Technologies urbaines, vieillissements et handicaps

Des techniques simples, concrètes et innovantes pour travailler moins en étant plus performant et ainsi mieux s'épanouir "Ca ira mieux le mois prochain... " C'est ce que vous vous répétez alors que vous êtes débordé, persuadé que la situation va s'arranger. Pourtant, rien ne change : vous n'aurez jamais moins de travail. Alors comment faire ? Ce livre propose une méthode en 14 jours, radicale et progressive, pour reprendre le contrôle sur votre temps de travail et retrouver l'équilibre. Des clés vous sont données pour apprendre à prioriser et travailler moins : - limiter votre temps de travail ; - organiser votre journée ; - gérer vos priorités ; - ne plus tomber dans le piège de la boîte mail ; - utiliser intelligemment l'IA ; - et bien plus encore ! Le temps est ce que nous avons de plus précieux... arrêtons de le gaspiller et vivons mieux ! SOMMAIRE Avant-propos 7 Introduction 13 Partie 1. Moi : gagner en efficacité personnelle 19 Jour 1. Les illusions du travail 21 - Illusion 1 : mon temps est illimité 21 - Illusion 2 : cela va s'arranger 22 - Illusion 3 : il faut que je compense pour le manque de ressources de mon organisation 25 - Illusion 4 : le problème de surcharge vient d'un manque - de ressources 33 - Illusion 5 : je peux utiliser mon sommeil comme variable d'ajustement 36 Jour 2. Mesurer son temps de travail pour le réduire 47 - Le temps, c'est plus que de l'argent 48 - Fixez-vous une limite non négociable 49 - Choisissez un outil pour suivre votre temps de travail 53 Jour 3. Les gros cailloux d'abord 59 - Les gros cailloux d'abord 60 - La matrice d'Eisenhower : urgence et importance 63 - Le carré A - urgent et important - pas le choix, à faire en premier 64 - Le carré B - non urgent et important - choisir de prendre le temps 65 - Le carré C - urgent et non important - mangeur de temps 68 - Le carré D - non urgent et non important - la distraction 71 Jour 4. Commencez chaque jour avec une page blanche... 79 - Un petit papier qui tient dans la main 80 - Un numéro pour chaque tâche 81 - Budgéter le temps pour chaque tâche 82 - Définir le nombre de "neuf" nécessaires 83 - Une habitude à prendre 84 - Rien de tel que le papier-crayon 85 - Une page de pub pour To Do de Microsoft 86 - Alternatives à To Do 89 Jour 5. L'intelligence artificielle 95 - L'IA n'est pas un remède à la charge de travail 95 - Des principes inchangés 99 - Un assistant extraordinaire pour prioriser 99 - Les tripes et le coeur plus que jamais clés 102 Jour 6. Premier grand bilan 109 Partie 2. Les autres : améliorer l'efficacité collective 111 Jour 7. Votre boîte e-mail est un piège 113 - Une réserve de sable 113 - Ma boîte e-mail n'est pas une to-do list 113 Jour 8. Oui, mais les autres ? 119 - Commencer par bien comprendre le degré d'urgence - et d'importance 119 - Négociez les modalités 120 - Adaptez-vous à vos interlocuteurs 121 - Ne devenez pas un monkey-sitter 122 Jour 9. Les réunions 127 - Le multitâche ne fonctionne pas 128 - Des réunions efficaces 129 - Un agenda clair 130 - Donnez du rythme 131 - Bannissez PowerPoint 132 - Des réunions pour décider 137 - Libres de décliner : réduire le nombre de participants - au maximum 137 - Documentez rapidement 139 Partie 3. Moi et les autres : devenir leader 145 Jour 10. Commencer par la fin 147 - L'orientation générale de ma vie 148 - Commencer par la fin pour trouver le job de vos rêves 151 - Commencer par la fin pour lancer un nouveau produit - avec une maquette 154 Jour 11. Le sniper plutôt que le tromblon 169 - "Problème > Solutions" : la fausse efficacité 170 - L'exemple du meeting politique 171 - Utiliser un cadre de résolution des problèmes 173 - Un exemple 175 Jour 12. Etre stratège. Perdre du temps pour en gagner 185 - Prendre de la hauteur pour voir plus loin 187 - Pas un voyant, mais un créateur de futur 188 - Une boussole plutôt qu'une carte 189 Jour 13. Point philo - Le sens est le moteur de l'efficacité 193 - Salaire 195 - Estime - reconnaissance sociale 197 - Nouvelles compétences 198 - Service - Le sentiment d'utilité 202 - Epanouissement 204 Jour 14. Le grand bilan 215 Remerciements 217

