Les secrets de la prise de muscle. Tout savoir sur la prise de masse musculaire

Zarla, par cette amulette, Hydromel te sera attaché, te préservera du danger sans que tu puisse t'en douter.

Zarla, par cette amulette, Hydromel te sera attaché, te préservera du danger sans que tu puisses t'en douter.

Zarla est la fille de deux redoutables chasseurs de dragons mystérieusement disparus. Cetteadorable gamine tient à se montrer digne de ses valeureux parents et se lance dans toutes sortes de défis. Elle ne sait pas que c'est son vieux chien Hydromel qui combat à sa place.Elle ignore sa face cachée de bull-guerrier mi-chien, mi-guerrier doué d une force et d'une science des armes prodigieuses. De plus, il suffità Hydromel de masquer la vue de sa maîtresse pour qu'elle déduise que « la colère l aveugle » et qu'elle est prise d'une furie meurtrière dont elle nefait que constater les dégâts. Croyant rencontrer de nombreux succès, Zarla fait preuve d'une témérité toujours plus grande, forçant Hydromel à accomplir des prouesses pour la sauver à son insu. Elle ne sait pas non plus que l'amulette qu'elle porte autour du cou lui garantit la fidélitédiscrète et indéfectible de son chien. Malheur à elle si elle la perdait! Car elle se retrouverait seule, face aux dragons, monstres et créatures inquiétantes du « vieux peuple »...Avec Zarla, Jean-Louis Janssens et Guilhem introduisent l'heroic fantasy dans le catalogue « Tous Publics » des Éditions Dupuis. Une heroic fantasy teintée de beaucoup d'humour, décord'une fable sur l'amour, le mensonge et la honte... Avec leur petite héroïne adorable, téméraire et naïve jusqu'à l'aveuglement, ils nous entraînentdans un récit plein de rebondissements, de quiproquos, de sentiments et truffé d'animauxfantastiques en tout genre.

Le sucre fait-il grossir ? Les oméga-3 sont-ils essentiels ? La viande est-elle cancérigène ? Les produits laitiers augmentent-ils les fractures ? Faut-il faire du cardio pour perdre du poids ? Etre vegan est-il forcément meilleur pour la santé ? Vous avez peut-être déjà lu et répété ces affirmations sans pour autant évaluer leur pertinence sur le plan scientifique... Il est donc temps de dire stop au bullshit. Les mensonges du fitness vont remettre en questions vos croyances et idées reçues dans les trois domaines suivants : nutrition, sport, santé. Avec impertinence et science comme fusils d'assaut, vous aurez enfin en votre possession tous les éléments qui vous permettront de progresser de manière optimale. Experts du terrain, données scientifiques et quiz de connaissances vous permettront de comprendre comment optimiser votre santé métabolique, créer plus de masse musculaire et perdre du gras. Bienvenue dans l'ouvrage que vous allez détester adorer.