Le fascia

La plupart des difficultés scolaires ont pour origine une immaturité au niveau neuromoteur (équilibre, mouvement, systèmes visuel et auditif...). Ces immaturités affectent l'enfant qui ne peut donc pas développer pleinement ses compétences. Un des points clés pour accroître les capacités motrices, cognitives et émotionnelles facilitant les apprentissages est d'inhiber pleinement les réflexes archaïques du nouveau-né. En effet, les enfants en difficulté conservent des réflexes primitifs du nourrisson et ne sont pas prêts d'apprendre. Ce livre, qui comporte plus de 100 illustrations, vous présente un programme moteur pour favoriser la maturation neuromotrice. Il s'agit des mouvements les plus éprouvés pour intégrer les réflexes et faciliter l'apprentissage. Prêt à apprendre avec les réflexes ! est divisé en 4 sections : 1. Introduction sur l'importance de la maturité neuromotrice, les réflexes archaïques et le mouvement dans l'apprentissage ; 2. Evaluations pour les enfants entre 4 et 7 ans (coordination, réflexes, compétences visuelles...) ; 3. Evaluations adaptées aux enfants de plus de 7 ans ; 4. Programme détaillé de mouvements à pratiquer en classe ou à la maison (15 min par jour).

Santé, jeu et mouvement ! Plonger avec Frank Forencich dans le monde de la santé et de la forme physique, c'est découvrir une approche ramifiée, qui prend en compte le corps et l'intelligence, mais aussi l'exubérance, le jeu et l'imagination. L'Animal exubérant explore la santé humaine dans sa globalité et met en avant une vision culturelle, psychologique, biologique, ludique et éthologique. Vous ne trouverez pas dans ce livre de programme minceur ou d'exercices de gainage, vous y découvrirez plutôt une philosophie en mouvement, cohérente, engageante, créative et enthousiasmante. Scènes de vie absurdes contemporaines, souvenirs d'expérience personnelle ou études scientifiques, Frank puise dans tous les registres pour démontrer qu'Homo sapiens, c'est-à-dire toi cher lecteur, a mis des millions d'année d'évolution pour devenir expert en mouvement toutes catégories : marcher, courir, grimper, sauter, danser, faire l'amour, chanter, jouer, nager, taper sur un djembé... tu peux tellement compagnon humain ! Apprendre à bouger joyeusement. Faire revivre le bonobo endormi à l'intérieur de nous. Marcher dans la rue en se prenant pour un prédateur. Historiettes, visualisations, jeux et expérimentations. Frank est l'un des grands penseurs de notre temps, ne se prenant pas au sérieux et proposant des directions revigorantes. Dans chacun des chapitres courts de ce livre il nous (re)donne l'envie d'explorer pleinement notre humanité d'animal exubérant !

Qu'est-ce que le fascia ? A quoi sert le réseau fascial ? Que disent les recherches actuelles sur le sujet ? Voilà LE livre pour répondre à vos questions sur les fascias ! Ce livre complet présente le rôle du fascia dans les différents systèmes du corps : le système nerveux, les différents organes, le cerveau, etc. Le sujet est complexe, mais il est abordé par David Lesondak avec précision, rigueur, enthousiasme et beaucoup d'humour. Le fascia, un nouveau continent à explorer passionnera les professionnels de la santé et du mouvement, tels que les ostéopathes, les podologues, les posturologues, les masseurs, les kinésithérapeutes, les sportifs... Tout comme le réseau fascial , chaque chapitre du livre est connecté avec le suivant pour aborder de façon concrète et complète le sujet du fascia. 1. Le fascia, organe et tissu vivant ; 2. Fascia, tenségrité et cellule ; 3. Fascia et anatomie ; 4. Fascia et système nerveux ; 5. Fascia et cerveau ; 6. Fascia et organes ; 7. Evaluation des problèmes du fascia ; 8. Les thérapies prenant en compte le fascia. En huit chapitres essentiels, David nous transporte dans un voyage merveilleux à travers ce nouveau continent inexploré qu'est le fascia.

L'allaitement maternel est-il une technique à acquérir ou une compétence innée chez la mère ? Bien que l'acte soit souvent présenté comme "naturel", la plupart des gens sont sceptiques quant à la capacité instinctive des mères à nourrir leur bébé. Ce manque de confiance conduit les professionnels de santé à enseigner aux mères des procédés "corrects" de mise au sein. Cette approche protocolaire stimule l'intellect et le raisonnement, supprimant ainsi toute spontanéité. Former les mères à l'allaitement crée un véritable frein à l'instinct. Or plus on enseigne un processus naturel, plus on étouffe les capacités innées, plus on induit une incompétence maternelle acquise. Suzanne Colson présente des preuves scientifiques expliquant comment les mères peuvent retrouver leur instinct d'allaitement. La requalification d'une vingtaine de réflexes archaïques en réflexes d'allaitement et la mise en évidence de six composantes permettent de comprendre comment ces éléments interagissent pour restaurer la confiance maternelle. Le secret du démarrage d'un allaitement instinctif est simple, les 48 premières heures ou les 3 premiers jours : installez-vous confortablement en positions demi-assise, adossée ; placez votre bébé en contact ventral continu ; gardez-le à la bonne adresse, surtout la journée, infime s'il est endormi, sa joue contre votre sein ; régalez-vous à converser dans le langage sensoriel de la découverte. Un ouvrage essentiel pour tout établissement ou professionnel de santé se destinant au suivi de la naissance et pour toute mère qui désire allaiter.