
Petit cahier d'exercices pour oser réaliser ses rêves
Peut-on réaliser ses rêves? Ne pas prendre ses rêves pour desréalités est une belle invitation à la lucidité. En revanche,considérer que nos rêves ne sont ni réalisables ni dignes d'êtreréalisés est une condamnation à gâcher l'essence singulière dechacun. Nos rêves ne sont pas faits que pour la nuit. Ilsdoivent inspirer nos jours. La nuit donne la direction; le jourdonne le pas sur le chemin. Mais nos rêves sont souvent sujetsau refoulement. Quelques expériences dissuasives et descroyances invalidantes ferment parfois la porte de l'imaginairesous la pression d'une suradaptation normative. Pourtant...Nous dormons tous négligemment sur une mine d'or. Necherchons pas ailleurs, fouillons à l'intérieur! Rien en surface,il faut creuser... Chasse au trésor! Aventuriers de soi,apprivoisons nos peurs! Un petit cahier ludique pour avancersur le chemin de nos rêves tout en réalisant ce qui peut l'être,tout en prenant conscience de nos capacités. Une invitation àla découverte de soi!
| Nombre de pages | 62 |
|---|---|
| Date de parution | 20/04/2012 |
| Poids | 118g |
| Largeur | 219mm |
| SKU: | 9782883537286 |
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| EAN | 9782883537286 |
|---|---|
| Titre | Petit cahier d'exercices pour oser réaliser ses rêves |
| Auteur | Magnin Hervé ; Augagneur Jean |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 219 |
| Poids | 118 |
| Date de parution | 20120420 |
| Nombre de pages | 62,00 € |
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