Basculer la navigation
Mon panier articles article

Notre site web sera en maintenance ce mardi 3 février après-midi. Les commandes enregistrées ne subirons pas de retard de traitement.

Arrêter de fumer

Kuperminc Martine
LAROUSSE
4,95 €
En stock
EAN : 9782036088498

Vous souhaitez arrêter de fumer ? Vous avez déjà essayé sans y parvenir ? Décrocher du tabac avec succès, c'est faire coïncider une méthode avec une motivation profonde. La réponse est en vous. Ce livre vous aidera à identifier quel fumeur vous êtes et à trouver les bonnes raisons d'arrêter. Grâce à ce petit guide pour tous fumeurs (jeunes ou seniors, occasionnels ou réguliers) vous aurez toutes les clés pour décrocher plus facilement et sans frustration.

Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
Nombre de pages 93
Date de parution 07/01/2026
Poids 110g
Largeur 100mm
Distributor Debug Info
SKU: 9782036088498
wmi_id_distributeur: 09556601
Is Salable (from plugin): Yes (In Stock)
Is Salable (direct MSI check): Yes (In Stock)
Distributor Name: Dilibel
Availability Value: 1
Availability Label: 2-4 jours
Match Result: 
Array
(
    [availability] => 1
    [name] => Dilibel
    [active] => 1
)
Default Availability (Config): 0 - Epuisé
Raw Config Mapping: 
Array
(
    [_1770218903198_198] => Array
        (
            [id] => 21661000
            [name] => Interforum
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219428824_824] => Array
        (
            [id] => 09556601
            [name] => Dilibel
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219486613_613] => Array
        (
            [id] => 38616001
            [name] => Dilisco
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219517848_848] => Array
        (
            [id] => 12707000
            [name] => UD
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219533049_49] => Array
        (
            [id] => 26005000
            [name] => Sodis
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219549008_8] => Array
        (
            [id] => 90001000
            [name] => MDS
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219556792_792] => Array
        (
            [id] => 24072900
            [name] => MDS Belgique
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219706436_436] => Array
        (
            [id] => 13541001
            [name] => Assimil
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219714596_596] => Array
        (
            [id] => 22645800
            [name] => Makassar
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219727203_203] => Array
        (
            [id] => 22647400
            [name] => DG
            [availability] => 0
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219736780_780] => Array
        (
            [id] => 22653500
            [name] => ETAI
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219746896_896] => Array
        (
            [id] => 22660400
            [name] => BREAL
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219757671_671] => Array
        (
            [id] => 22682300
            [name] => BLDD
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219767798_798] => Array
        (
            [id] => 22698201
            [name] => Vilo
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219775919_919] => Array
        (
            [id] => 22751800
            [name] => Honoré Champion
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219787375_375] => Array
        (
            [id] => 23934600
            [name] => Vrin
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219797559_559] => Array
        (
            [id] => 23975200
            [name] => Telelivre
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219803915_915] => Array
        (
            [id] => 24005002
            [name] => PU Namur
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219820034_34] => Array
        (
            [id] => 24050017
            [name] => Poesie Amay
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219842458_458] => Array
        (
            [id] => 24802300
            [name] => DOD
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219851762_762] => Array
        (
            [id] => 27298000
            [name] => Ellipse
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219860602_602] => Array
        (
            [id] => 29029400
            [name] => Harmonia
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219873566_566] => Array
        (
            [id] => 24050011
            [name] => VAN IN
            [availability] => 3
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219882558_558] => Array
        (
            [id] => 90000416
            [name] => Pelckmans
            [availability] => 3
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219891902_902] => Array
        (
            [id] => 24050006
            [name] => Plantyn
            [availability] => 3
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653324864_864] => Array
        (
            [id] => DILIBEL
            [name] => DILIBEL
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653379000_0] => Array
        (
            [id] => 17
            [name] => Patrimoine
            [availability] => 0
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653666245_245] => Array
        (
            [id] => 24050023
            [name] => CRISP
            [availability] => 0
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653677698_698] => Array
        (
            [id] => 24050048
            [name] => Ciaco
            [availability] => 3
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653684036_36] => Array
        (
            [id] => 24050098
            [name] => Badeaux
            [availability] => 3
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653692034_34] => Array
        (
            [id] => 24050114
            [name] => TIMPERMAN
            [availability] => 0
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653717298_298] => Array
        (
            [id] => 24072900
            [name] => MDS Belgique
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653724193_193] => Array
        (
            [id] => 24103700
            [name] => Pollen
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653732158_158] => Array
        (
            [id] => 24114900
            [name] => Cepadues
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653739081_81] => Array
        (
            [id] => 24169400
            [name] => Weyrich
            [availability] => 3
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653745140_140] => Array
        (
            [id] => 24175300
            [name] => Telelivre
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653751256_256] => Array
        (
            [id] => 24192500
            [name] => Harmattan
            [availability] => 3
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653810996_996] => Array
        (
            [id] => 90000416
            [name] => Pelckmans
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653816720_720] => Array
        (
            [id] => 90000424
            [name] => Distrimedia
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770906222379_379] => Array
        (
            [id] => DG-EXODI
            [name] => DG-EXODI
            [availability] => 0
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1772104574446_446] => Array
        (
            [id] => HANIBAL
            [name] => Hannibal
            [availability] => 0
            [activation_attribute] => 1
        )

