La première année de mon bébé

Des ouvrages pour vous guider, découvrir de nouvelles disciplines, explorer des outils de développement personnel pour vous reconnecter à vous-même. 1, 2, 3 Respire ! Travaillez sur ses émotions, c'est travailler à mieux se connaitre et mieux se connaitre c'est apprendre à vivre en harmonie avec qui l'on est vraiment. La sophrologie place au coeur de sa méthode l'importance de la respiration. En effet, respirer en conscience permet au corps de baisser son niveau de vigilance pour se centrer sur soi. L'enfant étant très facilement absorbé par l'environnement qui l'entoure, il vit intensément chaque moment. La respiration va lui permettre de se focaliser sur quelque chose d'essentiel, lui-même. Ce qu'il se passe dans son corps, dans sa tête et ce dont il a besoin ici et maintenant. Il arrive à tout parent d'être parfois trop submergé par ses propres émotions ou perdu au milieu des manifestations parfois vives des tout-petits, pourtant c'est la façon dont nous allons pouvoir accompagner au quotidien l'enfant qui déterminera la manière dont ses émotions s'imprimeront dans son cerveau en construction. Grâce à ces exercices simples de visualisation et de relaxation dynamique accessibles à tous, le parent va ainsi pouvoir guider son enfant vers la découverte de ses émotions afin de l'aider à grandir positivement.

Résumé : En plein océan Indien, sur une base militaire isolée, le FBI essaie de faire parler un prisonnier. Mais le détenu, suspecté d'avoir participé à une attaque terroriste aux Etats-Unis, refuse de parler. Ernst Grip, un ex-officier suédois, est envoyé sur cette base afin de déterminer si le prisonnier, connu seulement sous le nom de "N.", est un citoyen suédois. Peu à peu, Grip découvre que N. est lié à un autre groupe de personnes, aussi louches qu'hétéroclites : un impitoyable vendeur d'armes américain, un tueur à gages tchèque, une mystérieuse nurse du Kansas, un Pakistanais naïf à vous fendre le coeur - et un Suédois. Leur seul point commun : tous sont des survivants du tsunami dévastateur qui a frappé la Thaïlande en 2004. Plus Grip s'approche de la vérité, plus la situation semble inextricable. Qui est sincère, et qui mène une double vie ? Dans un monde dirigé par la peur, les secrets et les trahisons, Grip et N. devront apprendre à se faire confiance s'ils veulent rester en vie.

Résumé : Qu'est-ce que l'écologie intégrale ? Qui sont les collapsologues ? Quels sont les défis de la permaculture ? Comment la ville peut-elle devenir écologique ? Eric de Kermel, écrivain, directeur de Terre sauvage, très impliqué dans les combats écologiques, nous livre ici les repères essentiels pour comprendre l'écologie d'aujourd'hui. La lucidité écologique, défendue aujourd'hui par un certain nombre de théoriciens de l'effondrement, doit être portée par l'élan de la joie : ce n'est pas un combat triste. Bien au contraire, dans le sillage de Laudato si' et de l'écologie intégrale, le cri de la terre se fait entendre en interrogeant le lien entre les hommes et le souci de soi. Cultiver ces différents liens est source de joie, de créativité. Il est possible de voir dans l'effondrement une chance de recommencement, pour chacun de nous. C'est cette piste que l'ouvrage explore au fil des entrées.

Résumé : Choisir le bon rosier pour son jardin pose toujours quel ton . les variétés sont nombreuses, les roses ont une palette de formes de couleurs, de dimensions et de parfums très étendue Elles ne font pas toutes bon ménage avec les mêmes plantes. Grâce à cette encyclopédie illustrée, vous trouverez les roses qui correspondent le mieux à vos besoins, un répertoire complet des 500 meilleurs rosiers et roses les plus performants les plus belles couleurs, les formes les plus surprenantes, les plus parfumées. les plus beaux feuillages, les roses des artistes. littéraires, de la chanson du cinéma. historiques anciennes et anglaises. 20 experts (rosiéristes, obtenteurs, pépiniéristes et journalistes) vous conseillent et vous livrent leurs astuces personnelles de plantation ou d'entretien, leurs coups de coeur... Un calendrier de culture par saison les gestes, les techniques et les travaux indispensables pour réussir vos rosiers. Les 50 réponses concrètes aux questions que se pose tout jardinier amateur.