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1 000 Jours en quête de sens. Une odyssée moderne
Lubin Ulysse
ALBIN MICHEL
19,00 €
Épuisé
EAN :9782226489623
De l'extérieur, j'avais réussi. A 25 ans, je cumulais un salaire respectable, un emploi du temps chargé et une trentaine de paires de chaussures. Pourtant, intérieurement, je me sentais vide". Face à un quotidien parfois étouffant, nous sommes nombreux à ressentir une profonde lassitude, un besoin de changement ; mais rares sont ceux qui osent défier leur destin. C'est au cours d'un surprenant voyage au Kirghizistan qu'Ulysse interroge ses choix de vie : la routine, le salariat, la sécurité. De retour à Paris, il retrouve sa "petite boule noire" comme il l'appelle, métaphore de son ennui existentiel. Pour y échapper, il décide de tout quitter et de partir relever 100 challenges à travers le monde. Ulysse va ainsi se confronter à ses peurs, à ses croyances et à ses limites, au cours d'un périple de plus de 1000 jours qui le conduit de l'Europe à l'Asie du Sud-Est, en passant par l'Afrique et l'Amérique centrale, jusqu'aux confins de la Terre, en Antarctique. De défi en défi, il s'ouvre à de nouvelles cultures et rencontre des êtres hors du commun qui l'éclairent progressivement sur sa quête. Cette histoire, c'est celle d'un homme ordinaire qui part explorer ces deux questions : "Qui suis-je vraiment ? " et "Quelle est ma place dans ce monde ? " . Biographie : Ulysse Lubin est un explorateur des temps modernes qui s'est lancé dans le projet fou de relever 100 challenges à travers le monde : survivre une semaine dans la jungle, déchiffrer une ancienne stèle maya, plonger à 30 mètres de profondeur en apnée... rien n'arrête Ulysse dans sa détermination à dépasser ses barrières mentales ! En chemin, il documente ses aventures sur YouTube, son blog et les réseaux sociaux, où il est suivi par des centaines de milliers de personnes.
Dans un premier temps, familiarisez-vous avec le matériel, les termes de couture et les gestes les plus simples. Découvrez notamment les découpes et les points de base à réaliser à la main, ainsi que le fonctionnement de la machine à coudre. Vous pourrez ensuite vous lancer dans différents travaux pratiques : découdre et recoudre, repriser à la machine, poser un élastique ou un bouton... Enfin, vous affinerez votre coup d'aiguille grâce à des techniques d'embellissement : coudre un passepoil, créer des fronces, assembler un patchwork, par exemple. Au fil des pages de ce guide, vous apprendrez ainsi les bases de la couture, afin de vous mettre à l'ouvrage !
Résumé : Dans nos quotidiens ultra sollicités, que choisissons-nous réellement, selon les valeurs que nous nous sommes fixées ? Ce livre propose une prise de recul pour sortir du mode automatique, "par défaut", état dans lequel nous vivons tous, produit de nos déterminismes, des modes et des injonctions sociales. Jean-Charles Kurdali propose ainsi 7 principes pour cheminer vers une vie intentionnelle, véritablement choisie : #Agir sur ce qui dépend de soi et accepter le reste, #Définir et suivre sa mission personnelle, #Devenir antifragile, #Bâtir sa citadelle intérieure, etc. Un livre de philosophie pour changer nos vies.
Cet ouvrage est le fruit de la pratique de zazen enseignée par Maître Taisen Deshimaru, expérience fondamentale de connaissance de soi, des autres, du monde et du cosmos. Comment vivre ici et maintenant? Comment observer son karma sur le chemin de la vie à la mort? Comment se concentrer instant après instant tout au long de la vie quotidienne afin de vivre pleinement le moment présent et ne pas laisser vainement passer le temps? Observation-concentration, aller de l'un à l'autre, telle est la méthode que nous propose Maître Deshimaru aussi bien à travers la posture de zazen que durant la vie quotidienne. C'est à partir de cette pratique millénaire et au-delà du temps, par l'entraînement du corps, de la respiration et de l'esprit qu'on devient un miroir où tout peut se réfléchir. Cet ouvrage, basé sur les principes de la médecine orientale, nous livre de plus un enseignement fondé sur l'ésotérisme du bouddhisme Mahayana et jamais révélé en Occident.
