
Les aventures d'un (ex) gros... Ou presque. Conseils et chroniques pour maigrir harmonieusement
Lemoine Jean-François
FLAMMARION
19,90 €
Épuisé
EAN :
9782081297203
Dr Jean - François Lemoine: Médecin, chroniqueur santé au Nouvel Observateur, animateur d'une émission sur Europe 1.
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| EAN | 9782081297203 |
|---|---|
| Titre | Les aventures d'un (ex) gros... Ou presque. Conseils et chroniques pour maigrir harmonieusement |
| Auteur | Lemoine Jean-François |
| Editeur | FLAMMARION |
| Largeur | 154 |
| Poids | 479 |
| Date de parution | 20130419 |
| Nombre de pages | 383,00 € |
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