)
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9782036088498
Auteur Kuperminc Martine
Editeur LAROUSSE
Largeur 100
Date de parution 20260107
Nombre de pages 93,00 €
Découvrez également Soins du corps Alzheimer - Démences Médecines douces Articulations & Os Dos Coeur - Artères Peau Obésité Troubles du sommeil Gynécologie Maternité Bonne santé Cancer Troubles des sens Diététique Infirmier - Kinésithérapeute Médecine Immunité Thyroïde Douleur Autres maux Foie Troubles nerveux Fibromyalgie Intestins - Microbiote - Digestion Ménopause - Andropause Nerf vague Parkinson Prostate & troubles urinaires dans Santé

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp

Du même auteur

  1. Zadoc Kahn. Un grand rabbin entre culture juive, affaire Dreyfus et laïcité

    Zadoc Kahn. Un grand rabbin entre culture juive, affaire Dreyfus et laïcité

    Chaumont Jean-Philippe ; Kuperminc Jean-Claude ; D
    La personnalité du grand rabbin Zadoc Kahn, né à Strasbourg en 1839 et qui disparaît en 1905 à la veille de la promulgation de la loi sur la Séparation des Eglises et de l'Etat, accompagne tous les grands moments du judaïsme français dans la seconde moitié du XIXe siècle. Depuis ses différentes entreprises culturelles, dont la plus célèbre est la coordination d'une nouvelle traduction de la Bible qui fait encore autorité, jusqu'à ses prises de position religieuses, en faveur d'un judaïsme ouvert sur le monde, ou politiques, lors de l'affaire Dreyfus, Zadoc Kahn jette les bases d'un franco-judaïsme en dialogue avec l'Etat, qui s'épanouira en France au début du XXe siècle, avant la catastrophe de la Seconde Guerre mondiale. Ce volume, issu d'un colloque tenu à l'occasion du centenaire de sa mort, s'attache à montrer les multiples facettes de l'une des grandes figures et des plus emblématiques du judaïsme français.
    ÉPUISÉ
    32,00 €
    VOIR PRODUIT
  2. J'ai renvoyé Marta

    J'ai renvoyé Marta

    Kuperman Nathalie
    Voilà, j'avais une femme de ménage. L'idée d'une femme de ménage m'était venue soudainement, brutalement est un terme plus juste, c'était brutal: il manquait quelqu'un d'essentiel dans ma vie. Marta, ma grand-mère, n'avait jamais eu de femme de ménage, c'était de famille, pas de femme de ménage. On évitait les soucis. La vie facile, ce n'était pas très bien vu chez nous." Sandra engage une femme de ménage. Marta entre dans sa maison et le désordre s'installe.
    ÉPUISÉ
    7,60 €
    VOIR PRODUIT
  3. Petit éloge de la haine

    Petit éloge de la haine

    Kuperman Nathalie
    Moi, écrire un éloge de la haine? Impossible: La haine, le mot même me tait froid dans le dos. Pourquoi alors n'ai-je pas proposé de parler de l'amour lorsque l'on m'a demandé de participer à l'aventure des "Petits éloges'. Parce que, peut-être, je n'avais rien à en dire. La haine, j'ai essayé. Ca donné:. Un clochard qui pousse au crime. une souris qui sépare un couple, des peluches qui détruisent des enfants, une radio qui provoque des gifles, un papier peint qui effraie, une jupe qui mène à la déchéance, un chef qui perd Ie contrôle, une phrase atrocement vulgaire qui permet de continuer à vivre. Petit éloge de l'écriture de la haine serait un titre plus approprié. me sais-je dit pour me rassurer Biographie de l'auteur Nathalie Kuperman est auteur de pièce radiophoniques pour France Culture et de romans pour la jeunesse, a publié son premier roman en 1993, Le contretemps, aux éditions du Griot. Avec le souci du détail qui sonne juste, elle s'est taillé une place à part dans le paysage littéraire français"
    ÉPUISÉ
    2,00 €
    VOIR PRODUIT
  4. Les Juifs

