Une silhouette au top : mode d'emploi

Résumé : Vous voulez offrir à votre bébé une alimentation saine et équilibrée dès son plus jeune âge et lui donner de bonnes habitudes ? La solution ? Les petits pots maison pour bébé! Economiques, bons pour sa santé, ils sont également savoureux et tellement variés ! Dans cet ouvrage : tout savoir sur les besoins nutritionnels de votre enfant : les quantités, les produits laitiers, céréaliers, les viandes, les matières grasses, le sucre... De l'entrée au dessert, découvrez 100 recettes pour bébé de 4 mois à 3 ans, intégrées dans des menus équilibrés : crème de radis rose, purée de pomme-carotte, boeuf ficelle à la courgette, gratin d'épinards au saumon, riz au lait et à la framboise... Des menus types pour la semaine, adaptés aux besoins de votre bébé pour chaque période de croissance : 6 à 8 mois, 8 à 12 mois, 12 à 24 mois, 24 à 36 mois... Inclus : des grilles avec le rythme d'introduction des aliments, et tous les produits que Bébé peut manger.

Isabelle Lauras est diététicienne. Elle est également l'auteur de Petits pots maison pour Bébé aux éditions Leduc.s

Dans ce livre, les jeunes parents découvriront... - Comment diversifier l'alimentation de bébé... et toutes les questions qui vont avec : quand commencer ? Comment ? Quelles étapes suivre ? Allergies, intolérances, comment le savoir ? - 100 recettes faciles à faire, variées, pour lui faire découvrir tout plein de saveurs dont... o Les purées et compotes classiques et les revisitées (purée de courgette citronnée ; purée de panais et topinambour, compote poire-banane...) o Des petits plats complets (presque comme ceux des parents) : hachis parmentier, gratin dauphinois aux épinards... o Des recettes pour voyager : chili con carne, moussaka, tiramisu aux fraises...

- On a peut-être des pouvoirs magiques. On a lancé un sort. Je ne sais pas pourquoi j'ai dit ça, mais quelque chose chez cet homme, ou le fait de me trouver dans ma chambre d'enfant, me met en confiance. - Comment ça "un sort" ? - Un truc qu'on faisait quand on était gosses. On jouait aux sorcières. Et, quand mes soeurs sont venues me voir l'autre soir, on s'est lancées dans un vieux rituel. Le rituel de rupture. On a mis le feu à une poêle à frire. Elle ne désire que trois choses dans sa vie... Et surtout qu'il n'en fasse pas partie ! Larguée par son mec infidèle et virée de son job de rêve, Clémentine Monroe touche le fond. Alors, quand ses soeurs lui proposent de relancer leur vieux rituel d'ados pour jeter un sort à son ex et faire trois voeux, elle se dit : pourquoi pas ? Mais tout dérape. Une gaffe monumentale lors de funérailles la propulse dans les bras de Theo Eliott, rock star mondiale, pour ce qu'elle pense être un coup d'un soir. Problème : le hasard (ou le destin ? ) les force à cohabiter dans un bungalow en bord de plage pendant six semaines. Il vient d'un univers qu'elle méprise, mais face à son sourire ravageur, Clémentine se demande si ce sortilège ne cache pas un charme plus puissant que prévu. "Intelligent et plein d'esprit. Je suis sous le charme de Laura Wood". Hannah Grace, autrice d'Icebreaker "J'ai adoré Under Your Spell. La plus tendre, la plus sexy et la plus drôle des romances". Marian Keyes, autrice d'Un couple presque parfait "Pour tous les fans d'Emily Henry, l'ultime lecture romantique". Stylist "Une comrom pétillante et magique, mettant en scène une héroïne avec qui on est de tout coeur et un héros qui le fera palpiter. Les fans d'Emily Henry adoreront cette histoire sexy, tendre et drôle". Sarra Manning, autrice d'Apprivoise-moi