
Au royaume des elfes. Les petits cahiers aux sources du bien-être
MOI CHRISTOPHE
SOLAR
4,99 €
Épuisé
EAN :
9782263072512
Ce cahier contient : 100 planches originales et entièrement détachables de forêts peuplées d'elfes, de fées et autres créatures imaginaires pour trouver la paix intérieure, pour vivre l'émotion de l'harmonie et se connecter à son moi profond. Un cahier d'expression libre.
Catégories
| Nombre de pages | 128 |
|---|---|
| Date de parution | 07/01/2016 |
| Poids | 349g |
| Largeur | 166mm |
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Plus d'informations
| EAN | 9782263072512 |
|---|---|
| Titre | Au royaume des elfes. Les petits cahiers aux sources du bien-être |
| Auteur | MOI CHRISTOPHE |
| Editeur | SOLAR |
| Largeur | 166 |
| Poids | 349 |
| Date de parution | 20160107 |
| Nombre de pages | 128,00 € |
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