Le yoga thérapeutique. Une méthode de yoga et d'ayurveda au service de la santé et du bien-être

Ce livre est un guide essentiel pour les professeurs de yoga, les praticiens avancés et toutes personnes attirées par la pratique du yoga pour des raisons thérapeutiques. A. G. Mohan et Indra Mohan, les auteurs de ce livre, prescrivent des postures, des techniques de respiration, et des conseils de diététique pour résoudre une variété de problèmes de santé. Même si les auteurs accordent la préséance à la pratique de l'?sana (les postures) et du pr???y?ma (le souffle), ils abordent aussi les principes fondamentaux de l'?yurveda (médecine traditionnelle indienne) et sa complémentarité avec ce yoga au sein d'un système de santé global. L'application pratique de ces principes est illustrée par de nombreux cas particuliers de patients traités au cours des trente dernières années. Un ouvrage attractif et enrichissant pour les pratiquants comme pour les professeurs de yoga.

Véritables fleurons littéraires de l'Inde antique, les vingt-cinq Sermons constituent le plus ancien vestige des enseignements du Bouddha historique. Recueillis il y a 2 500 ans par les disciples de ce dernier, transmis oralement puis consignés par écrit quelques siècles plus tard, ils témoignent de la révolution spirituelle opérée par le maître de l'Éveil. Ils établissent une éthique qui dépasse la religion sacrificielle védique que connaissait alors l'Inde et une nouvelle compréhension du fonctionnement de l'esprit humain. C'est une traduction intégrale et fidèle de ces antiques textes que nous livre Môhan Wijayaratna. Ces « sermons du Bouddha » mêlent poésie et sagesse, alternant doctes discours et simples dialogues entre le guide spirituel et ses élèves. Détachement des biens matériels, non-violence, mépris de soi, recherche de la paix intérieure : ses propos atemporels abordent et éclairent tous les aspects de la vie. Fondement de la doctrine bouddhiste, ces sermons nous offrent des réponses toujours plus actuelles, éclairant l'homme d'aujourd'hui comme celui d'hier. Une sagesse millénaire, tirée de l'une des plus anciennes littératures du monde. Anthropologue français, Môhan Wijayaratna est un spécialiste du bouddhisme, expert en langues pâli et sanskrit, et traducteur. Membre de l'Institut d'études indiennes, il a enseigné dans diverses universités de Kyoto et de Tokyo.Notes Biographiques : Anthropologue français, Môhan Wijayaratna est un spécialiste du bouddhisme, expert en langues pâli et sanskrit, et traducteur. Membre de l'Institut d'études indiennes, il a enseigné dans diverses universités de Kyoto et de Tokyo.