour construire une stratégie basée sur vos forces et vos envies sincères. En refermant cet ouvrage, vous disposerez ainsi de toutes les clés pour réussir vos entretiens de motivation. Les méthodes présentes dans l'ouvrage se révéleront par ailleurs précieuses pour vos futurs entretiens d'embauche. Bon voyage à l'intérieur de vous-même.
Paturel Marie-Hélène ; Montico Lionel ; Haene Fran
Un nouveau guide revu et enrichi qui donnera les clés à tous les trailers, débutants ou confirmés, pour allier plaisir et performance. Le trail a désormais conquis presque tous les sentiers et tous les massifs. Courir en nature n'est pas seulement une mode, mais un véritable phénomène de société. Le trail, discipline complète et exigeante, nécessite une bonne connaissance des différents formats, de l'équipement, de la nutrition, de l'entraînement ou encore des gestes techniques, que l'on soit débutant ou chevronné. Après le succès des deux éditions précédentes, ce guide pratique s'enrichit de données actualisées et de nouveaux conseils pour s'initier et progresser sans se blesser, en éprouvant du plaisir et en toute sécurité. Deux nouveaux chapitres "8 séances clés" et "La préparation mentale" permettront aux trailers, même confirmés, d'améliorer leurs performances en optimisant leur préparation. Ouvrage préfacé par François D'Haene, ultra-trailer de haut niveau au palmarès époustouflant !
Les meilleurs spots de trail en France métropolitaine et dans les Dom-Tom. Du massif du Mont-Blanc à l'île de La Réunion, et de Belle-Ile-en-Mer à Tahiti, en passant par le Massif central et les Pyrénées, Marie-Hélène Paturel nous fait découvrir une vingtaine de spots de trail en France métropolitaine et les Dom-Tom dans ce beau livre richement illustré par les photographes spécialistes de l'activité. Chaque spot offre des trails différents avec leurs spécificités - la nature du terrain, les difficultés rencontrées, les paysages traversés, etc. - et leurs histoires (une édition qui a pu être épique, un trail qui a vu pour la première fois une future "star" se révéler...). Autant d'histoires humaines qui sont l'essence même du trail : les complicités, les amitiés, la solidarité, la souffrance, le partage, la relation à la nature, la résistance à l'effort, le stress ou l'émulation de la compétition...
Le running peut se pratiquer dans certains des plus beaux endroits du monde on peut traverser le pont de Verrazano de New York bien sûr, mais pourquoi ne pas pousser plus à l'ouest pour aller serpenter parmi les geysers sur les planches du parc de Yellowstone ou bien se dépasser en courant l'Ultra-Trail du Mont-Blanc, longer le glacier Vatnajökull en Islande ou parcourir les rives du Lac Khövsgöl en Mongolie ? En 100 destinations, ce tour du monde des plus belles " pistes n de running est incontournable pour le coureur passionné.