Notre site web sera en maintenance ce mardi 3 février après-midi. Les commandes enregistrées ne subirons pas de retard de traitement.
Bien manger pour guérir !
Li William ; Mackowiak Timothée ; Martinetti Anne
HUGO NEW LIFE
22,15 €
Épuisé
EAN :9782755647808
LES 200 ALIMENTS QUI PEUVENT VOUS SAUVER LA VIE Et si les aliments étaient, plus qu'un simple apport en énergie et en nutrition, une forme de médecine ? Dans cet ouvrage novateur, le Dr William Li avance un nouveau paradigme de relation : " l'alimentation comme médicament ". Pendant des décennies, nous n'avons eu des " aliments sains " qu'une compréhension superficielle - nous nous sommes contentés d'appliquer des adages tels que " La pomme du matin éloigne le médecin". Parce qu'il a étudié en détail les micronutriments exceptionnels d'une large gamme d'aliments et leurs interactions spécifiques avec les cellules et les tissus du corps, le Dr Li peut non seulement nous expliquer pourquoi cette pomme présente tant de bienfaits pour la santé, mais aussi quelle variété choisir ! Pour la première fois, un livre explique avec talent les principaux mécanismes employés par le corps pour lutter contre le vieillissement, se défendre contre des infections envahissantes ou réagir à des failles génétiques pouvant générer un cancer : l'angiogenèse, la régénération, le microbiome, la protection de l'ADN et l'immunité. Le Dr Li nous présente les nutriments moléculaires les plus efficaces pour soutenir ces mécanismes et plus de deux cents aliments aux effets bénéfiques à la fois sur les défenses de notre organisme et sur notre santé en général. Un outil pratique, le Cadre 5 x 5 x 5, des menus et une trentaine de recettes complètent cet ouvrage remarquable.
Résumé : Gaspard se remet miraculeusement de ses blessures quand l'ombre se manifeste à nouveau dans la maison des Cartier. Elle échappe in extremis aux hommes du commissaire Leclaire qui jure d'avoir sa peau. Celle que tout Shanghai qualifie désormais de " monstre ", envahit la vie de Lila qui ne parvient à la maîtriser qu'au prix d'immenses efforts et de gros dégâts. Feng, qui révèle enfin à sa fille adoptive ses origines, en est la première victime?Y survivra-t-il ?
Résumé : Deux scientifiques restaurent cinq cyborgs-guerriers mis hors circuit afin de leur offrir une nouvelle chance, de leur donner une nouvelle vie. L'opération réussit, mais à peine réveillés les cyborgs disparaissent... Alors que les deux hommes partent à leur recherche, la conscience des cyborgs réactivés est parasitée par ces reliquats de leur mémoire guerrière passée qui perturbent leur fonctionnement. Ceux-ci vont alors se tourner contre leurs créateurs. Seul l'un d'eux, à la suite de visites répétées au Louvre, semble trouver dans l'art une voie vers la beauté et tenter à son tour, à travers la création, de donner un sens à sa nouvelle existence.
L'amour est-il plus fort que leurs vieux démons ? Cela fait maintenant cinq ans qu'Enda et Violette font tout comme un vrai couple... Ou presque ! Une seule chose leur est interdite : l'amour. Pour ne pas risquer de se perdre, les deux amis se sont fait la promesse de ne jamais s'embrasser. Il faut dire que leur histoire n'a rien de commun... Violette est une jeune femme très tourmentée. Un soir, rattrapée par ses démons, elle monte sur un pont avec l'idée de mettre fin à ses jours. Enda, jeune homme irlandais qui passe par là, discute avec elle et réussit à la faire changer d'avis. Il la rassure et sa présence est un signe pour Violette. Evidemment, à compter de ce jour, les deux jeunes gens deviennent inséparables... La liberté est-elle plus forte que la vérité? Mais leur relation libre les fait souffrir l'un et l'autre. Violette et Enda luttent continuellement pour, tour à tour, combattre et comprendre les sentiments qu'ils éprouvent l'un pour l'autre. Leur point commun ? Un passé douloureux qui les empêche de laisser libre cours à leurs sentiments... Pour combien de temps ?
