La "trousse à outils" de l?'EMDR. Théorie et traitement de l?'ESPT complexe et de la dissociation, 2

Une nouvelle tendance très stimulante, qui insiste sur les ressources et les solutions plutôt que sur les problèmes et la pathologie, est en train de balayer le champ de la psychothérapie. Dans ce livre, deux cliniciens réputés pour la clarté et l'humour de leurs séminaires, retracent l'évolution de cette approche, mettent en relief les hypothèses qui favorisent les changements, et proposent ensuite des lignes directrices claires, concrètes et détaillées pour transformer la théorie en pratique. Quand la thérapie est orientée vers la solution, les techniques d'entretien deviennent des interventions délibérées qui rendent souvent inutile la poursuite du traitement au-delà de la première séance. Les thérapeutes "surveillent leur langage" et orientent le dialogue vers le changement ; ils encouragent les clients à regarder vers l'avenir, les yeux grands ouverts sur les choses possibles plutôt que sur les problèmes. Les clients apprennent à "entretenir le mouvement" : ils maintiennent et mettent en pratique les changements thérapeutiques. Inévitablement, la thérapie devient brève et assurée. O'Hanlon et Weiner-Davis illustrent les hypothèses et les stratégies de la thérapie orientée vers la solution par de nombreux exemples cliniques, sous forme de brèves esquisses, ou d'études de cas plus détaillées. En montrant comment utiliser le langage pour découvrir, favoriser et maintenir les changements, non seulement les auteurs sont précis et clairs, mais ils font preuve aussi d'humour, du sens des métaphores et ils acceptent de se dévoiler eux-mêmes. Les lecteurs qui rejoignent O'Hanlon et Weiner-Davis dans leur quête de solutions se retrouvent sur un chemin qui mène à une plus grande compétence et à une plus grande maîtrise, tant pour leurs clients que pour eux-mêmes.

Et si la vie était un voyage vous décrit de manière métaphorique, les grandes étapes de notre développement, les moments de crises et de transitions qui peuvent nous amener à rechercher l'aide d'un professionnel, qu'il s'agisse d'un coach ou d'un psychothérapeute. Ce livre explique et dédramatise un processus d'accompagnement thérapeutique qui nous redonne le contrôle de notre vie.

L'insertion d'aiguilles ou la prescription d'un mélange de plantes représente l'acte final d'un processus raffiné d'analyse et de discrimination. Une même manifestation (biao) peut avoir différentes racines (ben). Ainsi, une douleur du visage peut être due à la chaleur ou au froid, à la plénitude ou au vide, à des facteurs environnementaux ou à une dysharmonie interne. En outre, certains déséquilibres émotionnels, tels que le refoulement des émotions, jouent un rôle important dans le développement des pathologies douloureuses. Inversement, une douleur persistante peut provoquer un retentissement sur le plan psycho-émotionnel. Adapter le traitement, par exemple en calmant l'esprit, pour prendre ce niveau en compte et fournir un soutien émotionnel approprié sont des facteurs cruciaux en cas de douleur chronique. Grâce au diagnostic traditionnel et à la différenciation du traitement, la véritable médecine chinoise combinera le traitement de la racine (le problème de fond) avec celui des symptômes (la manifestation). (extrait de la préface de Peter Deadman).

Giorgio Nardone, psychothérapeute, psychologue, dirige le Centre de Thérapie Stratégique d'Arezzo. Chercheur de renom dans la lignée de l'école de Palo Alto, ses travers novateurs à travers lesquels il a développé un nouveau modèle de thérapie brève l'ont fait connaître comme un thérapeute particulièrement créatif et rigoureux. Auteur notamment de Chevaucher son tigre (Seuil, 2008), de L'Art du changement (L'Esprit du temps, 1993) et Stratégie de la thérapie brève (Seuil, 2000), écrits en collaboration avec Paul Watzlawick et de Manger beaucoup, à la folie, pas du tout (Seuil, 2004), écrit avec Tiziana Ver z et Roberta Milanese. Le régime: une épidémie des temps modernes, des pays développés, des sociétés opulentes. Oui dans sa vie ne s'est jamais mis à l'épreuve en entamant un régime afin de perdre quelques kilos en trop ? Et comme nous sommes tous concernés, nous savons à quels échecs nous nous exposons en suivant la voie punitive de la restriction, qui nous conduit à tenter de contrôler cet instinct primaire qu'est la faim. Si les régimes ne fonctionnent pas, ce n'est pas parce qu'ils ne per pas de maigrir, mais parce que soit l'on n'arrive pas à les suivre jusqu'au bout, soit qui et que l'on regagne bientôt les kilos perdus. L'auteur nous explique les raisons de notre pénible rapport avec la nourriture et nous enseigne, à travers des stratagèmes qui peuvent à première vue sembler saugrenus, comment retrouver une relation saine et équilibrée avec le plaisir de manger.