Petit livre 5 minutes... atteindre ses objectifs
4,51 €
Épuisé
EAN :
9782412095935
Mon petit journal pour visualiser et améliorer mon quotidienAccordez-vous de réussir grâce à la visualisationNe doutez-vous jamais de vos capacités ? N'avez-vous jamais eu peur de l'échec ou de ce qui pourrait vous arriver ?Nous connaissons tous ces blocages, sources d'angoisses, qui nous empêchent d'avancer, de nous réaliser et gâchent notre quotidien...Alain Lancelot, sophrologue et coach, auteur de plusieurs livres dont Dépassez vos peurs avec la visualisation créatrice, vous invite à dépasser ici vos blocages émotionnels, grâce à la visualisation. Recouvrez votre énergie et votre confiance, gérez mieux votre stresset booster votre créativité.En pratiquant 5 minutes par jour de simples exercices, découvrez vous aussi comment atteindre vos objectifs, et vivez la vie qui vous ressemble.
| Nombre de pages | 160 |
|---|---|
| Date de parution | 13/06/2024 |
| Poids | 80g |
| Largeur | 87mm |
Distributor Debug Info
| SKU: | 9782412095935 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | Yes (In Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | Yes (In Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
Plus d'informations
| EAN | 9782412095935 |
|---|---|
| Titre | Petit livre 5 minutes... atteindre ses objectifs |
| Auteur | Lancelot Alain |
| Editeur | FIRST |
| Largeur | 87 |
| Poids | 80 |
| Date de parution | 20240613 |
| Nombre de pages | 160,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
La Visualisation positive pour les nuls
Résumé : Robin Nixon, homme d'affaires brillant qui a su ériger de nombreuses entreprises, sait que le succès a peu de chose à voir avec le hasard. Selon lui, nos plus profondes pensées ont la capacité d'influer sur notre comportement et sur notre destin. C'est le pouvoir de " la visualisation créatrice ", un outil simple utilisé dans le monde par de nombreuses personnes, notamment Oprah Winfrey, pour se donner les moyens d'accéder à que l'on souhaite. Dans ce livre pratique, l'auteur nous explique les principes de la visualisation et nous donne tous les outils pour apprendre à se fixer des objectifs, mettre en pratique la méthode au quotidien, affirmer sa confiance en soi, limiter les effets du stress et des émotions négatives, améliorer sa créativité? Une invitation à un magnifique voyage d'accomplissement personnel !ÉPUISÉVOIR PRODUIT22,95 € -
Une révolution positive. Adaptez-vous et vivez pleinement votre vie !
Stress, anxiété, dépendance, dépression... sont devenus les véritables fléaux de notre époque. Rien d'étonnant ! Accablés par un flot permanent d'informations plus ou moins négatives et anxiogènes, nous subissons l'assaut de 60 000 pensées quotidiennes. Pourtant, la solution est à notre portée depuis bien longtemps : l'adaptabilité. Cette capacité, seule, nous a permis de survivre et d'évoluer. Elle peut, aujourd'hui, nous aider à mieux vivre, tout simplement. Victime d'un burn out, l'adaptabilité m'a sauvé. Mon parcours m'a ouvert les yeux sur cette donnée essentielle et prouvé que la pratique d'exercices simples répétés au quotidien permet de retrouver le chemin du lâcher-prise et des pensées positives. Nos ressources d'adaptation sont immenses, pour accueillir les changements sereinement, prendre les décisions qui nous correspondent, sans pression. Je vous invite, vous aussi, à faire votre révolution positive. Vivez, dès aujourd'hui, le premier jour de votre nouvelle vie Une vie qui vous ressemble.ÉPUISÉVOIR PRODUIT17,88 € -
Les 50 règles d'or de la sophrologie pour une pratique quotidienne
Résumé : Une méthode complète qui agit sur le corps et l'esprit pour avancer rapidement vers un bien-être global. Sophrologue et coach reconnu, Alain Lancelot vous propose ses 50 règles d'or simples, efficaces et progressives, enrichies d'exercices et de conseils. Apprenez facilement à mieux gérer le stress du quotidien, à chasser vos peurs et vos pensées négatives, à lâcher prise... Grâce à la pratique de la visualisation positive, développez votre confiance en vous. Enfin, renforcez votre mental pour garder votre calme en toute situation et ainsi donner le meilleur de vous-même !EN STOCKCOMMANDER4,95 €
Du même éditeur
-
Le diabète
Vous venez d'apprendre que vous êtes diabétique ou que l'un de vos proches est atteint par la maladie ? Vous vous demandez s'il est possible de prévenir cette affection ? Avec ce petit livre accessible à tous, vous en saurez plussur cette maladie qui touche chaque année davantage de personnes et contre laquelle il est possible de lutter. Conçu par un médecin, l'ouvrage répond à toutes les questions que vous vous posez au quotidien et vous aide à amorcer le dialogue avec votre médecin.ÉPUISÉVOIR PRODUIT2,99 € -
Les 10 règles d'or de la santé. Comment les Suédois vivent mieux, plus vieux et plus heureux !
L'objectif du Dr Marklund : faire le guide de santé le plus simple du monde, en 100 pages et 10 points fondamentaux, pour ramener le grand public à l'essentiel tout en refusant l'hyper contrôle, très à la mode à l'époque où fleurissent les guides avec telle ou telle méthode fantaisiste. Un seul mot d'ordre : combattre l'inflammation. Au programme : 1. Faites de l'exercice physique, n'importe lequel. 2. Profitez du soleil, sans excès. 3. Mangez sain, mangez bien. 4. Pesez-vous (mais pas trop souvent). 5. Buvez du café (eh oui... un anti-inflammatoire!) 6. Ménagez votre coeur. 7. Dormez mais pas trop, juste ce dont vous avez besoin. 8. Déstressez. 9. Adoptez la pensée positive. 10. Cultivez votre vie sociale.ÉPUISÉVOIR PRODUIT12,95 € -
150 recettes au robot-cuiseur
De l'entrée au dessert, 150 idées simples et rapides pour les repas de tous les jours !ÉPUISÉVOIR PRODUIT2,99 € -
La psychologie positive
Résumé : Conformément aux aspirations de l'Organisation mondiale de la santé, la psychologie positive (ou pensée positive) a pour objet l'étude scientifique de tout ce qui permet de vivre une belle vie. Elle concerne des expériences et des moyens d'actions positifs en vue d'assurer une meilleure qualité de vie aux personnes qui la pratiquent. Il a été en effet scientifiquement prouvé que certains aspects (ressentir plus d'émotions positives que négatives, trouver de la satisfaction à vivre ou travailler, reconnaître ses talents et les mettre en oeuvre, contribuer au bien de la société...) contribuent à une meilleure santé psychique. Vous souhaitez transformer votre vie ? Ce livre pratique vous donnera toutes les clés pour faire du bonheur une habitude en intégrant la pensée positive à votre quotidien. Grâce aux conseils et exercices présentés, vous apprendrez à adopter un état d'esprit constructif, identifier vos forces et les développer, dépasser vos angoisses et rester confiant en toutes circonstances.EN STOCKCOMMANDER3,50 €
