Mandalas pour cultiver la joie. Cahier à colorier

Le mandala est un outil qui nous aide à prendre conscience des bienfaits que nous recevons constamment. L'intérieur du mandala est l'endroit idéal pour ouvrir son c?ur aux merveilles qui nous entourent et en ressentir de la reconnaissance. En coloriant les mandalas de ce cahier, notre conscience s'éveille et nous sommes plus disposés à reconnaître et apprécier les grâces que nous recevons chaque jour.

Le lâcher-prise convient à tous mais spécialement à ceux qui vivent des situations difficiles, que ce soit une séparation, une querelle, des problèmes financiers, amoureux ou autres. Devant une difficulté, le réflexe habituel est de réagir. Mais nos réactions sont souvent à notre détriment, car nous sommes déstabilisés par l'événement. Lorsque nous acceptons de lâcher prise, les défenses et les résistances tombent, et nous nous sentons soulagés presque instantanément. Le mandala est un outil qui nous aide à libérer les émotions et les dualités. L'intérieur du mandala est l'endroit idéal pour soulager notre coeur et mettre fin à nos ressentiments. Le changement vibratoire à l'intérieur du cercle offre la certitude que nous possédons en nous une force de caractère qui nous permet de relever les défis. Le lâcher-prise est une grâce que l'on reçoit lorsque l'on comprend que la lutte ne mène nulle part!" Biographie de l'auteur Claudette Jacques a passé la majeure partie de sa vie dans la grande région montréalaise. La mort d'un de ses enfants en bas âge l'ébranle et l'oriente vers une quête spirituelle. En 1987, elle écrit un livre sur cet événement: Un ange dans ma vie. Après avoir ouvert un bureau de livres de tendances où couturiers, stylistes et manufacturiers viennent s'inspirer, elle se retire des années plus tard afin de se consacrer à une démarche plus intérieure et créative. En 1995, après avoir suivi des formations en création littéraire, en chant et en peinture, elle découvre les mandalas, ce qui est pour elle une véritable révélation. Artiste dans l'Âme, elle se lance alors à la création de mandalas. Elle est également conceptrice du jeu Les Cartes mandalas.

Le dessin mandala est un outil qui te permet de créer un espace/temps, pour toi, future maman, et d'établir une communication consciente entre toi et ton enfant ; une occasion de vivre des instants privilégiés en toute intimité. Pour des raisons indéterminées, le simple fait d'entrer dans le cercle du mandala, change le niveau vibratoire, unifie les deux hémisphères du cerveau et, par le fait même, harmonise les dualités, les contraires. Étant donné le contexte de symbiose, de communion, c'est le moment idéal pour transmettre des messages subtils à ton enfant. Les dessins mandalas ont été conçus pour t'accompagner durant ces mois de grossesse et les textes qui suivent sont basés sur des années de réflexions faites au cours de mes maternités et tout au long de ma vie de mère, de grand-mère. "

Résumé : La traversée de la maladie a conduit Claudette Jacques à une remise en question de son parcours. Il en est résulté une redécouverte de l'émerveillement par rapport à la vie qu'il faut célébrer de tout coeur. Elle nous offre ce livre tout à fait unique. Il se compose de 15 thèmes, abordés avec authenticité et simplicité, concernant différents aspects de la vie, comme l'amour et l'harmonie par exemple. La réflexion proposée par Claudette pour chacun des thèmes nous ramène constamment à l'essentiel et nous invite à une redécouverte de l'émerveillement, de la gratitude, de la grandeur et de la beauté de la vie. Toujours fidèle aux techniques et aux bienfaits des mandalas qu'elle explore depuis plusieurs années déjà, l'auteure complète chacun des thèmes par un exercice et un mandala que le lecteur est invité à colorier, ajoutant ainsi à l'approfondissement du thème par la création et la libération d'émotions. "Célébrer la vie ! " est un livre ressourçant qui accompagnera le lecteur dans une démarche de redécouverte des valeurs universelles et essentielles, tout en lui proposant une démarche créative.