Le Cat Book Tu peux pas comprendre, t'es pas un chat !

Résumé : Parce que vous, les humains, ne comprenez jamais rien et qu'en plus vous adorez nous prendre en photos dans des positions ridicules, il nous fallait bien un troisième tome à nous, les chats, pour continuer de vous expliquer ! Colocations indésirables avec canidés, goûteurs autoproclamés, escalades improbables, ouvertures de réfrigérateur intempestives, espionnage d'humains, siestes en espace confiné, destruction de papier toilette, cache-cache dans des pilous, piratage d'ordinateur, étirements disgracieux, sorties entre chamis... Bref, on espère qu'avec celui-ci vous nous comprendrez (enfin) mieux !

Un programme minceur et psychologie positive qui vous accompagne jour après jour pour perdre du poids et être en harmonie avec votre corps.Dans son premier ouvrage, J?arrête de manger mes émotions, Isabelle Veverka a présenté les piliers de sa méthode qui aide à se libérer de l?alimentation émotionnelle grâce à une nouvelle hygiène de vie basée sur les principes de la psychologie positive, une alimentation à index glycémique bas, la restauration d?un sommeil réparateur et l?amélioration de l?activité physique.Dans ce programme de 8 semaines, et selon votre profil énergétique - Koala, Chat, Papillon -, Isabelle vous guide pas à pas pour faciliter votre démarche et maintenir votre motivation.? Une progression en trois phases : « je passe à l?action », « je persévère », « je stabilise ».? 3 mini-objectifs par jour à réaliser selon vos possibilités  : éléments à comprendre, tests, mises en application pour ancrer de nouvelles habitudes?? Un cahier avec 30 nouvelles recettes ultra-simples réalisables chacune de trois façons différentes ainsi qu?une semaine de menus express à base de produits surgelés.Une méthode qui change le « combat » avec votre corps en un cheminement vers l?acceptation de soi et permet de perdre les kilos superflus sans frustration en se régalant au quotidien ! Notes Biographiques : Isabelle Veverka est coach en nutrition et psychologie positive. Sa méthode minceur est née de sa propre expérience. Elle a à coeur de transmettre les bienfaits d'une alimentation moins sucrée et les principes de la psychologie positive à travers des coachings individuels ou collectifs ainsi que des Masterclass et conférences. www.isabelleminceur.com  - @isabelle_minceur

Sur chaque page détachable du calendrier, retrouvez une photo de chat et sa légende décalée rédigée par les auteurs de la page Facebook Tu peux pas comprendre, T'es pas un chat ! Parcourez l'année de félin en félin, traversez les saisons au fil de leurs bêtises et profitez des espaces dédiés aux notes et aux prises de rendez-vous pour ne rien oublier ! Avec en plus : un calendrier annuel, la liste des jours fériés, les vacances scolaires, les phases de la lune, un mémo des anniversaires.

Chaque nuit, et chaque jour, nous entreprenons des périples incroyables au pays du " non-conscient ". Ce livre explique comment se repérer dans les profondeurs mystérieuses de notre cerveau. Le rêve, la transe, l'expérience de mort imminente, la méditation chamanique, le rêve lucide et les dissociations relèvent de ce qu'on appelle les " états modifiés de conscience " (EMC). Ces expériences nous poussent hors de nous-mêmes. Elles font partie intégrante de nos vies mais nous les connaissons mal. Comment les interpréter ? Que disent de nous ces états ? Peut-on les utiliser pour vaincre certains maux ? Grâce à des témoignages de patients et à des développements scientifiques, historiques et philosophiques, le psychiatre Patrick Lemoine nous aide à mieux comprendre ces EMC et, à travers eux, l'origine de nos angoisses. De manière imagée, claire, avec une pointe d'humour, il nous engage à construire des ponts entre deux mondes, celui de notre cerveau affectif et celui de notre cerveau rationnel, pour résoudre des problèmes anciens et souvent enfouis, et retrouver l'harmonie. N'ayons plus peur et embarquons pour le plus beau des voyages... au coeur de nous-mêmes.