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Soldats de l'ONU : expériences ou blessures secrètes ?
Libagé Philippe
JETS ENCRE
17,41 €
Épuisé
EAN :9782354859138
Alors qu'il existe tant de livres sur la guerre, pourquoi y en a-t-il si peu qui s'intéressent à la vie quotidienne du soldat, à ses problèmes, à ses souffrances ? Dans le cadre de l'intervention des forces françaises en ex-Yougo, Philippe Libagé fait partie des casques bleus déployés à Sarajevo, en 1995, pour "maintenir la paix". S'appuyant sur son expérience, il raconte les conditions matérielles et psychologiques difficiles, la promiscuité, la solitude, l'isolement et le danger invisible mais toujours présent des snipers embusqués. Il évoque ensuite le retour, parfois plus dur que le déploiement en OPEX (Opérations Extérieures), le sentiment de décalage, le manque de reconnaissance officielle et surtout les risques de chocs post-traumatiques dont on ne parle pas assez et que l'on traite bien mal... Un témoignage et une réflexion forts, photos à l'appui, sur la condition des soldats de l'ONU qui manquent cruellement de reconnaissance.
Résumé : Votre allié pour optimiser vos chances de concevoir un enfant Aujourd'hui, la médecine a fait d'incroyables progrès et a beaucoup à offrir aux couples concernés par les problèmes de fertilité. Toutefois, le parcours de conception, avec ou sans PMA, n'est pas sans impact sur le moral ni sur le physique des partenaires. Dans cet ouvrage pratique et interactif, Hannah Livage donne aux futurs parents les clés pour ne plus être des spectateurs impuissants de leur infertilité. Elle propose une approche proactive et naturelle dont l'objectif est d'orienter les couples vers des habitudes plus favorables à la conception d'un enfant : un rééquilibrage et une stimulation de l'organisme, ceci à l'aide de la sophrologie et de la naturopathie. Riche de son expérience et des témoignages qu'elle a recueillis, l'autrice propose des techniques concrètes (exercices d'application, idées de recette, gestes du quotidien) pour permettre aux couples de mettre toutes les chances de leur côté. A propos de l'autrice Hannah Livage, naturopathe et sophrologue spécialisée en fertilité et périnatalité, accompagne les couples dans leur désir de conception à l'aide d'une approche naturelle et globale. "Sans fausses promesses, le livre de Hannah Livage est riche de conseils et de pistes". Le Figaro Santé "Piochez dans la mine de conseils que propose ce guide et déterminez ceux qui vous conviennent le mieux pour en faire votre nouvelle routine". Actualitté
Comment se manifeste le harcèlement dans le milieu professionnel ? Quels en sont les signes avant-coureurs et quels sont les moyens pour y résister ? Victime de harcèlement moral à trois reprises, rescapé d'une lente traversée des enfers, Philippe Libagé témoigne. A travers dix ans de pression, d'injustices, de brimades et d'humiliations en tout genre, il revient sur un parcours épineux au cours duquel il a trébuché maintes fois, sans renoncer jamais. Et si l'auteur nous enseigne que personne n'est à l'abri du harcèlement, c'est avant tout pour nous rappeler nos armes : car rien n'a le pouvoir d'entamer l'amour de ses proches et la confiance en soi. Notice de prévention, manuel de défense et rapport lucide, cet ouvrage est aussi un guide de vie lumineux et triomphant.
Pratiquez la relaxation pendant votre grossesse et retrouvez équilibre, sérénité et confiance en vous. Les causes de stress et de fatigue sont nombreuses pendant la grossesse et aucun de ces deux maux n'est bénéfique à votre corps ou à votre bébé ! Que vous pratiquiez ou non la sophrologie, cet ouvrage riche d'exercices de relaxation, de visualisation et de postures dynamiques vous permettra de chasser les tensions, de retrouver un sommeil de qualité, de réguler vos émotions et de visualiser votre bébé. Préparez-vous à l'accouchement et accompagnez votre enfant dans son développement grâce aux exercices détaillés et illustrés de ce guide pratique à emporter partout avec vous !
