
Mon cahier détox sucre. Pour me libérer du sucre sans frustration et pour de bon !
Lallement Michel ; Balestro Cedrick
MOSAIQUE SANTE
9,00 €
Épuisé
EAN :
9782849392003
Les conseils et le coaching d'un médecin spécialiste pour se libérer du sucre, sans culpabilité et sans pression.Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres sodas tout au long de la journée? Le sucre est partout, et nous y sommes « accros » ! Dans ce guide très concret, le Dr Michel Lallement donne les clés pour se libérer du sucre de façon durable et sans frustration : en consommer moins, mais mieux, choisir les « bons » sucres et bannir les « mauvais », traquer le sucre caché dans les produits industriels, etc. Il propose de changer en douceur ses habitudes vis-à-vis du sucre, avec des conseils et des astuces pour se désaccoutumer progressivement tout en restant motivé.
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| EAN | 9782849392003 |
|---|---|
| Titre | Mon cahier détox sucre. Pour me libérer du sucre sans frustration et pour de bon ! |
| Auteur | Lallement Michel ; Balestro Cedrick |
| Editeur | MOSAIQUE SANTE |
| Largeur | 165 |
| Poids | 135 |
| Date de parution | 20210615 |
| Nombre de pages | 64,00 € |
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