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Où suis-je ? Yoga pour temps difficiles
Kerforn N.
MERCURE DAUPH
18,50 €
Épuisé
EAN :9782356624475
Chacun a un horizon, parfois, on a un ciel. Les étoiles du mien furent Stephen Jourdain et Douglas Harding. Malgré ces lumières, à l?aube de mes 40 ans, mon tempérament difficile était en train de me rattraper. L?écrasement existentiel s?accrut durant trois semaines puis cessa soudain lors d?un repas de midi, alors que nous étions à table. Un Moi beaucoup plus vaste que moi venait brutalement d?ouvrir les yeux et j?en étais la créature ! La radicalité de cette réalisation, bien qu?abrupte, ne consuma pas le faux sujet que j?étais. ? Les lignes que vous avez sous les yeux ont bien été écrites par quelqu?un comme vous, se sentant aussi lui-même que vous, mais dont toute la merveilleuse fausseté lui a été révélée. ? C?est l?objet de ce livre.Notes Biographiques : N. Kerforn est professeur de Yoga depuis 30 ans. Peu convaincu par la pratique posturale, il explore d?autres voies et pendant quelques mois rencontre régulièrement Stephen Jourdain tout en découvrant Douglas Harding. L?échec de sa recherche est patent, jusqu?à ce jour du mois de juillet 2000.
Résumé : Lutter contre l'excès de poids de façon naturelle et comment éviter d'en prendre sans se priver ? Cet ouvrage permet de suivre des habitudes alimentaires qui vous permettent d'éliminer les graisses en douceur. Il vous révèle quels sont les aliments à calories négatives qui ont la faculté de diminuer vos réserves graisseuses. Maigrir à sa faim, de façon très diversifiée, sans se priver et sans grossir, le rêve ! Des petites cures, des recettes pour tous les repas, des boissons vous sont proposées. Une vraie mine d'information pour toute personne soucieuse de son bien-être et de sa bonne santé.
Consommer des aliments sains (de ce point de vue les aliments biologiques sont à privilégier) est une garantie de bonne santé. Il convient d'absorber chaque jour les quantités appropriées de glucides, lipides, protides, oligo-éléments, vitamines et acides aminés indispensables pour lutter contre la maladie. Plus que d'autres, certains aliments ont des propriétés thérapeutiques d'exception : on peut, avec justesse, les qualifier d'aliments guérisseurs. L'auteur en distingue près d'une centaine : de l'ail à la myrtille, de l'artichaut à l'avocat, de la carotte au cassis, du citron au corossol, de la datte à la fraise, du haricot à la lentille, de l'olive à la noix, de la papaye au pissenlit, du quinquina à la rhubarbe, du riz au saumon, du tournesol à la verveine. Sans oublier les produits de la ruche (miel, gelée royale, pollen et propolis). L'auteur s'intéresse également à tous les compléments alimentaires dont il repère une vingtaine avec tous leurs usages thérapeutiques de l'aloe vera au ginkgo biloba, du kawa kawa au wild yam. Philippe Kerfome s'attache aussi à fournir des conseils pratiques si précieux pour sauver son foie, combattre la fatigue, retrouver le sommeil, éviter les jambes lourdes, protéger ses articulations et ses muscles... et tout cela par l'alimentation. Enfin ses derniers chapitres sont de petites merveilles : comment perdre du poids sans le retrouver, comment découvrir l'éternelle jeunesse ou du moins la rechercher, comment atteindre l'équilibre nutritionnel, comment pratiquer le régime méditerranéen, comment éviter certains aliments, comment repérer les aliments riches en minéraux et en vitamines... Cet ouvrage de 432 pages va transformer votre vie de tous les jours : vous mangerez avec autant de plaisir, mais en protégeant votre santé et en allongeant votre durée de vie.
Lutter contre l'excès de poids tout comme éviter d'en prendre constituent deux attitudes également vertueuses. Car rien n'est plus dangereux que la surcharge pondérale: elle accroît les risques cardio-vasculaires, d'arthrose, de cholestérol, de diabète... C'est pourquoi cet ouvrage est vraiment utile: il permet de suivre des habitudes alimentaires qui vont vous faire éliminer les graisses en douceur. Il vous révèle quels sont les aliments à calories négatives, qui ont la faculté de faire diminuer vos réserves graisseuses en demandant plus de calories à l'organisme pour les assimiler et les métaboliser qu'ils n'en ont apporté. Maigrir à sa faim, de façon très diversifiée, sans se priver et sans grossir: le rêve! Car il ne s'agit pas d'un régime qui se révèle trompeur dès son interruption en faisant reprendre très rapidement ce que l'on a mis des mois d'efforts à perdre. Rien d'artificiel ici, juste de la connaissance et de l'attention. La liste des aliments brûleurs est vaste et l'auteur la détaille légumes, fruits, poissons et fruits de mer sont dominants. Il vous indique également ce qui doit être consommé cru et ce qu'il est préférable de faire cuire. Des petites cures, des recettes pour tous les repas, des boissons, des aliments spécialement efficaces (par exemple l'ananas, l'artichaut, la banane, la carotte, la citrouille, la courge, le kiwi, le maïs, l'oignon, le pamplemousse, la papaye, le pissenlit, le raisin...) sont ici proposés. A vous de jouer à présent, selon vos préférences.