Résumé : En dehors d'approches ethnologiques, l'intérêt pour l'étude de la divination et des arts divinatoires en général a été pendant longtemps réduit, en occident, au débat qui oppose les sciences et les " parasciences ". D'un côté, le mépris et la négation systématique ; de l'autre, une confiance aveugle qui n'est pas sans rapport avec ce qu'il est convenu d'appeler la " pensée magique ". N'est-ce pas là, d'une part et d'autre, la meilleure façon de passer à côté du sujet, en le constituant comme croyance et non comme objet d'étude ? S'il est vrai que les procédés divinatoires, de la géomancie à l'astrologie, ne relèvent pas de la science, il n'en reste pas moins qu'ils ont une réalité propre dont il faut rendre raison. C'est à ce travail profondément novateur que s'est attachée Marie-Louise von Franz. Explorant les fondements inconscients qui ont donné le jour à "c es pratiques", la disciple de Jung affirme que les arts divinatoires dont d'abord symboliques. Ils obéissent à des lois spécifiques qui peuvent nous renseigner sur ce " lieu " de l'âme où se rejoigne potentiellement l'esprit et la matière.
Résumé : En 195 aphorismes, les Yoga-Sutras de Patanjali codifient l'enseignement d'une pratique traditionnelle plusieurs fois millénaire. C'est l'esprit même du Yoga qui se trouve ici décrit, résumé en une série de remarques lapidaires et lumineuses. Vrai traité de connaissance de soi, cet ouvrage est l'un des textes majeurs de l'humanité. Son message, transcendant les siècles, se révèle bien plus que moderne : essentiel.
Le Zen est une discipline de concentration exigeante en même temps qu'une philosophie de la vacuité. Son enseignement, qui s'enracine dans les paroles du Bouddha, tient tout entier en zazen, c'est-à-dire la méditation assise : sous l'apparent dépouillement se révèle une formidable méthode de dépassement de l'ego. Découvert par l'Occident dans les années soixante-dix, il est rapidement devenu un élément majeur de son renouveau spirituel. Taisen Deshimaru, maître japonais qui a grandement contribué à diffuser le Zen en France, livre ici la quintessence de son enseignement sous forme de paraboles, de questions-réponses ou encore de (aphorismes). Il traduit et commente aussi intégralement deux textes fondateurs et inédits du bouddhisme zen, le Hokyo Zan Mai et le San Do Kai,
Saviez-vous qu'avec un couteau multifonction et une scie, vous pouvez fabriquer facilement des objets et meubles pour un bivouac convivial et confortable ? Banc, chaise, table, ustensiles de cuisine et vaisselle, soufflet, broche tournante, marmite, mais aussi hutte, foyer, hamac... De nombreux projets à réaliser avec vos enfants, pour leur faire redécouvrir les plaisirs prodigués par la forêt. Près de 700 photos et des explications très claires et détaillées.
Traverser l'Antarctique, c'était mon rêve d'enfant. J'ai décidé d'affronter cette immensité blanche en empruntant un itinéraire jamais exploré, le plus long que l'on puisse envisager : 5 100?km d'une trace presque rectiligne, avec, devant moi, la solitude, les champs de crevasses, les tempêtes de neige, les températures glaciales. On me prédit l'enfer, une course contre la mort. Je suis loin d'imaginer l'épreuve qui m'attend. "MIKE HORNLe 7 février 2017, à 22 h 50, Mike Horn, seul et sans assistance, achève sa traversée de l'Antarctique. 5 100?km en 57 jours dans des conditions extrêmes qui l'ont poussé au bout de sa résistance. Un incroyable combat contre les éléments qui fait de cet aventurier le plus grand explorateur des temps modernes." Mike Horn publie un livre dans lequel il raconte son expédition la plus folle. " Samuel Ribot ? Sud Ouest" C'est passionnant. " Télé Magazine" Encore une leçon de courage et de vie. " Nice MatinInclus un cahier photos
Résumé : Le manuel complet des techniques de survie en milieu hostile par l'aventurier le plus populaire du moment. Traverser un fleuve infesté de piranhas, construire un abri dans le grand froid, trouver de l'eau en plein désert, vous défendre contre un grizzly, survivre en pleine mer... Bravez tous les dangers... et apprenez bien plus encore sur la nature sauvage.
Le guide ultime pour partir à l'aventure. Beaucoup rêvent de grands espaces et d'aventure. Mais comment faire pour profiter d'un voyage loin de toute civilisation en restant en sécurité et en subvenant à ses besoins ? Dave Canterbury, expert en survie et autosuffisance, vous donne toutes les clés pour préparer votre prochaine sortie dans la nature. Prévoir les indispensables à mettre dans son sac. Fabriquer des outils et éléments nécessaires. Trouver et cuire sa nourriture. Se protéger des intempéries. Bushcraft 101 est le guide de référence où vous apprendrez l'art de la survie pour faire face à toutes les situations et tous les climats en exploitant pleinement les ressources à votre disposition. Vous pourrez ainsi renouer avec la nature en toute tranquillité.