    Les Juifs

    Kuperminc Victor
    Les Juifs ont crucifié Jésus" - "Les Juifs sont d'éternels errants" - "Ils sont le bouc émissaire du monde occidental" - "La mère juive est abusive et castratrice" - "Ils aiment l'argent" - "Les médias sont aux mains des Juifs" - "Le capitalisme est une invention juive. Le communisme aussi" - "La proportion de Juifs dans les professions intellectuelles est très élevée" - "Il existe un lobby juif" - "L'antisémitisme n'existe que parce que les Juifs ne s'assimilent jamais complètement" - "Parce qu'ils sont le peuple élu, ils font un complexe de supériorité"...
    ÉPUISÉ
    10,95 €
    VOIR PRODUIT

Du même éditeur

  1. Micromégas. Le Monde comme il va, Jeannot et Colin

    Micromégas. Le Monde comme il va, Jeannot et Colin

    VOLTAIRE
    Comment va le monde ? Puisque la foi ou la métaphysique échouent à y répondre, Voltaire choisit le conte pour exprimer ses interrogations devant la vie. N'attendons pas de ses héros, même philosophes, des réponses fermes et assurées ! Mais suivons Micromégas, Babouc et Jeannot dans le dédale des paradoxes d'un univers aux limites incertaines, découvrons avec eux la variété de la nature humaine et décidons, ensuite, de notre propre chemin.
    ÉPUISÉ
    3,95 €
    VOIR PRODUIT
  2. moliere-poquelin-di-l-ecole-des-femmes_0

    L'Ecole des femmes

    MOLIERE (POQUELIN DI
    Résumé : Arnolphe a élevé sa pupille Agnès dans l'isolement intellectuel et humain le plus total, afin de faire d'elle la plus soumise et la plus fidèle des épouses. Mais l'innocence équivaut-elle à l'ignorance ? A l'époque des mariages d'intérêt et des unions arrangées, Molière met en scène l'amour comme une force de libération et d'accomplissement de soi. Dans une pièce où se mêlent comique et poésie, il propose ainsi une réflexion originale sur l'émancipation de la femme et sur la puissance du sentiment.
    EN STOCK
    3,95 €
    COMMANDER
  3. Le Médecin malgré lui

    Le Médecin malgré lui

    MOLIERE (POQUELIN DI
    De jeux de scène burlesques en pitreries, Le Médecin malgré lui est une farce réjouissante où le bûcheron Sganarelle. successivement mari dupé, faux médecin et marieur, réussira quelques jolis tours de force. Quand il aura battu Géronte, séduit la nourrice, acheté la confiance des tourtereaux Lucinde et Cléante, et risqué la pendaison, il n'aura plus qu'à faire la paix avec sa femme ! Le rire faisant fi des convenances, les serviteurs endossent ici l'habit des maîtres avec la bénédiction du spectateur.
    ÉPUISÉ
    3,95 €
    VOIR PRODUIT
  4. La perversité à l'oeuvre. Le harcèlement moral dans l'entreprise et le couple

    La perversité à l'oeuvre. Le harcèlement moral dans l'entreprise et le couple

    Guedj Jean-Paul
    Le phénomène du harcèlement moral est aujourd'hui dans tous les esprits. Il participe aux peurs de notre époque et de notre société, particulièrement individualiste, rivale et violente. Est-il un prétexte à une nouvelle chasse aux sorcières ou un véritable fléau? Qui sont les bourreaux et qui sont les victimes? Quel est donc ce mal? Ce livre, illustré d'exemples vécus, a pour objet de clarifier ces notions, d'appréhender le harcèlement moral et la perversité tant dans le couple que dans l'entreprise, et de permettre aux personnes concernées de trouver des réponses aux questions, parfois urgentes, qu'elles se posent.
    ÉPUISÉ
    19,90 €
    VOIR PRODUIT

