Jardins des mers

Enseigner le yoga inclusif Cet ouvrage propose une approche novatrice du yoga inclusif, spécifiquement adaptée aux personnes présentant des troubles du spectre autistique (TSA) et d'autres handicaps, tels que la trisomie. Forte de plus de dix ans d'expérience dans l'enseignement du yoga à des publics variés, l'auteure y partage des techniques éprouvées, élaborées au fil de sa pratique et de ses recherches. Richement illustré et s'appuyant sur des méthodes pédagogiques précises et éprouvées, ce livre offre des outils concrets aux enseignants et aux accompagnants. Il leur permet d'adapter la pratique du yoga aux besoins spécifiques de chacun et d'apprendre à tenir compte de la fragilité de certains enfants et de leurs difficultés spécifiques à réaliser les différentes positions. Il met en lumière des exercices accessibles, des ajustements posturaux et des stratégies d'accompagnement favorisant l'autonomie et le bien-être des pratiquants. Pour enrichir ce travail et le rendre accessible à un large public, Cécile Arnicot a réalisé des illustrations détaillant chaque posture avec les commentaires de l'auteure sur les indications et contre-indications. Ces supports pourront être téléchargés en format A4 pour un usage pédagogique optimal.

Le Fort La Latte, construit aux XIVe siècle, puis restauré du XVIIe au XXe siècle, a conservé son aspect féodal et occupe un site très pittoresque. Ce guide de visite retrace le parcours historique de ce château à travers huit siècles d'histoire de la Bretagne et de l'histoire de France.

A la suite de son divorce, Carmen conduit depuis deux ans et demi un superbe bus sur la ligne N° 16 qui traverse son île perpendiculairement, de part en part. Elle aime son métier qui le lui rend bien même si elle trouve fastidieux le ménage journalier obligatoire. Un soir, au moment du Carnaval, en faisant le ménage du bus, elle fourre machinalement dans la poubelle un carnet égaré dans le tas de détritus. Elle le récupère au dernier moment, alors qu'une phrase sur la page ouverte lui explose au visage. Elle en commence la lecture au dépôt et ne peut s'en détacher. Elle l'achève à la maison, lecture frénétique qui lui fait même oublier ses enfants pendant ses quelques jours de congé. Quand elle le referme, elle est persuadée qu'elle a deviné qui en est l'auteur, un passager, habitué depuis peu, dénotant par son allure et sa tenue, qui monte à la station Hôpital et descend à l'arrêt au sommet de la chaine montagneuse qui constitue le centre de l'île. Fiévreuse, elle s'empresse de le remettre en main propre à son propriétaire, mais il a disparu. Elle se met à sa recherche, mais les disparitions c'est comme les trains, une disparition peut en cacher une autre, et c'est au terme d'un parcours sinueux, caverneux, de hasards en déterminismes - les ouvriers sont nos maitres, tu parles ! - qu'un cri de vérité surgit dans la lumière. Christian Jodon est né le 3 mars 1952, à Pontarlier, petite ville française, département du Doubs, proche de la frontière suisse. Il se mit à écrire grâce aux ateliers d'écriture qu'il découvrit tardivement et auxquels il participait assidûment. Quand il n'est pas sur ses skis, sur son vélo ou dans les bois, il écrit ou peint le reste du temps. La cave se rebiffe est son premier roman.

Brest, 3 février 2004 : Francis Joyon achève, sur son trimaran IDEC de 27 mètres, le tour du monde en solitaire après 72 jours, 22 heures, 54 minutes et 22 secondes de mer. Plus de 26 000 milles pour trois océans, un exploit " pur et simple " : et pas question d'être routé, Joyon a effectué lui-même ses analyses météo, ainsi que le tracé de sa trajectoire... Une démarche de " vrai " solitaire, qui l'a également conduit à gérer ses avaries avec les moyens du bord, sans même penser à faire escale. Le tout pour une première expérience autour du monde ! Les 125 jours de Kersauson en multicoque et les 93 jours de Desjoyeaux en monocoque sont loin de ce record historique, qui vaut à Joyon l'admiration de ses pairs dans le monde entier - on ne devient pas le premier solitaire à boucler une circumnavigation en moins de 80 jours sans marquer les esprits... Avant son départ, il confiait : " C'est l'esprit d'aventure qui me fait avancer, je rêve d'un grand voyage au cours duquel j'espère découvrir beaucoup de choses... " Son récit, celui d'un grand marin, secret et passionné, est à la hauteur de ce rêve. A partir des notes prises tout au long de cette formidable traversée, et des émotions extraordinaires qu'il a vécues, Francis Joyon a pris le temps de la réflexion et nous livre les moments forts de cette découverte jusqu'au bout de soi, et du monde. Un témoignage traversé de visions poétiques, véritable hommage à notre planète bleue, avec toujours au c?ur, malgré les avaries et les doutes, la volonté de rester positif.