Gestion des émotions

Petit recueil de lâcher-prise entre soi et soi-même 11,79 €

L'art d'en faire juste assez. Doser ses efforts sans s'épuiser 17,92 €

Souci écologique et santé mentale dans un monde troublé 23,11 €

Le monde tourne trop vite pour vous ? Comment reprendre possession de son temps au lieu de toujours 15,94 €

Traiter les troubles anxieux chez l'enfant et l'adolescent. Du diagnostic à la prise en charge, 3e é 30,33 €

Brigitte à la neige. Descendre les pistes de la vie sans avoir froid aux yeux 12,22 €

Pète un coup. L'art subtil de lâcher-prise 18,96 €

Pour mieux vivre avec le stress. Changez votre état d'esprit 17,92 €

Les attaques de panique. Que faire pour déjouer les montées d'anxiété ? 19,81 €

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Je désature. Surcharge mentale, hyperstimulation, stress, batteries à plat... La méthode pour retrou 17,92 €

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