De la même catégorie

  1. Le cannabis et ses risques à l'adolescence

    Le cannabis et ses risques à l'adolescence

    Chabrol Henri ; Choquet Marie ; Costentin Jean
    Faut-il dépénaliser ou débanaliser l'usage de cannabis à l'adolescence? Cet ouvrage apporte des éléments objectifs à ce débat en faisant le point sur les connaissances actuelles. Les données cliniques et scientifiques sur l'usage du cannabis par les adolescents, les facteurs qui y prédisposent, les risques qui y sont liés, sont présentés du point de vue du clinicien, de l'épidémiologiste et du neurobiologiste. L'usage du cannabis par les adolescents apparaît comme un problème majeur de santé publique qui semble très sous-estimé en France. Un point précis est fait sur les possibilités actuelles de prévention et de traitement. Un chapitre expose les conseils aux parents et aux adolescents, concernant la prévention et les possibilités d'aide à l'arrêt de la consommation. Le moyen de parvenir à des solutions, au-delà de la nécessaire prise de conscience, constitue le véritable objectif de l'ouvrage.
    ÉPUISÉ
    9,70 €
    VOIR PRODUIT
  2. Mon programme pour en finir avec la cigarette

    Mon programme pour en finir avec la cigarette

    Carr Allen ; Gourdon Véronique
    La Méthode simple d'Allen Carr a aidé des millions de gens à arrêter de fumer. Voici le premier livre interactif d'Allen Carr. En interagissant régulièrement avec le texte, vous commencez à écrire l'histoire de votre relation avec le tabac de façon simple et vivante. En comprenant pourquoi vous continuez à fumer en dépit des inconvénients évidents, vous parvenez à suivre les instructions pas à pas pour progresser sur le chemin de la liberté. Il n'y a aucune souffrance. Rien de dramatique. Lisez ce livre et devenez un non-fumeur heureux, libéré de la nicotine pour le reste de votre vie.
    EN STOCK
    9,90 €
    COMMANDER
  3. Tobaccolibris. Comment se libérer facilement du tabac, pour soi, pour ses proches, et... pour la pla

    Tobaccolibris. Comment se libérer facilement du tabac, pour soi, pour ses proches, et... pour la pla

    Galera Olivier
    Résumé : Quand on réfléchit à arrêter de fumer, on pense souvent d'abord à sa santé, à celle de son entourage, ou encore au fait que fumer finit par coûter très cher. Mais au-delà de ces aspects sanitaires et économiques, fumer a aussi un impact majeur sur notre planète. En vous libérant du tabac, vous allez non seulement améliorer votre santé et faire la fierté de vos proches mais également contribuer à construire un monde meilleur, plus respectueux de la Nature et plus juste pour les Hommes. Si vous fumez : lisez ce livre ! Loin des messages moralisateurs habituels, vous allez progressivement comprendre ce qui se passe réellement lorsque vous allumez une cigarette, comprendre les véritables enjeux de l'arrêt du tabac, comprendre les origines de votre inconfort lorsque vous essayez d'arrêter de fumer, comprendre pourquoi vos précédentes tentatives n'ont pas été aussi efficaces que vous le souhaitiez, et surtout comprendre comment vous allez enfin pouvoir vous libérer du tabac, sans effort.
    ÉPUISÉ
    19,00 €
    VOIR PRODUIT
  4. A la fin de ce livre vous ne fumerez plus. L'expérience TESK, The Tobacco Escape booK

    A la fin de ce livre vous ne fumerez plus. L'expérience TESK, The Tobacco Escape booK

    Guillet Géraud ; Bucciarelli Manon
    Résumé : Règle n°1 : s'il s'agit de votre première lecture, vous devez lire l'ouvrage d'une seule traite (temps estimé : 30 mn). Règle n°2 : pas de téléphone, pas de télé, pas d'internet. Règle n°3 : s'il s'agit d'une lecture publique, ne parlez pas pendant tout le temps de la lecture. Règle n°4 : si vous êtes fumeur, ne fumez pas pendant tout le temps de la lecture. Cet ouvrage fait le pari que vous avez en vous suffisamment de ressources et de volonté pour arrêter de fumer. Perplexe ? On en reparle dans 30 minutes. L'Auteur Cadre dans une grande entreprise, Géraud Guillet est diplômé en sciences économiques et management international. Marqué par le cancer du poumon d'un de ses proches qui y laissera sa vie, et lui-même ancien fumeur, il a consulté de nombreux experts pour aborder ici le sujet du tabac sous un angle novateur, optimiste et efficace.
    ÉPUISÉ
    19,50 €
    VOIR PRODUIT