Basket. Entraînement aux tirs - 320 exercices pour shooter comme un pro !

Résumé : Noël Lefrère, auteur du best-seller Les Fondamentaux du basket, mobilise ses compétences d'entraîneur sur le développement de l'adresse au tir, étape indispensable à la formation du jeune joueur. Avec plus de 320 exercices et 600 variantes pour les catégories jeunes U11 à U20, ce livre est un véritable outil qui doit mener les basketteurs vers l'excellence. Destiné aux entraîneurs, aux éducateurs sportifs, aux enseignants d'EPS et aux joueurs, ce manuel pratique est organisé en trois parties complémentaires : - une partie théorique sur les aspects techniques des tirs de base ; - une partie pratique avec une série d'exercices et leurs variantes présentés sous forme de fiches ; - une partie " défis " permettant aux joueurs d'évaluer leurs progrès. De la découverte à l'acquisition de la régularité dans la performance, Noël Lefrère vous livre toutes les clés pour faire progresser vos équipes.