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Sport. De la conscience gestuelle à la performance, par la méthode Feldenkrais

Koutchinsky Franck ; Boulanger Denis
AMPHORA
23,50 €
Epuise
EAN : 9782757603697

Le sport va plus loin qu'un simple geste répétitif : il est, par nature, porteur de sensations à affiner pour améliorer les performances. Cette recherche, faite de perceptions et de mobilité, se réalise grâce à la Méthode Feldenkrais autour de mouvements doux, lents et progressifs. Ceux-ci permettent d'accroître tout à la fois la représentation mentale du geste sportif, sa fluidité et son efficacité. Il s'agit d'un nouvel axe de développement qui augmente l'aisance et l'efficacité motrice. Dans cet ouvrage, l'auteur adapte la Méthode Feldenkrais pour la rendre transversale à toutes les formes de pratiques et de disciplines sportives, comme en témoigne le sommaire, ciblé par partie du corps.

Nombre de pages 192
Date de parution 22/01/2019
Poids 489g
Largeur 239mm
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Titre Sport. De la conscience gestuelle à la performance, par la méthode Feldenkrais
Auteur Koutchinsky Franck ; Boulanger Denis
Editeur AMPHORA
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Date de parution 20190122
Nombre de pages 192,00 €

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