Dans le domaine de la santé, la promotion de l'autonomie prend des formes paradoxales entre les expertises médicales et professionnelles, l'appel à la décision du patient parfois vulnérable, les attentes envers les proches et le contrôle de leurs actions. Les analyses sociologiques proposées questionnent la pluralité et la variabilité des processus en jeu dans les interactions du soin et soulignent les règles institutionnelles et leurs incidences sur les organisations domestiques de santé. Les conventions mobilisées font l'objet de renégociations permanentes dont les désordres apparents occultent la recherche des compromis pour prendre en compte l'altérité des références et des normes propres aux différents participants du soin. La perspective retenue considère les trajectoires de soin lors de l'annonce du diagnostic, de la formulation des traitements et des alternatives thérapeutiques, et selon les modalités suivies pour associer le patient et ses proches aux décisions. Les configurations issues de l'imbrication de ces registres traduisent les rapports sociaux dans la production de santé, les pouvoirs entre expertises et savoirs profanes ainsi que la répartition des activités du soin selon le genre. Les contributions abordent la sociologie de la santé en considérant les contextes organisationnels des soins, entre droits des malades et pouvoirs des institutions, et en analysant l'expérience singulière de la maladie et les négociations avec les proches. Les analyses concernent des parcours ordinaires de santé, des maladies chroniques invalidantes, des situations de handicaps, des pathologies graves et les lins de vie. Les 21 chapitres sont regroupés en quatre parties centrées sur les sujets suivants. Des droits négociés entre droits des malades et construction de confiance. Les arrangements du soin en situation de handicap et de vulnérabilité. Les limites des négociations en situation de maladies graves. Les prises de décisions et les accompagnements lors des fins de vie.

Par sa singularité même, l??uvre abondante, polymorphe et narcissique de Rétif de La Bretonne apparaît comme révélatrice de la crise des genres littéraires qui aboutit, à la fin de l?Ancien Régime et sous la Révolution, à une véritable rupture avec les principes fondateurs de l?esthétique classique. Éclatement et hybridation des formes, revendication d?originalité et émergence de la composante autobiographique sont les manifestations les plus visibles d?une approche nouvelle de la création littéraire, qui, dans une perspective empiriste, récuse la tradition et les normes poétiques pour faire valoir la puissance démiurgique d?un génie mû par la violence de ses passions et l?intégrité de son engagement moral. Cette posture auctoriale n?est pas propre à Rétif de La Bretonne mais elle s?est affirmée de façon particulièrement spectaculaire chez ce fils de laboureur, qui, venu à l?écriture par l?imprimerie et tirant presque exclusivement ses revenus de la vente de ses livres, ne s?est pas cru obligé de donner des gages aux institutions garantes de la pérennité de l?héritage classique.

Comment rendre compte de la pluralité des expériences du vieillir, de leur transformation et des manières dont nos sociétés en régulent les tensions, sinon en les replaçant dans leurs contextes et leurs dynamiques sociales ? Dans le prolongement des analyses de Simone Pennec à l'université de Bretagne Occidentale (Brest) et à partir d'objets et de terrains d'études variés en France principalement, et aussi en Belgique, au Brésil, au Canada, en Suisse, au Mexique, cet ouvrage analyse les manières dont les individus articulent leurs différents engagements au cours de la vie. Il montre comment certaines manières d'avancer en âge peuvent être soutenues ou au contraire déqualifiées. Les quatre parties de l'ouvrage rendent compte des effets des catégorisations des politiques publiques, de la participation des personnes vieillissantes aux différents espaces sociaux, du statut et des expériences des personnes et de leur entourage face aux transformations liées au vieillissement et du travail de soin, de la diversité de ses contextes, de ses registres et de ses acteurs. Cet ouvrage est destiné à des enseignants, des étudiants et des chercheurs en sciences sociales, à des praticiens de l'intervention sociale et des professionnels de santé, comme à l'ensemble des acteurs professionnels, politiques, militants ou citoyens concernés. Il a été coordonné par cinq enseignant-e-s-chercheur-e-s en sociologie : Françoise Le Borgne-UGUEN (UBO-Brest), Florence DOUGUET (UBS-Lorient), Guillaume FERNANDEZ (UBO-Brest), Nicole ROUX (UBO-Brest) et Geneviève CRESSON (Université Lille 1).