Superaliments pour la grossesse
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Épuisé
EAN :
9782895238577
Certains aliments, plus que d'autres, sont particulièrement riches en vitamines, minéraux, fibres, antioxydants et phyto-nutriments considérés bénéfiques en termes de santé et de bien-être non seulement pour vous, mais aussi pour votre bébé. Saviez-vous qu'une bonne alimentation pendant votre grossesse vous permet de conserver votre énergie, de limiter vos nausées, de soulager votre anxiété, et d'offrir à votre bébé tout ce dont il a besoin pour son développement à l'intérieur de votre utérus et après sa naissance ? Bienfaits nutritionnels de plus de 50 superaliments : fruits et légumes, légumineuses, produits laitiers, viandes, etc. Conseils pour bien choisir, conserver et cuisiner vos aliments en toute simplicité. Informations relatives à la culture des fruits, légumes et herbes dans votre potager ou sur votre balcon. Soins naturels pour votre peau et votre bien-être. Recettes savoureuses pour chacune des saisons : légumes d'automne rôtis, soupe à la citrouille dans l'écorce, cari d'épinards et de pommes de terre, potage au brocoli, frittata aux petits pois, salade de maquereau fumé, gaspacho à l'avocat, riz au lait, pouding estival... Mises en garde: nutriments à limiter, boissons à éviter et aliments déconseillés pour vous et votre bébé.
| Nombre de pages | 128 |
|---|---|
| Date de parution | 08/09/2014 |
| Poids | 520g |
| Largeur | 269mm |
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| SKU: | 9782895238577 |
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Plus d'informations
| EAN | 9782895238577 |
|---|---|
| Titre | Superaliments pour la grossesse |
| Auteur | Marriott Susannah ; Vanier Paulette ; Selmes Jules |
| Editeur | MODUS VIVENDI |
| Largeur | 269 |
| Poids | 520 |
| Date de parution | 20140908 |
| Nombre de pages | 128,00 € |
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