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Recettes simplissimes
Martel Héloïse
FIRST
2,99 €
Épuisé
EAN :9782754039178
Extrait de l'introductionCrise de panique devant une casserole vide, crise de stress devant la mayonnaise qui tourne, le poisson qui s'effiloche, le bifteck calciné, la charlotte effondrée... On a tous et toutes connu un jour ou l'autre un scénario catastrophe dans notre cuisine. Il faut bien débuter!C'est sur le terrain, d'expérience en expérience, que l'on devient bon cuisinier et pourquoi pas un vrai cordon-bleu. Mais justement, pour que vos premiers pas dans l'univers magique de la cuisine soient couronnés de succès, pour que vos marmites deviennent vos inséparables complices, il faut apprendre. Avec des recettes faciles, savoureuses, expliquées dans le moindre détail. A déguster en solo, en duo, entre amis, et même le jour où vous recevez votre boss ou les parents de l'élu(e) de votre coeur. C'est pourquoi nous avons conçu ce Petit Livre de recettes simplissimes.Équipez votre cuisine!On ne peut pas bien cuisiner avec une poêle cabossée et un couteau dont la lame est émoussée. Certains outils coûtent cher à l'achat, mais vous les amortirez largement au fil des mois et des années. La cuisine est devenue une pièce à vivre que l'on décore comme un séjour. Les ustensiles sont maintenant esthétiques et colorés, avec des lignes dessinées par les meilleurs designers. Lorsque vous vous installez, n'hésitez pas à investir dans du matériel robuste, ou faites-le-vous offrir.Voici les ustensiles indispensables:- une ou deux poêles à revêtement antiadhésif qui permettent d'économiser les corps gras (bon plan pour le porte-monnaie et pour la santé);- un couteau économe qui facilite l'épluchage des légumes: on ne se coupe pas et on perd peu de l'aliment;- un couteau bien aiguisé pour que le découpage des viandes ne devienne pas une épreuve;- une cocotte assez grande, avec couvercle pour les mijotes;- un mixeur pour les compotes, les mousses, les hachis;- un verre doseur en verre ou en plastique, très bon marché, ou une balance de cuisine, plus onéreuse mais beaucoup plus précise, surtout pour les très petites quantités;- un ou deux jolis plats à four qui passent sans problème du four à la table. Vous y cuirez les rôtis, les gratins, et vous vous en servirez tout simplement comme plat de service pour toutes les préparations.
Économiques ou raffinés, pour les repas en famille ou les grands soirs, les gratins sont faciles à préparer et attendent sagement au chaud qu'on soit prêt à les déguster. Des restes dans votre frigo? Avec du jambon, des pommes de terre, des pâtes, des pommes, du cidre et du gruyère râpé, vous cuisinerez un gratin dauphinois, un gratin de pommes au cidre ou des macaronis. Regardez bien, il y a toujours de quoi faire un gratin dans votre frigo! Biographie de l'auteur Héloïse Martel est l'auteur de nombreux petits livres de cuisine parus aux éditions First.
130 recettes de gâteaux à fondre de plaisir! Petits gâteaux à grignoter à l'heure du thé, ou le soir devant la télévision, gros gâteaux à partager entre amis ou en famille, toutes ces douceurs évoquent l'enfance, la gourmandise, des moments de plaisir simples... Un peu de farine, quelques ?ufs, du beurre, du sucre, des fruits ou du chocolat, et le tour est joué... Au menu: charlotte au chocolat, gâteau de Savoie, quatre-quarts, week-end au citron, moka, ou encore muffins, congolais, financiers, tuiles à l'orange... Faites des merveilles en un tour de main! Peu à l'aise en cuisine, vous n'osez pas faire de la pâtisserie! Erreur: pas besoin d'être un cordon-bleu pour réussir ces gâteaux... Avec quelques ustensiles de base, les moules adéquats et les "trucs d'Héloise", vous réaliserez facilement vos gâteaux. Alors, à vos fouets!
