Mémento de médecine du sport

Le dopage des sportifs défraye la chronique. Le dopage des étudiants et des cadres commence à être évoqué. Le dopage des enfants inquiète les Pouvoirs Publics. Les consommations de produits dopants aux fins de performances posent de nombreuses questions, parmi lesquelles. Quelle est l'ampleur réelle de ce fait de société ? Quels sont les produits utilisés ? Dope-t-on aussi les enfants ? Et qui ? D'où proviennent les produits ? Existe-t-il des pays fournisseurs ? Quelles sont les doses utilisées ? Connaît-on les risques liés à cet usage ? Les conduites dopantes sont-elles contraires à l'éthique ? Peut-on déceler tous les produits dans les urines, le sang ou les cheveux ? La prévention est-elle efficace ? Qu'en est-il du dopage des animaux de sport ? Seule une équipe multidisciplinaire pouvait répondre à ces questions, et à d'autres, en s'appuyant sur les plus récentes données de la science.

Un guide complet pour une plongée accessible, inclusive et bénéfique." Destiné aux moniteurs de plongée, professionnels comme bénévoles, cet ouvrage est un guide essentiel pour l'accompagnement en plongée de personnes aux besoins de santé spécifiques. Enrichi de fiches pratiques et d'études de cas variées, Plongée Santé propose des outils concrets pour adapter et sécuriser chaque séance en fonction des contraintes médicales et des objectifs individuels. Chaque fiche aborde un thème clé : du mouvement à l'accueil initial, en passant par les bénéfices pour la santé, les aspects psychologiques, la réglementation et les pratiques sécuritaires. Grâce à ces fiches, les moniteurs pourront mieux comprendre les effets thérapeutiques de la plongée et adapter leur encadrement en tenant compte de pathologies comme le diabète, l'hypertension, ou encore les limitations fonctionnelles. L'ouvrage explore également les facteurs d'engagement et les réticences potentielles des participants, tout en intégrant les dernières recommandations en matière d'activité physique adaptée. A la croisée du plaisir et de la sécurité, Plongée Santé ouvre une nouvelle voie pour une pratique accessible, inclusive et bénéfique pour tous.

Résumé : Depuis une trentaine d'années de nombreuses études scientifiques ont prouvé les bénéfices de l'activité physique pour la femme enceinte et pour l'enfant qu'elle porte. Toutefois seule une femme sur cinq environ pratique une activité physique ou sportive (APS) durant sa grossesse. Ce constat s'explique par un manque d'information des professionnels de la périnatalité qui ignorent souvent quel type d'APS conseiller et surtout comment accompagner les parturientes dans leur pratique d'une activité physique. Avec quelques 740 000 naissances par an en France (2019) les besoins sont conséquents. Après avoir rappelé les indispensables connaissances liées à la grossesse et aux modifications physiologiques qu'elle génère cet ouvrage détaille les effets pré- per et post-partum des APS et propose aux médecins et sage-femmes des outils pratiques destinés à faciliter le conseil à le personnaliser en fonction du profil des femmes (débutantes à sportives de haut niveau) et à les accompagner pour qu'elles en tirent des bénéfices en toute sécurité. Rédigé par deux experts des activités physiques et sportives en périnatalité il comportera outre des apports théoriques fondés sur la recherche (modifications physiologiques liées à la grossesse bénéfices des APS pendant la grossesse) de nombreuses situations cliniques Cet ouvrage s'adresse aux médecins du sport aux médecins généralistes aux sages-femmes et obstétriciens ainsi qu'aux éducateurs sportifs.

Pour lutter contre le stress, tenir le coup, perdre quelques kilos, augmenter sa productivité, rajeunir, nous sommes souvent tentés de recourir à un produit " miracle " pour faciliter notre vie quotidienne. Comprimés, gélules, potions, onguents, les solutions ne manquent pas pour répondre à notre souci de performance. Et la publicité nous le fait régulièrement savoir. Mais quels sont ces produits ? Sont-ils réellement efficaces ? Y a-t-il des risques à les utiliser ? Peut-on devenir dépendants de leur consommation ? Comment cherche-t-on à nous les imposer ? Autant de questions auxquelles cet ouvrage tente de répondre.