Pourquoi je n'y ai pas pensé plus tôt ? 16 sésames pour une vie merveilleuse

Vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, à les faire circuler de manière dirigée et à les sceller. En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore. Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux... Dans cette nouvelle édition, revue et augmentée, donnez à vos enfants une vraie baguette magique qui leur permettra d'agir rapidement sur leurs émotions ou sur un état physique qu'ils ressentent.

Résumé : Des outils efficaces pour ressentir leurs émotions, mieux les comprendre, et se faire du bien aussi... Depuis toujours, vous pouvez communiquer avec les animaux. Elle fait partie de votre héritage ancestral, comme voir ou entendre. Cette aptitude naturelle qui s'acquiert avant même la parole, s'endort au fur et à mesure que vous grandissez pour laisser place à l'intellect, la rationalité, la logique et la raison qui prennent donc le pouvoir sur vos perceptions, vos sensations, votre intuition... Vous êtes capables de le faire à nouveau aujourd'hui. Que vous ayez un animal à vos côtés ou que vous en rencontriez sur votre chemin, communiquer avec les animaux est un jeu d'enfant. La communication animale, c'est un extraordinaire cercle vertueux : vous allez recevoir autant que vous allez donner. Vous allez vous apaiser mutuellement. Vous apporter à chacun complicité, empathie, tendresse, sérénité... Ce livre, riche en exercices et en photographies, vous aidera à développer votre intuition. C'est la clé pour communiquer avec les animaux et un outil extraordinaire dans tous les moments de votre vie. Echanger avec eux, c'est la capacité à percevoir leurs émotions, leurs pensées ou encore les sensations physiques de l'animal, une compréhension de son état général au-delà des mots. Un atout qui se décline et s'applique dans la vie en général pour mieux vivre sa vie avec beaucoup plus de recul et de paix intérieure.

Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à mieux faire circuler les énergies dans votre corps là où vous en avez besoin et à les sceller. En pratiquant ces gestes millénaires, juste quelques secondes, vous pouvez apaiser vos états émotionnels et vos petits maux du quotidien. Ce livre est une boîte à outils pour vous aider à mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère, plus joyeux... Il vous révèle le pouvoir merveilleux que vous avez entre vos mains.

Dans ce joli coffret, un livre et 50 cartes ont été imaginés pour vous transmettre ces gestes millénaires, simples et bienfaisants. Vous allez rapidement les adopter et les transformer à votre tour en routine dans votre quotidien. Tirez une carte quand vous en ressentez le besoin et reportez-vous au livre qui contient toutes les explications des Mudra. De tout petits gestes vous rendront la vie plus douce !