Le jeûne hygiéniste par paliers

Résumé : La question : Maigrir, oui. Mais comment ne pas reprendre les kilos perdus après tant d'efforts et de sacrifices ? La réponse : Une approche globale du problème du poids permet justement des résultats durables remarquables. Il s'agit d'éliminer les charges tensionnelles, émotionnelles et toxémiques. Tant les régimes alimentaires que la pensée positive et la décharge émotionnelle permettent de modifier durablement le poids.

Jeûner, c?est s?abstenir de nourriture durant une période variant d?une journée à plusieurs dizaines de jours. Pendant le jeûne, l?organisme se sustente de ses propres cellules : c?est le principe de l?autolyse cellulaire. Son intérêt est que la lyse cellulaire (la destruction de cellules) s?effectue sur les tissus superflus, inutiles ou parfois dangereux. Ainsi, les excès de graisses en réserve seront utilisés bien avant que ne soient entamées les masses musculaires. Mais le jeûne est bien plus qu?un phénomène d?amaigrissement : c?est l?ouverture vers la voie de la vitalité. Alors que s?engage une course effrénée vers une protection médicale hypersophistiquée, le jeûne apparaît en effet comme le moyen le plus naturel et le plus simple pour maintenir ou retrouver la santé car il a le merveilleux pouvoir de régénérer l?organisme en éliminant ses toxines, en lui permettant de se relaxer et de retrouver son énergie. Cet ouvrage répond à un grand nombre de questions que tout prétendant au jeûne est en mesure de se poser. L?auteur dévoile également ici la méthode des paliers alimentaires, véritable révolution dans sa pratique qui permet de jeûner en toute sécurité. Cet ouvrage vous donnera les connaissances nécessaires pour préparer et réaliser votre prochain jeûne en tenant compte aussi des mises en garde pour éviter les risques inappropriés.

Les battements du coeur sont à la fois intrigants et rassurants. Intrigants car on ne sait pas toujours très bien interpréter les différents rythmes et sensations cardiaques, et rassurants car leur perception signifie que la vie est là... Si l'on sait que le fonctionnement de cet organe échappe à la direction consciente du cerveau et qu'il n'est pas possible de commander son coeur, on peut toutefois le protéger afin de prolonger son existence. Mais comment faire pour échapper aux maladies cardiovasculaires et à leurs conséquences souvent désastreuses ? Après avoir rappelé le fonctionnement du coeur et des circulations sanguine et pulmonaire, l'auteur décrit les différents troubles qui peuvent toucher cet organe essentiel (arythmies, hypertension, infarctus, péricardite, myocardite, etc.) et donne des pistes de prévention. En effet, le coeur est malmené dans nos sociétés modernes à cause du stress, du manque d'exercices physiques et de la suralimentation. Or, en modifiant notre alimentation (moins de produits animaux, de sucres et de sel) et en respectant les compatibilités alimentaires, l'auteur nous démontre que nous avons déjà le pouvoir de moins fatiguer notre coeur. Si cela n'est pas suffisant et que des troubles apparaissent, le jeûne et la biorespiration agiront efficacement pour réduire la toxémie et régénérer le coeur. Dans cet ouvrage à la portée de tous, le célèbre hygiéniste Désiré Mérien prouve que nous pouvons renforcer cet organe vital et ainsi bénéficier d'une belle santé jusqu'à un âge avancé.

Le sang et son prolongement, la lymphe, sont les véhicules qui transportent la vie à l'intérieur de notre organisme. C'est pourquoi de la qualité de sa santé, dépendra la nôtre dans sa totalité. Alors autant connaître de quels ingrédients il est composé, comment il se propulse dans tout l'organisme et par quel chemin. Sans doute l'avons-nous appris lors de nos études, mais un rafraîchissement s'impose. Quels sont ses rôles ? Que sont les globules rouges et les globules blancs - ce gendarme toujours présent sur les lieux des attaques microbiennes ? - Comment le sang permet-il tout cela ? Autant de questions auxquelles ce livre répondra tout en vous donnant de bons conseils pour conserver un sang en bonne santé.