Oser (enfin !) être soi

Et si la confiance en soi était avant tout un refus des convenances?. oublions nos frustrations et apprenons à être optimistes! Cela vous semble impossible? Et si ce n'était qu'une question d'entraînement? Ce livre n'est pas un nouvel instrument culpabilisateur mais une aide précieuse pour découvrir, grâce à des exercices simples, qui vous êtes vraiment et apprendre à faire de vos défauts des qualités. Osez enfin être vous!