La psychogénéalogie est une technique d'étude et de résolution de la transmission des problèmes psychologiques entre les générations. Faire un génogramme, (un arbre généalogique sur cinq à six générations comportant tous les événénements familiaux marquants), permet de trouver des clés de comportements dans le passé familial pour comprendre les causes des déséquilibres. Broché 16 x 24 - 250 pages
La radiesthésie est une formidable école pour développer son intuition. Avec cet ouvrage, vous apprendrez comment manier un pendule, une baguette, mais aussi comment vous concentrer et mettre en pratique les facultés intuitives qui sont en vous. La radiesthésie peut répondre aux questions que vous vous posez, à condition de savoir poser ces questions. C'est ce que propose ce guide avec lequel vous découvrirez une nouvelle approche de l'Univers, une autre façon d'entrevoir la vie, à l'écoute des signaux de votre corps, véritable antenne du cosmos.
L?évidente présence des sources provenant de l?Ordre des Élus Coëns au sein du Régime Écossais Rectifié est l?un des points les plus intéressants qui soient, nous faisant découvrir l?origine véritable du système initiatique fondé par Jean-Baptiste Willermoz (1730-1824), qui joua un rôle fondamental au sein de la franc-maçonnerie au XVIIIème siècle. Pourtant deux attitudes erronées se rencontrent de manière régulière à propos de cette question des sources willermoziennes: l?une consistant à considérer le Régime Écossais Rectifié comme une simple reproduction, bien que privée de sa partie théurgique, de l?Ordre des Chevaliers Maçons Élus Coëns de l?Univers, l?autre visant à ne reconnaître aucun lien ni rapport entre le système de Willermoz et les enseignements dispensés par Martinès de Pasqually. Il convenait donc de rappeler combien ces deux conceptions sont inexactes, dans la mesure où le Régime Écossais Rectifié, s?il est aujourd?hui entièrement redevable aux bases symboliques et théoriques de la doctrine de la Réintégration ? qui échappèrent par miracle à la corruption du temps ? a néanmoins opéré une christianisation importante de cette doctrine aboutissant à un Rite maçonnique original, à la fois dépositaire du trésor spirituel des élus coëns, mais également libéré de ses méthodes en raison de son insistance sur ce que signifie, comme radical bouleversement, le passage de l?Ancienne à la Nouvelle Alliance. On comprend ainsi, aisément, pourquoi il était utile que soit enfin proposée une analyse sérieuse sur ce sujet, capable de répondre véritablement aux diverses réflexions qu?elle fait surgir, nous faisant découvrir qu?il y a bien un secret partagé entre le Régime Écossais Rectifié et les disciples deMartinès de Pasqually, puisque l?objectif fixé parWillermoz à son Ordre ?est d?atteindre, à sa manière, le but fixé à l?Ordre des Élus Coëns?. Jean-Marc Vivenza est un universitaire spécialiste de l?histoire de la tradition, notamment maçonnique, et de l?Illuminisme. Auteur de nombreux ouvrages sur ce sujet, il a également écrit sur la philosophie orientale.
Une décennie après avoir dévoilé le secret de l'identité de l'Adepte Fulcanelli, Walter Grosse clarifie, enfin, toutes les zones d'ombre quant à l'apparente " présence " du maître alchimiste des années après sa mort. Pour certains auteurs, notamment Adrien N., qui, dans son remarquable "Rapport Fulcanelli" (2013), affirme que même si Paul Decoeur correspond à une partie des indices laissés par le fidèle disciple Eugène Canseliet, il ne remplit pas TOUTES les conditions de son témoignage. Walter Grosse s'interroge alors sur ces conditions que ne remplit pas l'hypothèse Decoeur à savoir le fait que l'on croit qu'il soit toujours vivant des années après sa mort. En effet comment " le Fulcanelli de 1924 à 1952 " pourrait-il être l'ingénieur Paul Decoeur, si celui-ci mourut au printemps 1923 ?
Dans le monde des Amérindiens, les contes animaliers tiennent une place prépondérante: ils enseignent aux enfants la responsabilité et le respect de tout ce qui est. Les Européens, eux, entretiennent avec le monde animal un rapport purement domestique ou zoologique, à quelques exceptions près. Trente-cinq animaux/guides et leurs symboliques nous sont présentés dans cet ouvrage. Nous pourrons découvrir en eux notre véritable nature qui est dissimulée à nos yeux et ils nous aideront à être tout simplement. Quant à l'arbre, notre double, il nous permet de voyager à l'intérieur de notre c?ur et d'abandonner nos vieux schémas, nous relever et croître. Et la sagesse primordiale, ne repose pas au c?ur de la pierre?