15 histoires d'expédition inédites qui ont changé ma vie

Tout commence par une vertèbre de dinosaure envoyée anonymement à Pumilla Isquarm, célèbre exploratrice qui se repose entre deux expéditions dans son chalet perdu au milieu des Alpes suisses... Cette énigme va amener Pumilla et son équipe jusqu'au fascinant désert de Gobi, en Mongolie, dont ils vont découvrir les rites ancestraux, les trafics insoupçonnés, et un lieu mystérieux, Shambhala, censé protéger la Terre.

« Durant les trois premiers mois, le corps et l?esprit se nettoient. Passé ce cap, le corps ne fait plus mal, l?esprit est libéré. » La marche: une pratique ancestrale reconnue chez les moines comme une forme de méditation que Sarah Marquis a fait sienne. Dans ce témoignage extraordinaire, elle nous raconte son voyage à pied de 2010 à 2013 (mai), avec pour seul bagage un sac à dos de 30 kilos. Des paysages somptueux du lac Baïkal à la jungle luxuriante du Laos; une faune splendide avec les loups de Sibérie, les léopards des neiges du désert de Gobi; des échanges étonnants avec les hommes, comme la fois où elle fut menacée par des narcotrafiquants après avoir foulé un champ d?opium? Mais aussi les rigueurs du climat, le défi quotidien de se nourrir et autres aventures sur le vif: « Ne jamais planter sa tente la nuit au risque d?être réveillé sous la pression de serpents qui tentent de sortir de leur nid! » Sur 20 000 kilomètres, elle a connu ce qu?elle a cherché de plein gré: le froid, la faim, la douleur, la solitude extrême. La splendeur des paysages l?a récompensée, comme le cheminement intérieur qui lui a permis de développer sa philosophie du mouvement, qu?elle partage aujourd?hui dans ce livre.

Résumé : Sarah Marquis s'est lancée dans un face-à-face avec la nature, sans réserves de nourriture ni traces d'humains à l'horizon. Juste des rivières infestées de crocodiles, des serpents, une végétation inextricable, la solitude, la faim, et surtout la soif. Elle a survécu grâce aux techniques ancestrales des aborigènes. Elle nous livre ici le récit d'une aventure inoubliable dans des décors à couper le souffle, mais aussi un voyage intérieur qui lui permet de nous faire entrevoir les ressources fabuleuses que chacun de nous possède au fond de lui. Oublier la peur pour mieux évaluer le danger, se relier à la Terre en la respectant et se fier à ses instincts... Tel est le beau message de cette femme hors du commun. " L'aventure et l'exploit de Sarah Marquis sont éblouissants. " Bernard Thomasson ? France Info Inclus un cahier photos

14 000 kilomètres à pied à travers les déserts australiens. Tel est le premier grand défi que s'est lancé Sarah Marquis en 2002. Un périple de dix-sept mois durant lequel elle affronte la faim, la soif, les feux de forêt, les dingos et les crocodiles ! Mais les paysages inoubliables qu'elle traverse, les kangourous qui dorment près d'elle et les moments rares en compagnie des Aborigènes valent tous les sacrifices. Sans oublier la rencontre avec D'Joe, un chien sauvage qu'elle a arraché à la mort et qui va la suivre sur 10 000 kilomètres. En même temps, dans ce voyage au bout d'elle-même, elle va découvrir sa "mission de Vie" : "relier l'humain à Dame Nature", lui donner envie d'explorer la Terre, de la respecter et de la protéger. Ce sera dorénavant le but de toute son existence.