Résumé : La robe de la diva Bucci attire plus d'une convoitise. La belle Clara rêve d'un homme qui pourrait lui offrir une merveille pareille. Gaspard rêve de conquérir la sulfureuse blonde n'hésitant pas à se transformer en gentleman cambrioleur. Et les triades rêvent de mettre la main sur la myriade de diamants qui ornent la parure de la cantatrice. Le cauchemar est pour Lila et cette ombre qui prend vie, lui ravissant l'être qu'elle aime le plus au monde et tout espoir de vivre enfin cet amour qui la consume. Dans ce deuxième épisode, sur fond d'opéra les triades mettent Shanghai à feu et à sang, l'Ombre se révèle en justicière, et Lila voit Gaspard s'éloigner d'elle inexorablement.
Quand nos petits félins nous inspirent... L’auteure nous permet d’entrevoir une vie plus simple et plus heureuse en s’inspirant du chat. En effet, ce dernier ne renonce pas à son identité pour être aimé, sait dire non sans s’encombrer de culpabilité, cultive la patience et vit dans le présent. Un livre plein de bienveillance, de sagesse et de générosité !
L'été arrive à grands pas et avec lui l'envie d'avoir le corps de ses rêves cette année ! Personne ne peut le faire pour vous. En 15 jours, cela va être intense mais les résultats sont garantis. Enfin un programme qui marche vraiment et qui est basé sur les dernières recherches en physiologie et comportement des fibres musculaires : 1 séance de fitness par jour, ni plus ni moins (15 séances), 12 000 pas quotidiens, 10 minutes de stretching, 5 minutes d'abdos, 22 exercices inédits qui ciblent tous les muscles, nutrition légère et jeûne intermittent, des menus et des recettes spécial Bikini, 1 carnet de bord à remplir. De la motivation, de la régularité et vous serez récompensée de vos efforts !
Imaginez un arbre qui pourrait vous raconter sa vie, un if majestueux, âgé de deux mille ans. Un arbre dont l'histoire se mêle inévitablement à celle des hommes, depuis le premier homme sauvage de la forêt jusqu'au visiteur d'aujourd'hui, dans le parc d'un cloître franciscain à Killarney en Irlande. De son île verdoyante, l'if assiste aux cultes animistes des Celtes puis à l'invasion d'une nouvelle religion, le christianisme, qui abandonne le culte des plantes et des animaux. Au fil des siècles, l'histoire de l'humanité et de tous les êtres vivants, animaux et végétaux, se reflète dans celle de la forêt. L'if voit ainsi évoluer l'homme et son rapport à la nature ; chaque chapitre peut se lire comme une parabole. Au final, après avoir été détruit puis ressuscité, cet arbre est aujourd'hui protégé et vénéré. Il est un symbole de résurrection et d'immortalité et il peut envoyer à tous son message de sagesse, de paix et d'harmonie. Voici l'histoire du monde à travers le regard d'un arbre. Un beau roman qui nous fait grandir et renforce nos racines émotionnelles.
Partant d'un portrait succinct de la violence, les auteurs apportent une observation plus scrupuleuse sur la violence la plus répandue, celle qui surgit dans l'intimité d'un couple. Ils décryptent avec lucidité ces phrases anodines qui, malgré le sentiment d'amour qui existe ou subsiste entre deux êtres, sont le terreau d'une violence sous-jacente et nuisent à la relation. Témoignant d'un nombre considérable d'extraits de vie, ils passent en revue les comportements à éviter pour ne pas en être victime et ceux à adopter pour s'en libérer. Si ce livre tire un signal d'alarme sur les lignes conductrices de la violence, il se veut également un éclaireur confiant sur les chemins possibles, envisageables ou pas, d'une mise en commun dans le couple.