Je bichonne mon ventre ! 100 recettes et soins naturels

Résumé : Notre santé dépend pour beaucoup de celle de nos intestins ? et donc de ce que nous mangeons. Nous savons aujourd'hui que, pour vivre longtemps et surtout être en bonne santé, il est essentiel d'écouter notre système digestif et d'adopter une alimentation qui lui soit adaptée. Scarlett Weinstein-Loison nous aide à comprendre le fonctionnement de notre système digestif et des pathologies intestinales et nous enseigne comment g remédier naturellement. Voici un livre facile à lire, riche en informations et en conseils précieux, pour être et rester en forme simplement et naturellement !

Excès de poids, sommeil perturbé, humeur maussade, fatigue, acné, libido en berne... Et si c?était hormonal ?  Hormones thyroïdiennes, hormones sexuelles, hormones du sommeil, du plaisir, de l?appétit, de la croissance?Faites connaissance avec les 18 hormones essentielles à votre bien-être physique et émotionnel. Voyagez à l?intérieur de votre corps à la découverte de son fonctionnement aussi minutieusement réglé qu?une horloge. Identiez les perturbateurs endocriniens qui bouleversent votre équilibre.  Un guide précieux pour devenir acteur de votre santé et de celle de vos proches.Le Dr Emmanuelle Lecornet-Sokol, endocrinologue à l?hôpital La Pitié-Salpêtrière à Paris, fait le point sur tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur vos hormones sans jamais avoir osé le demander.Caroline Balma-Chaminadour, journaliste, apporte le regard et le questionnement que chacun d?entre nous a sur sa santé et son bien-être. 

Résumé : Transmise par les tiques, la maladie de Lyme prend aujourd'hui la dimension d'une véritable épidémie. Le diagnostic est compliqué et les médicaments ne sont pas adaptés à tous les cas. Les malades se trouvent démunis face à des symptômes douloureux, très perturbants et difficiles à soigner. Ce guide donne les informations essentielles pour lutter contre cette terrible infection avec une prise en charge globale pouvant être mise en oeuvre par tout un chacun. Après avoir répertorié les moindres symptômes, il permet d'établir une triple stratégie : éliminer les bactéries par des médecines douces ; lutter contre les symptômes ; renforcer les défenses naturelles. Avec : - la description des symptômes ; - le point sur les outils de diagnostic et les traitements médicamenteux ; - les soins naturels les plus efficaces ; - dix protocoles de soin détaillés.

ELLES CLAQUENT, GRINCENT, MASTIQUENT, SOURIENT...Les dents nous accompagnent au quotidien et nous sont devenues si familières qu?on oublie qu?elles sont si précieuses ! Les méconnaître et les négliger peut pourtant causer  beaucoup de dégâts. Maux de dos, ronflements, troubles digestifs... On découvre aujourd?hui de plus en plus de pathologies ayant leur origine dans notre bouche, mais dont le diagnostic échappe encore trop souvent aux médecins. En faisant le lien entre santé bucco-dentaire et santé globale,  le Dr Catherine Rossi vous aide à déchiffrer le langage secret des dents et à mettre en place des protocoles préventifs  100 % naturels, garants d?une bonne santé  sur le long terme. Vos dents seront désormais vos meilleures alliées !Notes Biographiques : Chirurgienne-dentiste, le Dr Catherine Rossi pratique une approche naturelle et holistique des soins dentaires depuis plus de 30 ans et s'efforce de diffuser auprès du grand public et de ses confrères sa conviction que « sur le chemin de la vie, on avance mieux avec de bonnes dents » ! Elle est notamment l'auteur du Dicodent, paru aux éditions Guy Trédaniel.