Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoir méconnu

Vous a-t-on déjà dit que vous étiez à vif ou à cran, caractériel, prise de tête, douillet ? S'est-on déjà moqué de vos accès de larmes, de votre impulsivité ou, au contraire, vous a-t-on reproché vos silences et votre difficulté à communiquer vos sentiments ? Oui ? Il se peut que vous soyez « hypersensible »... Comprendre l?hypersensibilité, ce qu?elle est, ce qu?elle n?est pas, à travers de nombreux témoignages.Découvrir quelles en sont les sources possibles (blessures d?enfance, exigences familiales, traumatismes?).Considérer son extrême sensibilité comme un trésor à partager et apprendre à vivre ses émotions. Saverio Tomasella est psychanalyste et docteur en sciences humaines, fondateur du Centre d?études et de recherches en psychanalyse. Auteur de plusieurs ouvrages, il a notamment reçu en 2012 le prix Nicolas Abraham et Maria Torok pour Renaître après un traumatisme.

Résumé : L'hypersensibilité est une dimension de l'être particulière dont il est important de tenir compte. En particulier quand il est question d'amour... Car l'hypersensibilité influence nettement la relation amoureuse, la rendant à la fois plus complexe et plus stimulante, plus riche, mais aussi parfois plus ardue, voire plus déconcertante. La plupart des personnes hypersensibles se sentent ainsi souvent ou facilement à vif, à cran, à fleur de peau, fatigables, irritables, émotives, vite découragées, seules et différentes des autres, incomprises, " inadaptées " dans un monde violent et dur. Elles font pourtant preuve d'une grande intuition, de beaucoup d'empathie et d'une intense créativité. La galerie de portraits des personnes hypersensibles est non seulement diversifiée, mais également particulièrement contrastée. Dans cet ouvrage, Saverio Tomasella nous montre en quoi une sensibilité très développée vient colorer, orienter et complexifier la relation à l'autre dans un échange amoureux. Grâce à de nombreux témoignages et illustrations, il nous explique et nous montre comment construire une relation durable lorque l'on est hypersensible et amoureux.

Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Observée chez de nombreux grands artistes et penseurs, cette hypersensibilité est souvent associée à un problème d'amour-propre. La plupart des personnes concernées sont très consciencieuses et intuitives, mais la peur empoisonne souvent leur existence. Afin de permettre au lecteur de cerner leur sensibilité particulière et de mieux se comprendre, ce livre propose des tests fondés sur les résultats de recherches solides et sur l'expérience de psychothérapeute de l'auteur. Il est conçu pour favoriser l'adaptation des hypersensibles aux différents aspects de leur trait de caractère et pour les inciter à en faire un atout dans leur vie professionnelle, sentimentale et spirituelle.

Charlotte Wils est ultrasensible depuis son enfance et raconte dans ce texte fort et personnel son parcours et les difficultés rencontrées quand on a ce type de personnalité. Elle explique pour chaque thème abordé (absence de filtre, à fleur de peau, ruminations, proie de manipulateurs...) comment faire pour dépasser les obstacles et faire de son ultrasensibilité une force. Tout au long de son parcours qu?elle décrypte, elle donne des pistes très concrètes, avec sa casquette de coach spécialiste, pour aider le lecteur à mettre en place quotidien les bonnes pratiques qui lui permettront de mieux vivre son ultrasensibilité au quotidien.