Petit yogi ! Des moments de bien-être à partager avec son enfant

Un livre très complet sur la pratique du yoga du visage donnant tous les outils pour rayonner de bien-être et rajeunir : une approche des exercices selon les saisons, permettant de se centrer sur les parties du visage plus touchées par les intempéries (en automne, on privilégeria des automassages du nez et des sillons), mais aussi adaptés selon les types de peau et l'âge. Pour chaque saison et intersaison, il est proposé des exercices de yoga du visage avec leurs bienfaits détaillés, mais aussi de respiration, d'acupression et autres soins du corps stimulants. En plus : un focus sur la méthode du drainage lymphatique et tous les accessoires (roller, gua sha, pierres).

CECI N'EST PAS UN ROMAN ! L'auteur espère que vous le lirez d'un trait, avec une curiosité sans cesse grandissante et que votre regard envers notre société "démocratique" s'en trouvera changé. Son seul but est de vous faire prendre conscience que tout ceci se passe chez nous, chez vous aussi peut- être. Aujourd'hui ! " La vie est une aventure audacieuse, ou elle n'est pas" "Mon principe est tout, ma personne n'est rien"

Résumé : Découvrez ce que cachent les hommes... J'aimais les hommes. J'aimais leurs peaux, leurs yeux, leurs mains de bûcheron, d'intellectuel, de professeur, de collégien, de vieillard, de nomade... Chacun d'eux était une île à la dérive, un univers encore vierge de mes caresses, un coffre-fort dont je détenais la clé. Estelle multiplie les rencontres. Qu'ils soient tendres, drôles, égoïstes ou spirituels, elle aime observer les hommes et les mettre à nu avec d'autant plus d'entrain qu'elle fuit sa propre histoire. Car l'avantage de tous ces hommes, c'est qu'ils ne sont pas lui : Ganaël, celui qu'elle a réussi à quitter dans un ultime réflexe de survie. L'amour de sa vie à qui elle avait tout donné. A Paris, elle tente désormais de tourner la page, et c'est à travers le regard des hommes qu'elle va chercher la femme en elle, celle dont elle a perdu la trace... A propos de l'auteur : Ancienne parachutiste, Camille Lanvin aime les sensations fortes et les voyages, dont l'écriture fait partie. Elle a parcouru de nombreux pays avant de s'installer en Aquitaine, où elle vit avec son mari et ses deux enfants. Avec La peau des hommes, son premier roman publié chez &H, cette diplômée de psychologie et de sexologie nous offre un regard lucide sur l'amour et les relations humaines. "Un récit féminin poignant sur la perte du premier amour". Coup de coeur libraire

Le yoga au service de l'équilibre et de la santé, en prévention ou en traitement de l'hypertension