Aujourd'hui, de nombreux parents se sentent démunis face aux comportements de leur enfant et se demandent comment l'éduquer de manière bienveillante et sécurisante. Car vouloir conditionner les enfants, en leur donnant des ordres, en leur faisant des reproches, en les culpabilisant ou en leur demandant "pourquoi" ils ne font pas ce qu'on voudrait qu'ils fassent génère souvent des conflits, parfois de la violence... Pour autant, on ne peut pas "tout laisser faire" sans intervenir : un vrai casse-tête ! L'Education Efficace est une méthode éducative d'excellence qui permet aux adultes de concilier leur désir de "bien éduquer" et la bienveillance nécessaire au bien-être et à la singularité de l'enfant, sans renoncer ni à l'un ni à l'autre, tout en tenant compte du contexte personnel et familial qui est le leur. Dix concepts clés d'une méthode facile d'accès et illustrée par l'exemple, à mettre en pratique immédiatement pour une éducation sans violence. Parent, enseignant, éducateur, soignant, chacun d'entre nous peut accompagner l'enfant dans l'amélioration de son adaptation tout en respectant ses besoins.
Vous venez d'apprendre que vous êtes diabétique ou que l'un de vos proches est atteint par la maladie ? Vous vous demandez s'il est possible de prévenir cette affection ? Avec ce petit livre accessible à tous, vous en saurez plussur cette maladie qui touche chaque année davantage de personnes et contre laquelle il est possible de lutter. Conçu par un médecin, l'ouvrage répond à toutes les questions que vous vous posez au quotidien et vous aide à amorcer le dialogue avec votre médecin.
L'objectif du Dr Marklund : faire le guide de santé le plus simple du monde, en 100 pages et 10 points fondamentaux, pour ramener le grand public à l'essentiel tout en refusant l'hyper contrôle, très à la mode à l'époque où fleurissent les guides avec telle ou telle méthode fantaisiste. Un seul mot d'ordre : combattre l'inflammation. Au programme : 1. Faites de l'exercice physique, n'importe lequel. 2. Profitez du soleil, sans excès. 3. Mangez sain, mangez bien. 4. Pesez-vous (mais pas trop souvent). 5. Buvez du café (eh oui... un anti-inflammatoire!) 6. Ménagez votre coeur. 7. Dormez mais pas trop, juste ce dont vous avez besoin. 8. Déstressez. 9. Adoptez la pensée positive. 10. Cultivez votre vie sociale.
Résumé : 45 recettes pour utiliser votre micro-ondes en mode cuisine et plus uniquement en mode réchauffage de plats cuisinés et mode décongélation. Un livre à mettre dans toutes les kitchenettes où il n'y pas de place pour des plaques et un four. De l'apéro au dessert, votre micro-ondes va devenir votre meilleur allié.
Résumé : Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main ! 1/ 2 à 6 ingrédients max 2/ Une recette courte, claire et précise 3/ Une belle photo explicite 4/ Temps de préparation réduit. Super bon, Super rapide, Sans vaisselle (ou presque)
Résumé : Découvrez 250 recettes diététiques, ultra-rapides, économiques et gourmandes, à réaliser en un tour de main grâce à votre micro-ondes. Les stars : poissons et légumes ; Courgettes au chèvre ; Verrines d'aubergines aux moules ; Purée fine de potiron au gingembre ; Merlan farci au poivron jaune ; Soufflé aux crevettes. Les étonnantes : viandes et oeufs ; Rôti de porc aux oignons et au lait ; Veau aux olives;- Mug omelette à la ciboulette. Les douces : desserts et confitures ; Fondant au chocolat blanc ; Mug cake nutella ; Mousse à l'orange et au citron ; Confiture de lait.
Besoin d'améliorer la "logistique" quand les amis viennent ou de gagner du temps pour les repas en semaine ? Rien de mieux que de préparer vos plats à l'avance pour ensuite les réchauffer ou les sortir du frigo ! Terrines, salades, soupes, gratins, tartes, plats mijotés, desserts : une mine d'idées pour bien s'organiser et dire adieu au stress !