Sans cartes ni boussole. Il est urgent de diriger autrement

Résumé : Plus de 100 jeux et exercices progressifs pour ne plus rien oublier et travailler la mémoire du quotidien. A vous de jouer ! C'est en travaillant régulièrement sa mémoire qu'on lutte le plus efficacement contre les troubles de mémoire et sa dégradation. L'objectif de cet ouvrage est de proposer à l'adulte qui souhaite entretenir sa mémoire du quotidien des exercices de différents niveaux de difficulté et ludiques. Les premières pages du cahier expliquent clairement comment améliorer sa mémoire grâce à une approche scientifique vulgarisée et des explications claires et pratiques. Un test de départ conduit à choisir son parcours pour adapter et optimiser l'utilisation de ce cahier. Les exercices sont en effet proposés selon trois niveaux de progression : novice, medium et expert. Enrichi de méthodes et de conseils, cet ouvrage permet de travailler trois aspects de la mémoire du quotidien : apprendre à la soulager avec des astuces mnémotechniques, la mémoire des nombres (utile pour se souvenir du code de la carte bleue, de ses mots de passe...), la mémoire de travail (sert à stocker et à manipuler des informations pendant quelques secondes en vue de les utiliser pour accomplir une tâche). A la fin du cahier sont proposées les solutions aux exercices et une partie " pour aller plus loin " afin d'utiliser les méthodes dans la vie de tous les jours.

Biographie de l'auteur Diplômé de Sciences-Po Paris et de l'INSEAD, Marc de Leyritz a été pendant treize ans banquier d'affaires à New York, Londres et Paris. Associé dans un cabinet de conseil en gestion des res-sources humaines, Egon Zehnder international, il vit aujourd'hui en région parisienne avec son épouse Florence et leurs quatre enfants. ll est président d'Alpha France.

Plus de 100 jeux et exercices progressifs pour ne plus chercher ses mots. L'accès au lexique se travaille, se consolide et s'enrichit. A vous de jouer ! Lorsqu'on communique, il arrive souvent de chercher un mot : on l'a sur le bout de la langue, mais il ne sort pas. C'est un phénomène courant qui arrive à tout âge, mais qui s'accentue au fil du temps. L'objectif de cet ouvrage est de proposer des exercices ludiques de différents niveaux de difficulté aux adultes confrontés au " manque du mot ", pour travailler la mémoire du langage et éviter les oublis. Ce cahier a pour but de réactiver le vocabulaire déjà acquis dans la mémoire à long terme mais aussi de l'enrichir, pour se rappeler facilement (travail de linguistique et de l'expression). Un test de départ conduit à choisir son parcours pour adapter et optimiser l'utilisation de ce cahier . Les activités sont ensuite proposées selon trois niveaux de progression : novice, medium et expert . Enrichi de méthodes et de conseils , cet ouvrage permet de travailler : - l'attention (qui est un préalable) ; - le stock lexical et son accès (pour éviter le manque du mot) ; - la mémoire de travail (qui permet de stocker et de manipuler des informations pendant une courte durée en vue de les utiliser pour accomplir une tâche). A la fin du cahier, pour ne pas rester bloqué pendant l'entrainement, les solutions aux exercices sont proposées. Elles permettent également de progresser en mémorisant les mots qui auront pu manquer. . La collection La collection "Remue-méninges", conçue par des orthophonistes spécialisées en neurologie, vous invite à une stimulation cognitive globale. Ces cahiers proposent des conseils, des méthodes et des jeux pour exercer les différents types de mémoire : immédiate, visuelle, verbale, culturelle, de travail, des nombres... C'est quoi son nom déjà ? Je l'ai sur le bout de la langue Qu'est-ce que j'ai fait de mes clés ? J'ai la mémoire qui flanche

Ce matériel contient : 54 ateliers d'animation de groupes de personnes sans pathologie cognitive ; 91 fiches individuelles à utiliser avec le patient en séance ou à lui confier pour qu'il s'exerce seul. Ces fiches permettent non seulement d'entretenir les connaissances des personnes âgées, mais aussi de stimuler de façon ludique les fonctions cognitives suivantes : le langage ; la mémoire sémantique (connaissances culturelles) ; la mémoire visuelle ; la mémoire verbale ; la mémoire de travail ; la mémoire épisodique ; les fonctions exécutives ; le raisonnement ; l'attention visuelle ; la fluence verbale. Pratiques, ces fiches sont prêtes à l'emploi et perforées afin d'être rangées facilement dans un classeur.