Réflexologie. Initiation pratique

Les acouphènes (bourdonnements, sifflements, bruits répétitifs, tintements d'oreilles, etc.) touchent actuellement plus de 10 % de nos concitoyens. Les graves perturbations causées par cette maladie entraînent un stress quasi permanent des malades (qui vivent continuellement dans la crainte d'une crise), accentué d'un état de fatigue (empêchement de dormir, de se concentrer, de vivre normalement) et de répercussions sur le caractère avec tout ce que ça entraîne au niveau des relations familiales, de travail... C'est le cercle vicieux: vivre avec des acouphènes est source de stress; or le stress ne fait qu'empirer les choses. Pour aller mieux, il est notamment conseillé de développer des techniques de relaxation qui vont vous permettre de vous détendre et de ne plus focaliser sur les bourdonnements et les sifflements. Longtemps dans l'expectative et grâce aux méthodes naturelles, c'est aujourd'hui possible de proposer aux malades toute une gamme de solutions efficaces, adaptées à chaque cas précis. Avant tout pédagogique, ce livre n'a qu'un but: aider les personnes qui souffrent - parfois depuis longtemps -, qui sont désorientées et qui se croient condamnées à ne jamais guérir. Les conseils et les explications de Clémence Lefèvre vont les convaincre à engager immédiatement le combat contre cette maladie, qui aujourd'hui n'a plus rien d'irrémédiable.

Bien qu'elle fut sans aucun doute l'une des plus anciennes jamais pratiquées, la magie des bougies demeure également l'une des plus méconnues. Associant les pouvoirs de la cire à ceux du feu, elle est d'une incomparable puissance. Ce que nous pouvons obtenir grâce à elle dépasse la plus folle imagination. Sans doute faut-il chercher dans une telle efficience, doublée d'une simplicité de moyens stupéfiante, la raison du secret dont l'entourent ses adeptes. Karen Stewart lève le voile sur cette pratique occulte sans rivales. Elle nous montre pourquoi et comment la magie blanche chrétienne a su démultiplier l'énergie agissante des rituels de base, en les dépouillant du risque d'un éventuel choc en retour. Accélération des délais d'obtention, champ d'action quasiment illimité et sécurité maximum, les raisons d'un tel miracle peuvent s'expliquer par un mot : la prière. Nombre d'entre nous oublient que celle-ci constitue non seulement une arme absolue contre le Mal, sous quelque forme que se présente celui-ci, mais également le moyen le plus sûr d'accéder à une existence riche et épanouie sur tous les plans. Frappez et l'on ouvrira, demandez et vous serez exaucé... Les bougies, symboles de la lumière divine, trouveront leur parfait complément dans les invocations sacrées, et vous permettront de réaliser tout voeu, tant matériel que spirituel.

Le mot chakra est un terme sanskrit qui signifie roue. C'est un point où se focalise l'énergie. Il existe sept principaux chakras majeurs dans le corps humain. Chakras, guérir et rééquilibrer vos énergies"parvient à fasciner d'un bout à l'autre, en ne négligeant aucun des aspects ni des implications de ces centres énergétiques que l'on nomme chakras. Avant"d'ouvrir"nos chakras, clés de l'épanouissement de la force de vie qui est en nous, il convient d'en mieux comprendre le mode de fonctionnement. Ce livre nous apprend clairement à identifier, travailler et méditer avec nos chakras. Chaque chakra est étudié à la loupe: sa représentation traditionnelle, sa fonction, sa couleur, sa pierre, son mantra, son action sur le corps et le mental. Mais l'auteur ne s'arrête pas là et nous dévoile la signification des couleurs de l'aura et des corps subtils. Vous parviendrez au fil des pages à rééquilibrer l'énergie de vos chakras, pour vous libérer du stress, de l'angoisse et retrouver vitalité, contrôle des émotions, force intérieure et sagesse. Des positions sacrées qui joueront un rôle fondamental dans l'épanouissement et la croissance de votre énergie vitale aux postures qui rendront vos prières plus efficientes. Des liens entre vos différents corps et la manière la plus efficace de les harmoniser entre eux. Des techniques de méditation réellement agissantes sur les méthodes de recherche spirituelle les plus pointues; vous saurez tout et davantage sur la pratique d'une purification tant intérieure qu'extérieure, qui mènera votre esprit au plus juste et au plus vrai, tant dans vos actions que dans vos pensées. Un très bon livre, un excellent travail, un ouvrage qui vous sera bien utile afin d'être vous-même en profitant pleinement de vos forces vives."

Le jardinage en tout genre fait un retour en force dans nos villes et nos campagnes. En France, le nombre de jardineries ne cesse de croître et le succès qu'elles remportent met en évidence le goût immodéré que nous avons tous pour les végétaux. Les plantes robustes, faciles à entretenir sont, bien entendu, les plus prisées, surtout lorsqu'elles nous offrent en plus de leur beauté le bien-être non négligeable de respirer un air plus sain. C'est le cas des plantes dites "dépolluantes". Les jardineries ne manquent d'ailleurs pas, fiches et conseils à l'appui, de vanter les mérites de telle ou telle plante "à fleurs ou non" qui filtre, tel un purificateur d'ambiance, l'air que nous respirons. Il en va ainsi de l'orchidée papillon aux nuances de couleurs multicolores (blanc, rose, violet ou encore jaune-orangé) qui soulage son environnement des effets sournois du formaldéhyde, présent partout dans la maison puisqu'il entre dans la fabrication des peintures, colles à bois, contreplaqués, moquettes et tissus muraux - entre autres... Son côté déco place presque toujours l'orchidée papillon en tête de nos choix et lui vaut souvent de trôner dans le salon où elle se complaît. Le charnaedorea, palmier nain qui ressemble à un petit bambou est lui aussi très demandé. C'est à n'en pas douter le meilleur palmier d'intérieur. Il s'acclimate partout, adore la lumière et demande peu de soins. Vous aurez l'avantage de pouvoir semer vous-même ses graines et de gérer sa croissance à votre guise. Il est performant dans la dépollution du xylène (feu de bois, cheminées), de l'ammoniac ou encore du benzène (plastiques, colorants, détergents...). 40 plantes parmi les plus performantes et faciles à se procurer sont ainsi répertoriées dans ce guide pratique, oeuvre d'une botaniste amateur passionnée. Il vous sera indispensable pour choisir la ou les plantes qui convient le mieux à votre environnement et aussi la plus performante en matière de dépollution. Tous les conseils (arrosage, plantation, bouturage, semis, température, lieu privilégié pour la plante, mises en garde diverses...) sont consignés dans ce guide. Si ces plantes consommatrices de polluants ne suffisent pas toujours à rendre votre maison totalement saine, elles contribueront largement à en atténuer les effets nocifs, ce qui, forcément, améliorera dans des proportions non négligeables le bien-être de tous les occupants.