
Les 7 clés pour apprivoiser le stress. Aliments, mouvements, massages, eau, plantes, relaxation, pro
Laurendon Laurence
OUEST FRANCE
5,00 €
Épuisé
EAN :
9782737358449
Un programme global qui accompagne le lecteur jour après jour. - Des astuces pratiques pour rééquilibrer le physique et le moral et apprendre à se ressourcer au quotidien, quelles que soient les difficultés du moment présent. Des conseils qui font appel à des techniques simples, accessibles à tous et réputées pour leur efficacité depuis longtemps. Un programme facile à mettre en place pour tous, tout en se faisant plaisir ! Exemple : les qualités anti-stress du cacao. Une recette de muffins au chocolat noir épicé est proposée dans le carnet de recettes.
Catégories
| Nombre de pages | 111 |
|---|---|
| Date de parution | 12/09/2013 |
| Poids | 195g |
| Largeur | 135mm |
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| EAN | 9782737358449 |
|---|---|
| Titre | Les 7 clés pour apprivoiser le stress. Aliments, mouvements, massages, eau, plantes, relaxation, pro |
| ISBN | 2737358442 |
| Auteur | Laurendon Laurence |
| Editeur | OUEST FRANCE |
| Largeur | 135 |
| Poids | 195 |
| Date de parution | 20130912 |
| Nombre de pages | 111,00 € |
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