Dans la Nature, tout apparaît évident. Le papillon a des ailes et il vole ; le poisson des nageoires et il nage? Sous cette apparente simplicité se cachent des architectures extraordinairement complexes où le désordre règne en maître. Tout se passe à une échelle de taille immédiatement supérieure à celle de la molécule : de quelques dizaines à quelques centaines de nanomètres. Ramper, adhérer, s'accrocher, nager, voler, résister aux chocs, se protéger du soleil, se camoufler, guider la lumière, séduire, voir la nuit? Les nanostructures remplissent de nombreuses fonctions grâce auxquelles animaux et végétaux ont pu survivre et se développer. Et la sophistication de ces structures n'a pas fini de nous émerveiller. Alors que la Nature est économe et utilise peu d'éléments chimiques, elle a développé des structures multifonctionnelles extrêmement efficaces, souples et robustes. Et sous le microscope, ces structures montrent un judicieux désordre qui facilite leur adaptation aux divers changements environnementaux. Ce n'est pas étonnant : elles sont le fruit de millions d'années de " recherche et développement ", grâce à l'évolution et à la sélection naturelle ! Dans cet ouvrage, l'auteur décrit les exemples les plus marquants de structures naturelles chez les animaux et chez les plantes. Le livre fait la part belle à l'image, avec nombre de clichés originaux et inédits qui nous dévoilent les secrets de ces nanostructures. Au fil des pages, une idée émerge : la Nature a beaucoup à nous apprendre, à une échelle que nous commençons à peine à maîtriser. Ce livre donne quelques clefs pour imaginer des projets bioinspirés, et peut-être oeuvrer à la sauvegarde de notre propre espèce. Un véritable hymne à la beauté de la Nature, et un plaidoyer vibrant pour la protection de la biodiversité.
Résumé : Suite à une catastrophe nucléaire qui a ravagé le monde, la France est revenue au système féodal. Simon et sa famille travaillent pour la concession Du Guesclin, une dictature à huis clos. Lassé de l'esclavage, des persécutions et des humiliations, Simon se rebelle, jusqu'à être envoyé en travaux forcés. A sa libération, il n'a de cesse de chercher des indices prouvant qu'il existe d'autres territoires au-dehors, riches et libres. Sa décision est prise : il faut trouver cette terre promise. Aidé par sa femme et ses enfants, il prépare minutieusement leur évasion, conscient que cette entreprise pourrait leur coûter la vie. Autour de questions capitales pour l'avenir de l'homme et de la planète, Léon Delcourt brode un roman d'anticipation aussi pertinent que captivant, portant haut les couleurs de l'humanisme et de la liberté.
Résumé : A 35 ans, Jeanne n'a qu'une seule angoisse, celle de vieillir. Hormis cela, elle est épanouie : elle aime son quartier, son métier - elle est propriétaire d'une librairie -, sa liberté. Ses amants passagers la contentent largement et les livres lui sont une éternelle source de plaisir. Mais cet équilibre qui lui est si cher vacille lorsque l'Etat fait fermer son commerce. Assommée par cette violente expropriation qu'elle estime injuste, Jeanne va doucement se laisser glisser dans la dépression... Dans ce roman aussi sensible qu'élégant, Jacqueline Rotman dresse le portrait d'une femme moderne et passionnée prise dans la tourmente d'une douloureuse descente aux enfers qu'elle pense irréversible.
Il me faudra bien pourtant grandir, trouver des solutions, des appuis, des remèdes. Se libérer du fardeau de la souffrance, abattre cette nostalgérie des jours heureux. Le soleil, la plage, l'insouciance. Comme s'il n'y avait que cela là-bas. Rien que du bonheur... " Juillet 1962. L'auteur n'a que 16 mois lorsqu'il doit quitter son pays, l'Algérie. Le pays de ses parents, de ses grands-parents... son pays ? Déraciné, il cherche ses repères dans une France qui ne lui est pas d'emblée familière, recherche une identité culturelle et nous relate, sous une forme particulièrement originale et dans un style chargé d'émotion mais aussi d'humour, la quête de ce moi algérien qui est resté au pays...
Dans sa poésie touchante et parfois crue, Pauline Labrande raconte le parcours amoureux d'une femme qui aime les femmes - les incertitudes d'un amour hors norme et le regard des autres, la chaleur d'un corps et les souffrances du bonheur... Des mots justes et émouvants pour libérer un coeur débordé de questions et de sentiments.