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Fais comme tu le sens. La méthode pour affirmer ce que l'on veut et assumer qui l'on est
Knight Sarah - Sécheret Aude
MARABOUT
16,84 €
Épuisé
EAN :9782501129084
Le nouveau livre de l'anti-gourou Sarah Knight, auteure du best-seller La magie du j'en ai rien à ftre ! Etre soi-même devrait être la chose la plus facile du monde... et pourtant, nombreux sont ceux qui se plient au jugement des autres plutôt qu'agir selon leurs propres convictions. A tel point qu'ils se sentent comme dépossédés, diminués, amoindris... et se perdent de vue ! Il est temps de pendre conscience que vous êtes votre propre champion, d'arrêter de faire les choses comme et pourquoi on vous dit de les faire, ou de ne pas les faire... Et n'ayez crainte, vous pouvez y arriver sans faire le vide autour de vous ou vous mettre à dos le monde entier ! Découvrez : La tyrannie du "parce que c'est comme ça !" Comment transformer ce que l'on pense être des défauts en forces - ou "la réhabilitation mentale" Pourquoi "être sympa" n'est pas votre problème Comment porter votre singularité en étendard Comment apprendre à prendre des risques, réduire au silence les incrédules et démonter le discours des "haineux"
Rejoins l'intrépide Johnny Thunder et son équipe d'aventuriers et pars à la découverte des anciennes pyramides. A toi de résoudre les énigmes posées à chaque page et d'avancer un peu plus vers la tombe du riche Pharaon. Mais attention, la route est semée d'embûches et Hotep défend son territoire... Cette nouvelle série de livres à énigmes proposée par DK LEGO fascinera les explorateurs en herbe de 6 à 10 ans. L'histoire et les extraordinaires images en 3 dimensions raviront les plus jeunes. Quant aux plus grands, ils adoreront résoudre les énigmes posées à chaque page. Pas besoin de dé ni de stylo, il te suffit de te munir du livre... Et de tout ton bon sens !
Vous êtes stressé, surbooké, fatigué de la vie ? Vous en avez votre claque de toujours faire passer les autres avant vous ? Il est temps d'apprendre à vous en foutre ! Dans ce guide, l'auteure vous apprend comment se "désencombrer" des obligations et du sentiment de culpabilité qui les accompagne, pour mieux se consacrer aux gens et aux choses qui vous rendent heureux. Adoptez sa simplissime méthode en deux étapes, et expérimentez la puissance du "j'en ai rien à foutre ! " des drames familiaux, de l'opinion des collègues, des gosses des autres, d'être canon en bikini, de l'Islande et de bien d'autres foutaises... Vous retrouverez votre liberté pour dépenser votre énergie, votre temps et votre argent pour ce qui vous tient vraiment à coeur. Alors plus un moment à perdre ! Votre nouvelle vie commence aujourd'hui !
Vous êtes lessivé, voire paniqué par votre mode de vie ? Vous n'avez pas de temps pour vous ? Vous supportez trop de contraintes ? Si vous venez de répondre trois fois par l'affirmative, alors oui, ce carnet est fait pour vous ! Faites une pause, respirez et prenez un verre si vous le souhaitez, car Sarah Knight est là pour vous aider. Véritable kit de survie, ce petit livre est rempli d'exercices pratiques et d'instructions vous permettant de définir ce que vous voulez et de vous armer d'outils pour le réaliser. Etape par étape et au jour le jour, vous allez découvrir les clés qui vont vous guider, dans le but de vivre votre meilleure vie ! Le programme en accéléré : apprenez à élaborer un plan d'action, donnez-vous les moyens nécessaires pour vous bouger VRAIMENT, bannissez vos mauvaises impulsions et retrouvez votre concentration. Expérimentez avec le sourire.
Rejoins Johnny Thunder et son équipe d'aventuriers et pars à la recherche de précieuses reliques d'une civilisation disparue, cachées dans les profondeurs de la jungle. A chaque page, il te faudra résoudre une énigme pour pouvoir avancer dans la jungle et parvenir au Temple perdu, où d'autres surprises t'attendent. Mais attention, la jungle n'est pas faite pour les poules mouillées ! Ce livre jeu d'aventure fascinera les explorateurs en herbe de 6 à 10 ans. L'histoire et les extraordinaires images en 3-D raviront les plus jeunes. Quant aux plus grands, ils adoreront résoudre les énigmes posées à chaque page. Pas besoin de dé ni de stylo, il te suffit de te munir du livre... et de tout ton bon sens !
Racontez à votre bébé l'histoire des premiers mois de sa vie et conservez précieusement les plus beaux souvenirs de ces instants uniques et précieux. Du choix de son prénom à ses premiers pas, retrouvez dans ce journal tous les moments importants de la première année de vie de votre enfant.
Tous les enfants font face à des problèmes de sommeil, à des pleurs inexpliqués, à des angoisses que les parents ont parfois du mal à gérer. Malgré tous leurs efforts, il n'est pas facile pour les parents de trouver des solutions. Ils se retrouvent souvent démunis devant le malaise de leurs enfants. Face à ces situations de crise, Stéphanie Couturier a mis en place dans ce livre des exercices de respiration et des balades imaginaires dont le but est de relaxer les enfants en leur apprenant à canaliser leurs émotions négatives, pour en sortir plus forts. L'ouvrage s'accompagne d'un CD sur lequel elle raconte elle-même ces balades imaginaires, afin de permettre aux parents de les écouter avec leurs enfants.
Présentation de l'éditeur Un journal perpétuel à compléter pendant 5 ans. Nous nous demandons tous souvent où nous en sommes. Voici un joli outil pour le découvrir. A chaque jour de l'année correspond une question, drôle ou profonde, à laquelle il est prévu de répondre 5 fois, pendant 5 ans. Vous pourrez ainsi comparer très précisément votre état d'esprit pendant ces 5 années, et apprendre à vous connaître vraiment sans forcément vous prendre au sérieux !
Enfin un livre illustré qui traite de la maternité et de la paternité avec humour et sans langue de bois ! Ca y est, bébé est là... et vous vous posez encore mille questions ! Grâce à ce livre déculpabilisant et décomplexant, vous saurez tout sur ce qui vous attend, des premières semaines où on ne sait pas comment s'y prendre, aux nuits sans dormir, les week-ends au parc, en passant par la diversification impossible, les anniversaires improbables et l'entrée à l'école ! En bonus des mots fléchés, des sms, des hashtags et des dessins hilarants !