50 exercices d'Ho'oponopono

Les Accords toltèques sont quatre principes existentiels mis en évidence par le chaman mexicain Miguel Ruiz dans son best-seller mondial publié en 1997 Les Quatre Accords toltèques. S'inspirant de la sagesse du peuple toltèque, ces Accords consistent à passer un pacte avec soi-même en s'engageant à suivre quatre règles simples pour vivre mieux : 1.Que votre parole soit impeccable 2.N'en faites jamais une affaire personnelle 3.Ne faites aucune supposition 4.Faites toujours de votre mieux Ces 50 exercices permettront au lecteur d'appliquer les Accords toltèques de Don Miguel Ruiz dans tous les domaines de sa vie, de trouver la façon épanouissante d'être lui-même, proche de ses désirs authentiques et en paix avec les autres.

Résumé : L'approche systémique est une méthode d'analyse des systèmes complexes tels que les familles, les groupes ou les entreprises. Elle met l'accent sur les interactions entre les individus et les systèmes auxquels ils appartiennent et se focalise davantage sur la description des processus et des interactions (que se passe-t-il ?) que sur la recherche des causes (pourquoi ?). A travers 50 exercices, ce livre propose une initiation ludique aux principes de la systémique. Le lecteur apprendra notamment à : -          Évaluer la qualité de ses relations (nourrissantes ou destructrices) pour pouvoir les améliorer ou les transformer. -          Se décentrer de lui-même pour mieux prendre en compte ses relations avec son environnement. -          Explorer sa relation au monde pour y trouver sa place et donner du sens à sa vie. -          Transformer ses problèmes en solutions en changeant sa perception des situations difficiles qu'il rencontre.