
Fais comme tu le sens ! La méthode pour affirmer ce que l'on veut et assumer qui l'on est
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| Nombre de pages | 307 |
|---|---|
| Date de parution | 05/06/2019 |
| Poids | 294g |
| Largeur | 125mm |
| SKU: | 9782501141123 |
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| EAN | 9782501141123 |
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| Titre | Fais comme tu le sens ! La méthode pour affirmer ce que l'on veut et assumer qui l'on est |
| Auteur | Knight Sarah ; Sécheret Aude |
| Editeur | MARABOUT |
| Largeur | 125 |
| Poids | 294 |
| Date de parution | 20190605 |
| Nombre de pages | 307,00 € |
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