Le sommeil du jeune enfant. Pour les parents qui ne font pas leurs nuits

Quand bébé fera-t-il enfin ses nuits ? ! Quelles sont les raisons de ses réveils nocturnes ? Comment l'aider à dormir ? Chacun sait que le sommeil est d'or, tant pour bébé que pour ses parents. Pour le bébé, parce qu'il participe à son développement et qu'il lui est nécessaire pour recréer ses réserves d'énergie ; pour les parents, parce qu'il leur offre un peu de répit dans leur nouvelle vie et leur permet ainsi de récupérer. Ce livre explique comment le sommeil de bébé s'organise et évolue au fil du temps. Il aborde certaines vérités ou idées reçues liées à ce sujet, insiste sur l'importance pour bébé d'acquérir un sommeil autonome, et répond à nombre de questions que tout parent se pose. S'il n'existe évidemment pas de recette miracle pour qu'un bébé dorme la nuit, ce livre offre de précieux conseils et des clés concrètes pour guider les parents dans cet apprentissage et les aider à créer un environnement favorable à l'endormissement de bébé, tout en veillant à respecter son rythme.

Résumé : Suite aux nombreuses tentatives des parents à essayer d?accompagner leur enfant, Aude Becquart a constaté qu?ils sont complètement désarmés, impuissants et culpabilisent face aux problèmes de sommeil de leur enfant. Pour rappel, aller se coucher est " une séparation ". Même si les outils employés par Aude sont bienveillants et rassurants, elle explique aux parents que si leur demande est d?aider leur enfant à bien dormir et s?ils ont pris des habitudes qui ne favorisent pas un sommeil de qualité, leur enfant risque d?exprimer son désaccord par des pleurs. Dans ce livre, elle aborde le sujet des émotions exprimées par les enfants et les adultes et donne des clefs pour les accompagner. Les parents pourront alors, aider leur enfant en toute bienveillance et surtout adapter les outils en fonction de leur possibilité et ce qui est bon pour eux. Tous les outils proposés peuvent être modifiés pour s?adapter à chaque parent. Insécurité, place de l?enfant, autonomie, précocité, allaitement, anxiété parentale, angoisse de séparation, grossesse? tous les sujets sont traités !

Dilys Daws, psychothérapeute pour enfants, exerce à a célèbre Tavistock Clinic de Londres.

Le sommeil des bébés est un problème pour beaucoup de parents. Pourtant, dormir est un processus naturel. Et si les méthodes préconisées étaient contre-productives ? Ce livre propose une approche totalement nouvelle du sommeil des enfants. Oubliez tout ce que vous saviez : Non, les bébés n'ont pas besoin "d'apprendre à dormi ", ils naissent en sachant comment faire ; Les règles et les méthodes disciplinaires conduisent à mal interpréter les signaux de l'enfant et à briser un processus physiologique naturel ; Laisser pleurer un bébé présente un véritable danger pour son cerveau, qui sécrète de l'adrénaline et d'autres substances en réponse au stress. Rassurant et chaleureux, ce livre vous permet de comprendre le sommeil des tout-petits et de l'accompagner avec bienveillance. En fin d'ouvrage, le Dr Rosa Jové propose un "Petit guide pour les parents désespérés" avec des solutions simples et pratiques pour faire face aux difficultés. La promesse de nuits calmes pour les enfants, et leurs parents.