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Shiatsu et Do-in

Ligot Hervé ; Hess Daniel
LEDUC
18,00 €
Épuisé
EAN : 9791028513634

Tout savoir sur le shiatsu, technique manuelle basée sur la pression de points, et le do-in, méthode d'automassages, pour préserver la santé au quotidien (anxiété, manque de confiance en soi, migraine, problèmes de sommeil...). Des pratiques détaillées et illustrées à utiliser à tout moment de la journée pour adopter les bonnes postures et les bons gestes. Une boîte à outils complète pour apaiser le mental (combattre le stress...) et le physique (jambes lourdes, yeux fatigués...).

Catégories
Nombre de pages 320
Date de parution 17/03/2020
Poids 420g
Largeur 150mm
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EAN 9791028513634
Titre Shiatsu et Do-in
Auteur Ligot Hervé ; Hess Daniel
Editeur LEDUC
Largeur 150
Poids 420
Date de parution 20200317
Nombre de pages 320,00 €

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