
Qu'est-ce qui nous rend vraiment heureux ?
Lyubomirsky Sonja ; Bury Laurent ; Lecomte Jacques
POCKET
8,60 €
Épuisé
EAN :
9782266254885
Des conseils pratiques issus de la science pour cultiver le bonheur. L'auteure aborde notamment la question de la résilience et celle de l'aptitude à être heureux malgré l'adversité.
Distributor Debug Info
| SKU: | 9782266254885 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | No (Out of Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | No (Out of Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
Plus d'informations
| EAN | 9782266254885 |
|---|---|
| Titre | Qu'est-ce qui nous rend vraiment heureux ? |
| Auteur | Lyubomirsky Sonja ; Bury Laurent ; Lecomte Jacques |
| Editeur | |
| Largeur | 109 |
| Poids | 215 |
| Date de parution | 20150618 |
| Nombre de pages | 416,00 € |
Découvrez également
Gestion des émotions
Couple - sexualité
Performance
Changer de vie
Dépendance affective
Connaissance de soi et des autres
Estime, affirmation de soi
Autres modes de vie
Romans initiatiques
Mon cerveau & moi
Ecriture guidée
Rapport à l’argent
Procrastination
Créativité
Education & Famille
Vivre ensemble - Relations aux autres
dans
Développement Personnel
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-

Qu'est-ce qui nous rend vraiment heureux ?
Lyubomirsky Sonja ; Bury Laurent ; Lecomte JacquesBiographie de l'auteur Sonja Lyubomirsky est l'une des scientifiques les plus douées de sa génération : diplômée de Harvard et de Stanford, professeure à l'université de Californie où elle dirige le laboratoire de psychologie positive, elle a reçu de nombreuses récompenses pour ses travaux. Depuis plus de vingt ans, elle consacre ses recherches à comprendre ce qui rend les gens heureux.ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,80 € -

Comment être heureux... et le rester
Lyubomirsky Sonja ; Fort CamilleAugmenter votre bonheur de 40 %, c'est possible! Sonja Lyubomirsky, directrice du laboratoire de psychologie positive de l'université de Californie, l'a démontré après dix-huit années de recherches auxquelles ont participé des centaines d'étudiants et des milliers de patients volontaires. Ces 40 % sont la part de bonheur qu'il est en votre pouvoir de changer, quels que soient votre héritage génétique et les circonstances de votre vie. Tout d'abord, déterminez où vous en êtes - déprimé(e), stressé(e), pas trop mal dans votre peau, plutôt heureux(se), etc.? - en effectuant les tests inédits que vous propose l'auteur. Vous saurez d'où vous partez. Puis faites le test d'auto-évaluation qui vous permettra de sélectionner, parmi douze stratégies gagnantes, celles qui sont les plus adaptées à votre tempérament et à vos valeurs. Ce qui vaut pour l'un(e) ne vaut pas pour l'autre! Vous doutez de l'efficacité de conseils et de préceptes maintes fois entendus à propos de la gratitude, l'optimisme, la générosité, le pardon, la poursuite des objectifs, etc. Sachez que toutes les stratégies retenues dans cet ouvrage ont été largement testées, mises à l'épreuve par des équipes de chercheurs, tous spécialistes de psychologie. Vous découvrirez qu'une activité n'est payante qu'à certaines conditions et appliquée selon un certain rythme. Ce livre vous aidera à trouver la cadence qui est la vôtre, à varier vos activités, à produire des efforts continus. Ainsi, vous échapperez à la routine et au découragement. Vous éviterez même de vous habituer au bonheur, comme on s'habitue à toute chose... Sonja Lyubomirsky veut plus que votre bonheur. Elle veut que votre bonheur dure! Biographie de l'auteur Agée de quarante ans, mère de deux enfants, Sonja Lyubomirsky est professeur à l'université de Californie où elle dirige le laboratoire de psychologie positive. Ses travaux ont reçu de nombreuses récompenses (notamment le prix Templeton de psychologie positive, en 2002, par l'Association américaine de psychologie) et ont été financièrement encouragés par l'Institut national de la santé mentale.ÉPUISÉVOIR PRODUIT20,30 €
Du même éditeur
-

Fatherland
