Chipo à l'âge de pierre

Stratégie d'une congélatrice amoureuse, méthode pour terrasser un dragon sans arme ni armure, échange entre plat pays et région montagneuse... Ceux qui ont lu Le Grand Nain auront reconnu la voix du conteur Franz Hohler.

Dans ce livre salué par des milliers de lecteurs, le Dr Françoise Wilhelmi de Toledo, médecin et spécialiste renommée du jeûne thérapeutique, partage avec vous son expérience et sa connaissance accumulées au fil de plusieurs décennies de pratiques cliniques et personnelles. Ce manuel unique vous invite à explorer le jeûne selon la méthode Buchinger, une approche traditionnelle et médicalement encadrée qui permet de : détoxifier votre organisme en profondeur pour recouvrer un confort digestif incomparable ; rééquilibrer votre poids durablement et vous sentir plus léger dès les premiers jours ; retrouver une clarté mentale étonnante et une sensation de calme intérieur. Que vous soyez novice ou initié, L'Art de jeûner vous accompagne avant, pendant et après votre jeûne, afin d'en tirer tous les bénéfices en toute sécurité.

Jeûner est une procédure sûre et efficace pour détoxifier son organisme, maintenir un poids normal et rester dans sa cohérence de vie. Le jeûne peut retarder le processus du vieillissement et, s'il est utilisé à bon escient, nous permet d'avoir une vie plus longue, plus heureuse et plus saine. Il peut être utile dans la prévention des risques du cancer. Ceux et celles qui entreprennent la démarche du jeûne vont découvrir les possibilités insoupçonnées de leur organisme pour retrouver santé et vitalité. Le jeûne peut en effet être préventif ou thérapeutique, spécialement dans le cas de maladies chroniques inflammatoires et métaboliques ainsi qu'en cas de burn out ou de dépressivité. La dimension psychique et spirituelle est essentielle dans le processus car interrompre ses habitudes alimentaires, c'est modifier ses schémas comporte-mentaux quotidiens et renoncer à des sensations gustatives qui rythment nos journées. Le jeûne permet de se découvrir ? ou de se redécouvrir ? tel que l'on est réellement. Sa pratique nous enseigne aussi que renoncer temporairement aux plaisirs de la table nous rend sensibles à d'innombrables autres bonheurs qui sont à notre portée. L'art de jeûner sera un précieux compagnon de route pour découvrir le jeûne selon la méthode Buchinger, une méthode traditionnelle et reconnue. Ce manuel, le plus complet sur le sujet, vous apprendra tous les bienfaits du jeûne et vous donnera de multiples conseils pour mener à bien cette démarche. Il vous indiquera toutes les précautions et les attentions que vous devez prendre avant, pendant et après un jeûne. Il comprend un programme de jeûne et de reprise alimentaire, des conseils nutritionnels et des recettes équilibrées.

Sujet: Chipo est un jeune garçon pas tout à fait comme les autres. En effet, il a une bien étrange particularité: lorsqu'il rêve, un des élèments de ce rêve se matérialise. C'est ainsi qu'apparaît, un matin, non loin de son lit, un pingouin. Nulle autre solution que de faire appel à Chaco, un pilote qu'il a rencontré à la suite de l'un de ses rêves. Commence alors une nouvelle aventure qui les conduira jusqu'en Antarctique. Commentaire: Ce livre, introduit par une couverture attrayante, présente un scénario original, écrit dans un style agréable, au vocabulaire choisi. A plusieurs reprises, le lecteur se voit interpellé par un narrateur qui ne manque pas d'humour, ce qui rend la lecture très vivante. Celle-ci est facilitée par un découpage en courts chapitres et une pagination aérée. A la fois roman d'aventures et conte, cet ouvrage, où les rebondissements inattendus s'enchaînent, offre un bon moment de détente.