L'art de lâcher prise. De l'anxiété à la sérénité

RILLIEUX-LA-PAPE EST UNE BANLIEUE POPULAIRE DE LA METROPOLE DE LYON, avec son quartier prioritaire de 18 000 habitants, ses plus de 50 nationalités différentes, sa pauvreté, sa précarité. Comme dans toutes les banlieues de ce type, les questions religieuses et communautaires sont omniprésentes. Quand un jeune Maire de 30 ans, parachuté, se retrouve aux commandes en 2014, poussé une vague par une vague bleue, il va devoir adapter tous ses grands principes. Il devra ainsi se lancer dans un "bricolage" permanent pour gérer le fait religieux dans une période marquée par les attentats, la montée des populismes et une poussée de fièvre identitaire. Pour la première fois, un témoin direct de cette période, acteur situé au coeur du processus de décision, livre un tableau sans concession d'une navigation à vue, souvent à la frontière de la légalité. Ce mode d'action s'est finalement révélé nécessaire afin de rétablir un semblant d'harmonie et de concorde dans cette banlieue sensible. Ce pragmatisme, ce tâtonnement permanant, cette indispensable souplesse avec la règle républicaine sont-ils le prix à payer pour regagner les "territoires perdus" ? Plus qu'un simple récit sur la laïcité et la République, ce livre se veut d'abord un plaidoyer en faveur des pouvoirs locaux, souvent en première ligne face à des problèmes que l'Etat ne veut ni ne peut traiter lui-même.

Une e ? tude ine ? dite sur les "nouvelles femmes" dans les pays du Golfe. Des dizaines d'entretiens sur l'islam, l'amour, le travail, la famille.

Résumé : Alors qu'il traverse une période trouble de sa vie, un homme se retrouve au chevet de sa mère mourante qui lui fait une révélation étonnante : elle n'a pas réussi sa vie et elle exhorte son fils de tout faire pour réussir la sienne. Elle lui demande même de lui en faire la promesse. Surpris, l'homme acquiesce, sans pourtant savoir lui-même ce que signifie réussir sa vie. Après le décès de sa mère, l'homme quitte le Canada et se rend au Népal à la recherche du sens de la vie, espérant y trouver la recette pour réussir sa vie. Accompagné d'un guide doté d'une grande sagesse, il parcourt les routes et gravit les montagnes au fil des discussions philosophiques avec son guide. Les deux hommes seront bientôt au coeur d'un drame alors qu'un violent séisme secoue le Népal. Et c'est au coeur de cette catastrophe que la compréhension du sens de la vie naît en lui. Il sait dorénavant ce que signifie réussir sa vie. Entre la fiction et la réalité, ce roman initiatique fort inspirant nous fait voyager jusque dans les hauteurs du Népal, mais surtout jusqu'au coeur de la vie.

Se libérer de l'anxiété, ne plus vivre sans cette boule dans la gorge, dormir paisiblement, avoir un esprit plus calme et serein, tout cela est possible. Le livre de Laurent Lacherez décortique tous les mécanismes de l'anxiété, cette machine qui vous écrase et que vous pouvez pourtant mettre à votre service. Comment comprendre une amie, que vous traitez en ennemie? Tout est là, explications, exercices et outils facilement utilisables. L'ouvrage, fruit de 5 années de pratique professionnelle, propose des pistes de réflexions et de solutions appuyées sur des exemples concrets. Il développe aussi un nouveau regard sur l'anxiété, favorisant une meilleure compréhension de cette difficulté de vivre que connaît un nombre croissant d'individus dans nos sociétés contemporaines. Ce livre s'adresse aussi bien aux professionnels de la relation d'aide, aux coachs de vie qu'à toute personne anxieuse désireuse de mieux se connaître, d'améliorer sa gestion de l'anxiété et ses relations interpersonnelles.