Harris Robert ; Galle HubertBerlin, 1964. Depuis que les forces de l'Axe ont gagné la guerre en 1944, la paix nazie règne sur l'Europe. Seule, l'Amérique a refusé jusqu'ici le joug. Mais dans quelques jours, le président Kennedy viendra conclure une alliance avec le Reich. Ce sera la fin du monde libre. Deux meurtres étranges viennent perturber les préparatifs. Les victimes sont d'anciens S.S. de haut rang jouissant d'une paisible retraite. Chargé de l'affaire, l'inspecteur March s'interroge. S'agit-il d'un règlement de comptes entre dignitaires? Mais, s'il s'agit d'affaires criminelles pourquoi la Gestapo s'intéresse-t-elle à l'enquête? Quelle est cette vérité indicible qui tue tout ceux qui la détiennent et semble menacer les fondations mêmes du régime? Le mystère s'épaissit et, dans Berlin pavoisée, les bourreaux guettent prêts à tout pour étouffer dans la nuit et le brouillard les dernières lueurs de la liberté.EN STOCKCOMMANDER8,10 € -

Les ventres jaunes
Anglade JeanEtablis sur les rives d'un torrent auvergnat, les couteliers de Thiers, qui depuis des siècles fabriquent tout ce qui doit trancher, percer, raser, fendre, couper, les " ventres jaunes " forment une étrange population. C'est ainsi qu'on appelle les " émouleurs " couchés au-dessus de leurs meules et recevant douze heures par jour les projections de grès et de limaille blonde. Dans leurs ateliers insalubres et obscurs, ils n'en sont pas moins l'aristocratie du métier et forment une communauté libertaire qui se moque des lois et de la République, et se console en buvant des chopines, en jouant du pipeau et en élevant des chardonnerets. Une société truculente que Jean Anglade fait revivre avec tendresse et drôlerie.ÉPUISÉVOIR PRODUIT8,10 € -
Le moine et le vénérable
Jacq ChristianDébut 44, deux hommes exceptionnels sont arrêtés par la Gestapo et emprisonnés dans une mystérieuse forteresse allemande. L'un est médecin et vénérable d'une loge maçonnique très ancienne. L'autre est un éminent moine bénédictin. Le Reich, qui poursuit son rêve hégémonique et totalitaire, entend soumettre à son idéologie toutes les croyances qui l'ont précédé. Sous les ordres de Himmler, un service secret traque les ordres religieux, les voyants, les astrologues et les sociétés secrètes afin de leur arracher leurs pouvoirs, leurs rites et leurs techniques et de vérifier leur efficacité. Comment le franc-maçon et le chrétien, aux convictions a priori inconciliables, vont-ils s'affronter, s'écouter et s'entendre face à des tortionnaires nazis déterminés à les asservir ? Peuvent-ils sortir du piège sadique dans lequel ils sont enfermés ?ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,40 € -
Le juge d'Egypte/2/La loi du désert
Jacq ChristianLe testament des Dieux, qui seul assure la légitimité du pharaon Ramsès II, demeure introuvable. Sur la piste d'un complot diabolique qui unit les hommes de pouvoir et d'influence, le juge Pazair est déporté dans un bagne. Mû par une volonté inflexible, il parvient à s'enfuir... De retour à Thèbes, avec l'aide de sa jeune épouse Néféret, médecin réputé, et de ses fidèles amis Kem et Souti, Pazair enfin innocenté poursuit son enquête, avec l'accord tacite du souverain, tandis que meurtres, enlèvements et actes de corruption se multiplient...ÉPUISÉVOIR PRODUIT8,10 €
De la même catégorie
-
Apaiser les 6 feux de notre souffrance
Teran Ghislain Rubio deRésumé : Grâce à son expérience de thérapeute, Ghislain Rubio de Teran a identifié 6 feux psychologiques qui attisent nos souffrances au quotidien : le manque d'estime de soi ; des relations aux autres difficiles ; le manque de confiance en soi ; la non-réalisation de soi ; la nature de notre relation à la mort et notre représentation de la souffrance. Par peur ou par habitude, nous cherchons continuellement à fuir, à atténuer ces souffrances. Nous essayons de faire taire le signal d'alarme plutôt que de rechercher l'origine de l'incendie, les feux qui brûlent en nous. Dans ce livre, l'auteur nous propose au contraire d'aller à la rencontre de ce qui est douloureux ? des conflits intérieurs incessants ?, et, grâce à de nombreux exercices, de nous en libérer et de commencer une nouvelle vie en nous aimant enfin, sans condition.ÉPUISÉVOIR PRODUIT17,65 € -
Tout est foutu. Un livre sur l'espoir
