N'oublie jamais de vivre

Né dans une famille de typographes et d'imprimeurs, Jean-Michel Machet a très tôt abandonné ses premières études de ferronnerie d'art pour se consacrer à la pierre, celle du premier procédé de reproduction de la couleur en masse. Passé par plusieurs ateliers avant d'ouvrir avec trois partenaires, en janvier 1985, le nouvel atelier lithographique parisien Art-Estampe, il devient maître dans sa discipline et s'ouvre aux nouvelles techniques du zinc ou de l'offset. Il accompagne sur plusieurs décennies les plus grands : les peintres Zao Wou-Ki, Bacon, Balthus, Olivier Debré ou Sam Szafran, le clown-réalisateur Pierre Etaix ou le sculpteur Tchang, l'ami chinois de Tintin. Un petit ouvrage pour retrouver les grandes étapes d'une vie toute entière dédiée à un art et à des rencontres ; pour célébrer aussi une certaine excellence des savoir-faire au travers des techniques, de leur esprit comme de leur poésie. L'art et la matière, en quelque sorte.

Résumé : "Je me nomme Vincent Machet, je pèse 150 kilos et je suis passionné de running, de randonnée et de trail". Trop gros pour courir ? C'est la question posée par le regard des autres. Ce Marseillais y répond au quotidien, chaussures aux pieds et dossards sur le ventre, depuis qu'il a découvert le running à l'adolescence. Attachant et généreux, Vincent Machet nous raconte sa vie de coureur et de traileur, dans un récit autobiographique nourri d'autodérision et de résilience. Une histoire forte et viscérale, signée par une plume espiègle et une envie profonde d'inspirer.

Sarah et Benjamin Machet. Ces noms ne vous sont pas inconnus ? Vous les avez découverts dans l'émission " Mamans et célèbres " ou lors de leurs participations à des téléréalités ? Dans Notre road trip au Mexique, découvrez la famille Machet au-delà des apparences... Plongez au coeur du quotidien de Sarah, Benjamin, Tao et Damian, constitué de paysages idylliques, mais aussi de galères et de moments familiaux sincères. Ils vous proposent des astuces pour partir avec des enfants, goûtent les plats typiques, testent les hébergements insolites et vous racontent toutes leurs péripéties... Un carnet de voyage, du contenu inédit et vos influenceurs préférés ? Ouvrez, flashez et embarquez au Mexique !

Vous ne vous sentez pas très à l'aise dans vos baskets ? En cause, une récente prise de poids ou cette obsession de vouloir fondre un peu pour retrouver votre poids idéal. Au menu : régime, privation et sport. Mais la clé pour perdre du poids n'est pas dans les régimes ! 97 % des régimes sont voués à l'échec ! Aucune méthode restrictive ne fonctionne à long terme. Mais alors, la sophrologie peut-elle vous aider à maigrir ? C'est indéniable, pour réussir à perdre du poids durablement, il faut comprendre votre comportement face à la nourriture et l'associer à un vrai travail de fond sur les émotions et le stress, qui, mal gérés, vous amènent à mal manger. Je vous propose d'apprendre des techniques simples de sophrologie pour vous accompagner vers votre équilibre minceur. Car, associée à un équilibre alimentaire, la sophrologie peut réellement favoriser la perte de poids et vous aider à mincir durablement. Grâce à la sophrologie, vous pourrez : Identifier les facteurs qui ont favorisé cette prise de poids ; Avoir une meilleure connaissance de votre corps (ses besoins alimentaires, ses sensations alimentaires, ses goûts et plaisirs) ; Réapprendre la satiété afin de manger seulement quand vous avez faim ; Stopper les fringales et être "rassasié(e)" plus vite ; Trouver un état de sérénité et de paix intérieure ; Avoir une meilleure gestion du stress et des émotions ; Retrouver l'amour et l'estime de soi ; Renforcer votre confiance ainsi que votre motivation.