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Je ne regrette (presque) rien
Lavillenie Renaud ; Herbelot Nicolas ; Duplantis M
SOLAR
20,90 €
Épuisé
EAN :9782263185304
L'autobiographie haut perchée de l'un des meilleurs athlètes français de l'histoire. " Plus vite, plus haut, plus fort. " Telle est la devise olympique qui nous renvoie tous à ce vieux rêve de l'humanité d'atteindre les sommets. Ce rêve, Renaud Lavillenie se l'est offert, devenant non seulement le douzième et dernier en date (2012) champion olympique d'athlétisme français de l'histoire mais aussi le recordman du monde de saut à la perche (6, 16 m en 2014), détrônant le mythique Sergeï Bubka qui détenait le record depuis plus de vingt ans. S'il a été battu, depuis, par le prodige Suédois Armand Deplantis, dont Lavillenie est le héros d'enfance et maître en matière de technique, l'histoire de Lavillenie, incroyable de longévité au sommet, est exemplaire à plus d'un titre. S'il s'est exercé enfant à la voltige dans le centre équestre où enseignait son père, il débute l'athlétisme tard, à quinze ans, et n'atteindra un niveau international qu'après 22 ans. Léger pour un perchiste à l'époque, rapide (il s'aligne alors parfois sur 100 m), il révolutionne la technique, notamment de course, pour arriver à plier des perches raides et monter toujours plus haut. Durant plus de vingt ans de carrière, Lavillenie va faire preuve d'une régularité inouïe jusque là dans une discipline aussi aléatoire, collectionnant les titres européens et mondiaux. Dans cette autobiographie sans fard, il se dévoile pour la première fois et raconte comment la perche lui a permis de s'élever, dans les airs, mais aussi intellectuellement et socialement. Il n'élude rien de ses doutes, qu'il a toujours cherché à masquer durant les compétitions, ou de son besoin de débrancher avec la moto ou la compétition automobile, quitte à créer une certaine incompréhension avec son public. Un témoignage rare d'un champion hors du commun sur l'une des disciplines phare du sport mondial.
Résumé : A l?occasion des Jeux Olympiques de Rio, ce livre de la collection Stats célèbre le sport roi des Jeux olympiques, l?athlétisme, à travers son palmarès, ses champions, ses exploits, ses scandales et ses anecdotes depuis 1896, date de la recréation de l?épreuve par Pierre de Coubertin à Athènes. Le livre reviendra sur l?histoire des disciplines, l?évolution du matériel, des épreuves, des tenues, des pistes, sous forme d?infographies et de pages nourries de chiffres et de statistiques. Ce sera aussi l?occasion de décrypter le déroulement de ce sport multifacettes, l?alternance des saisons, son calendrier compliqué, le jargon ou toutes les nombreuses marques inscrites sur la piste.
Résumé : Depuis les exploits tricolores à Atlanta en 1996, l'athlétisme français enchaîne les succès. Les héros se transmettent le témoin comme dans un relais sans fin : Pérec, Galfione, Diagana, Arron, Barber, Baala, Hurtis, Doucouré, Djhone, Raquil, Tamgho, Barras, Soumaré, Diniz, Tahri, Mekhissi, Lemaitre, Vicaut, Bosse, Kowal, Martinot-Lagarde, Lesueur, Djimou, Compaoré, Mayer, la marathonienne Daunay... Quant à Renaud Lavillenie, en effaçant Bubka des tablettes avec son record du monde à 6,16 m, il s'impose plus que jamais comme la locomotive de l'athlétisme français. A ce titre, l'année 2014 et sa kyrielle de médailles remportées aux championnats d'Europe de Zurich marquent un succès sportif inoubliable et une nouvelle étape dans la popularité de nos champions, aimés autant pour leurs exploits que pour le charisme et la sympathie qu'ils dégagent. Tandis qu'à l'approche des Jeux de Rio 2016 tous les espoirs sont permis pour la génération "Zurich", Athlétisme français, 20 ans d'exploits, magnifique ouvrage illustré, retrace les exploits de nos champions et souffle sur la braise de cet "esprit équipe de France", moteur des plus belles performances et des plus grandes émotions.
Alors que l'on pensait qu'il ne suscitait plus de polémiques, le cholestérol revient au c?ur des débats médicaux depuis quelques années. L'utilisation des statines en serait la cause principale. Baptisées "pénicillines du coeur", elles sont aujourd'hui pointées du doigt. Ces médicaments sont-ils une véritable avancée dans le traitement des maladies cardiovasculaires ? Une occasion pour l'auteur, le Dr Jean Michel Lecerf de refaire un état des lieux sur cette maladie qui pose autant de questions.
Beaupommier Aurélia ; Chivoret Pierre ; Janny-Chiv
Un pomme d'amour à croquer, un gâteau magique à déguster, des quiches à dévorer... du Monde de Narnia aux jeux vidéo, les sorciers peuplent notre imaginaire et... remplissent nos estomacs ! Plus de 80 recettes mitonnés par ces gentils ou méchants personnages vous racontent des histoires à travers un sommaire super simple : des plats faciles pour les soirs de semaine, des plats de fêtes pour les anniversaires ou pour Halloween, des pâtisseries ensorcelantes et enfin des potions, qu'il s'agisse de smoothies ou de jus étonnants. Le gibier de Donjons et dragons, les desserts en anneaux des Hobbits, les tartines de chèvre de Radagast, les galettes de Sarrazin de Kaamelot, les gâteaux en forme d'araignée géantes de World of Warcraft... Accompagné d'un Who's who des sorciers, ce livre fera voyager vos papilles dans l'imaginaire, également grâce à une maquette superbe et des photos magiques.
Découvrez la nouvelle édition colorisée et enrichie de la Bible du stretching par Bob Anderson, l'inventeur de cette activité dont les bienfaits pour le corps et la santé sont reconnues dans le monde entier. Il y a une trentaine d'années, un professeur d'éducation physique américain, Bob Anderson, imaginait une activité corporelle innovante, fondée sur le principe de l'étirement de toutes les parties du corps, et ce même sur son lieu de travail. Bref, le stretching était né. Aujourd'hui, Le stretching, un ouvrage didactique et pratique, riche en croquis explicatifs clairs, a répandu dans tous les milieux les caractéristiques et les avantages de cette activité physique. Désormais, des millions d'adeptes, issus de différentes générations, vivent mieux leur quotidien. Plus que jamais, au fil des années, la vocation du stretching s'affirme comme une méthode de bien-être général à l'intention de tous, sportifs ou non sportifs. En définitive, il revient à chacun, jeune ou moins jeune, le plaisir de découvrir dans le stretching les secrets d'une mise en forme individuelle réussie. Avec Le stretching, Bob Anderson transmet le message d'un bon équilibre physique et mental.
Après la sortie de son livre-événement, Ma cuisine 100% nature, Pascale Naessens revient avec de nouvelles recettes saines et équilibrées. Sa cuisine, guidée par les mots-clefs " forme, santé, bonheur ", tout en étant résolument tournée vers le plaisir et la convivialité, procure aussi durablement énergie, ligne et bien-être.