Manson Mark ; Nongue EliasNous vivons une époque intrigante. Nous sommes plus riches et en meilleure santé que tout autre peuple de l?histoire de l?humanité. Nous avons accès à la technologie, à l?éducation. Et pourtant, un sentiment général de désespoir nous envahit : tout semble foutu.Si quelqu?un peut mettre un nom sur notre malaise et nous aider à le résoudre, c?est bien Mark Manson. Dans son nouveau livre, s?appuyant sur la psychologie et sur la sagesse philosophique, Manson dissèque la religion et la politique, examine nos relations avec l?argent, les divertissements et Internet, et constate qu?une trop bonne chose peut psychologiquement nous dévorer vivant. Il dé?e ouvertement nos dé?nitions de la foi, du bonheur, de la liberté - et même de l?espoir.Avec son mélange habituel d?érudition et d?humour, Manson nous met au dé? d?être plus honnêtes avec nous-mêmes, et connectés avec le monde d?une manière que nous n?avons probablement même pas envisagée avant. Voici un nouveau guide à contre-courant de tout ce que vous avez lu auparavant, pour mieux apprivoiser la douleur dans nos coeurs et le stress de notre âme.4e de couverture : Nous vivons une époque intrigante. Nous sommes plus riches et en meilleure santé que tout autre peuple de l?histoire de l?humanité. Nous avons accès à la technologie, à l?éducation. Et pourtant, un sentiment général de désespoir nous envahit : tout semble foutu.Si quelqu?un peut mettre un nom sur notre malaise et nous aider à le résoudre, c?est bien Mark Manson. Dans son nouveau livre, s?appuyant sur la psychologie et sur la sagesse philosophique, Manson dissèque la religion et la politique, examine nos relations avec l?argent, les divertissements et Internet, et constate qu?une trop bonne chose peut psychologiquement nous dévorer vivant. Il dé?e ouvertement nos dé?nitions de la foi, du bonheur, de la liberté - et même de l?espoir.Avec son mélange habituel d?érudition et d?humour, Manson nous met au dé? d?être plus honnêtes avec nous-mêmes, et connectés avec le monde d?une manière que nous n?avons probablement même pas envisagée avant. Voici un nouveau guide à contre-courant de tout ce que vous avez lu auparavant, pour mieux apprivoiser la douleur dans nos coeurs et le stress de notre âme.Notes Biographiques : MARK MANSON est un blogueur star, suivi par plus de deux millions de lecteurs sur le Web. Il est l?auteur du best-seller international L?Art subtil de s?en foutre, vendu à plus de 50 000 exemplaires en France, et L?Art subtil de séduire, tous deux parus aux éditions Eyrolles.Son site : markmanson.netÉPUISÉVOIR PRODUIT16,90 € -
Demain est un autre jour
COLLECTIFLa vie est trop courte pour vous morfondre. 150 citations musclées pour vous aider à saisir le taureau par les cornes et à voir enfin le bon côté des choses, même quand tout va mal !ÉPUISÉVOIR PRODUIT7,55 € -
Il y a du bon dans les mauvais jours... Toutes les clés pour être heureux, même dans les moments dif
Helmink Eveline ; Zirak KlazinaRésumé : Tout le monde aspire au bonheur. Pourtant il y a des jours où rien ne va, où le monde entier semble ligué contre vous ! Et si, plutôt que de fulminer, râler ou vous révolter, vous acceptiez ces "mauvais jours" comme faisant partie de la vie, tout simplement ? Vivre en pleine conscience ces moments difficiles vous permettra de gagner en sérénité, mais aussi de mieux vous connaître, notamment en identifiant vos émotions et vos réactions face à l'adversité. Rédactrice en chef de Happinez, Eveline Helmink propose dans cet ouvrage des clés - toutes testées - pour alléger ces journées "off". Par exemple : dédramatiser par l'humour et l'autodérision, pratiquer la bienveillance comme rempart aux émotions négatives, rechercher des moments de solitude afin de se reconnecter à soi, comprendre ce qui vous chagrine vraiment... Mais aussi prendre soin de son corps : respirer profondément pour se détendre et apaiser son mental, marcher pour évacuer son stress et méditer, privilégier un sommeil récupérateur, prendre une douche chaude pour évacuer tout ce qui est toxique... Vivez chaque moment comme il vient avec plénitude et sérénité !ÉPUISÉVOIR PRODUIT18,75 €






